Курс «Наука побеждать»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Онлайн-система тренировок Евгения Богачева для кроссфитеров среднего и продвинутого уровня.
Обновлено: 28.04.2021
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса от:
300 ₽- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- Рассрочка от автора
- Соревновательный план тренировок
- Подводящий план тренировок
- Ретрит ветка для хорошего самочувствия
- Материалы по технике, тактике, ментальной подготовке, соревнованиям
- Скидка
- Цена без скидки — 3 000 ₽
- Соревновательный план тренировок
- Подводящий план тренировок
- Ретрит ветка для хорошего самочувствия
- Материалы по технике, тактике, ментальной подготовке, соревнованиям
- Доступ к общему чату
- 15-минутная вводная консультация с Евгением Богачёвым
- Участие в закрытых сборах для атлетов
- Участие в групповых созвонах
- Обратная связь по выполнению сложных движений
- Живое или онлайн сопровождение на крупных турнирах
- Соревновательный план тренировок
- Подводящий план тренировок
- Ретрит ветка для хорошего самочувствия
- Материалы по технике, тактике, ментальной подготовке, соревнованиям
- Доступ к общему чату
- 15-минутная вводная консультация с Евгением Богачёвым
- Участие в закрытых сборах для атлетов
- Участие в групповых созвонах
- Обратная связь по выполнению сложных движений
- Живое или онлайн сопровождение на крупных турнирах
- Ежедневная обратная связь от куратора
- Корректировка программы под ваши цели
- Тренировочный дневник в TrueCoach
Этот курс включает:
- 4 недели
- Срок доступа 2 дня с момента оплаты
- Обучение в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: Куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после оплаты
Наука побеждать
Чему вы научитесь?
- Добавлять осознанность в тренировочный процесс.
- Выполнять технику сложных движений.
- Чувствовать себя уверенно на соревнованиях.
- Уменьшать дисбаланс с помощью специальной подсобки.
- Знать все нюансы спортивной подготовки.
Ознакомительный видеофрагмент 1 урок, 00:09:31
О курсе
- Описание
- Особенности
Тренировка кроссфитера включает в себя максимально разностороннее развитие спортсмена. Атлет обязан быть выносливым и сильным, быстрым и взрывными, в общем готовым к любой физической нагрузке. В этом курсе Евгений Богачев приводит авторскую систему тренировок, которую использует для подготовки профессиональных спортсменов.
Онлайн-формат обладает некоторыми недостатками, но курс максимально адаптирован, чтобы выполнять упражнения в домашних условиях. Знакомство с комплексом будет полезно не только атлетам. Это оздоровительные упражнения, которые помогут восстановить здоровье, укрепить мышцы и избавиться от болей в спине, голеностопе и суставах.
В курсе Евгения Богачева «Наука побеждать»:
- Введение в курс и теория для кроссфитеров;
- Две программы тренировок (развивающая и соревновательная);
- Подробные рекомендации и цели на каждый блок тренировки;
- Индивидуальный анализ сложных упражнений;
- Способы увеличения нагрузки для атлетов разного уровня.
Материалы по тактической, технической и ментальной подготовке будут постоянно пополняться. Первые изменения вы получите сразу после изучения материалов. Регулярно выполняя комплекс, уже через 3 месяца вы заметите существенные изменения в теле и достигнете определенного мастерства.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно Стандарт — В группе с наставником С куратором — С преподавателем
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Средняя продолжительность урока (мин.)90
-
Продолжительность4 недели
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
СопровождениеКуратором Я только посмотреть — Стандарт — С куратором — Куратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджере
-
Срок доступа к материалам2 дня с момента оплаты Я только посмотреть — 2 дня Стандарт — 4 недели С куратором — 4 недели
-
Что можно оплатить дополнительноПродление доступа в личный кабинет
-
Год выхода2019 Последнее обновление: 28.04.2021
-
Варианты оплатыРассрочка от автора
-
Способы оплатыБанковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Наука побеждать»
1 отзыв
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.