Евгений Богачев

Богачев Евгений Богачев Евгений Богачев Евгений
Страница обновлена: 12.10.2023
4 фото Евгений Богачев
Специалист по физической подготовке. Занимается подготовкой фитнес клиентов и профессиональных спортсменов.
Выберите другого эксперта. Информация об авторе не актуальна c 07.11.2023
  • Направления
  • Город
    Москва
  • Опыт
    Сертифицированный специалист по силовой и кондиционной подготовке ISSA.
    Развернуть
    Тренер-преподаватель по ФКиС.
    EXOS Performance Specialist.
    CrossFit Level 2 Trainer.
    Functional Movement Screen Expert.
    Precision Nutrition Level 1 Specialist.
  • Отзывы
  • Обучает
    более 5 лет
  • Есть YouTube-канал
Рейтинг
8.37
Голосов
13
Оставьте отзыв
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Подробнее о Евгении Богачеве

В тренерской биографии Евгения Богачева были успех и неудачи, вместе с ребятами он проделал огромную работу, занимал призовые места на соревнованиях и очень гордится теми результатами, которые были получены. Уже более года Евгений Богачев работает в онлайн-режиме. Открыл обучающий клуб Evotraining ll – Эволюция тренинга, где проводит обучение всех желающих подтянуть физическую форму.

Евгений Богачев: Все методы и средства, которые я использую, я проверяю сначала на себе.

В онлайн-курсах Евгения Богачева вы найдете:

  • Пошаговые программы тренировок;
  • Теоретические материалы с подробными объяснениями;
  • Индивидуальный анализ сложных движений;
  • Подробные рекомендации и цели на каждый блок тренировки;
  • Знания по технической, тактической, ментальной подготовке.

Тренерский подход Евгения Богачева – это не только силовые упражнения. Он совместил в программе все жизненные сферы человека: питание, сон, восстановление, планирование, гармоничное совмещение спортивного режима с работой и семейной жизнью. В каждом уроке по физической подготовке Евгений Богачев объясняет нюансы и цели занятий. Показывает, как правильно выполнять упражнения.

Этот топ-тренер, чьи знания и амбиции помогают максимально реализовать потенциал каждому ученику. И если вы горите желанием заняться спортом, то Евгений Богачев поможет его осуществить.

Статистика просмотров

40
Просмотров за месяц Не высокая активность
i
8.37
Рейтинг на ИнфоХит Всего голосов: 13
i

Отзывы об авторе

8.37

13 отзывов

13 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Денис Специальный
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Моя цель в жизни - стать профессиональным врачом. Кроссфит - моё хобби. Но в нем мне тоже хочется дорасти до определённого уровня - стать "профессиональным любителем".

Очень радует возможность использовать авторегуляцию, так как не всегда бывают хорошие дни, а тренироваться надо. Нравится возможность варьировать нагрузку в зависимости от текущего состояния, это позволяет даже в самых плохой день, провести эффективную тренировку.

Многие говорили, что я не смогу прогрессировать одновременно в силе и выносливости. Это не так. За время тренировок по программе я прибавил показатели: рывок +5 кг (105), взятие +10 кг (135), толчок +5кг (130), комплекс Фран +100 секунд (2:29), 6 минут АМРАЛ на байке +2 оборота (62).

Понимаю, что цифры скромные, а прогресс не такой быстрый, но я никуда не спешу.
Алексей Аверков
Отзыв
Отзыв
Отзыв
В тренировках мне нравится четкая структура и понимание что и зачем мы делаем. Программа вариативная - я за последние несколько месяцев сделал очень много упражнений, которые раньше даже и не пробовал. Отдельная благодарность - за разгрузочные недели, их у меня никогда не было

Ключевым результатом тренировок по программе для меня является то, что я вспоминаю о травмированном колене намного меньше, хотя нагрузки постепенно возрастают. На текущий момент это то, что нужно с точки зрения моих целей и задач.
Анастасия Туз
Отзыв
Отзыв
Отзыв
мне нравится и подходит по текущую загрузку. Объемы по сравнению с рго значительно меньше. Мне не нравилось выкидывать "лишнее" из рго. Психологически это неприятно. Типа не тянешь весь объем. Хотя я и не тянула))))

Здесь же есть все разнообразие кроссфита в умеренных дозах. Для меня как для возрастного и не соревнующегося атлета подходит идеально.
Создается иллюзия причастности к спорту, так как есть сложная гимнастика и ТА. Но объемы хорошо перевариваются.

В программе есть вилка 3 и 5 тренировок. Я сначала думала, что я и 3 трени по кроссфиту - до такого я не опущусь. А вот настало лето - и я кроме плавания в бассейне добавила сапборд и увеличила трейловый бег. И добавился огород.

В итоге за неделю: три кроссфита, один бег 1-2 часа, одно плавание с тренером, один сап (пока только прогулки) - очень мне нравится!
Лиля Гальченко
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Я очень довольна программой, потому что она смогла сбалансировать нагрузку в таком хаотичном виде, как кроссфит.

До нее мне казалось, что нужно выделять отдельные дни для отработки только гимнастики или тяжёлой атлетики. Но в итоге это приводило к тому, что на соревнованиях ходьба на руках была после многоповторной становой и навык чудесным образом исчезал.

За время тренировок я выполнила мастера спорта по тяжёлой атлетике, хотя никогда не занималась отдельно этим видом спорта, только внутри цикла.

Программа дает мне необходимую подготовку для успешного выступления на турнирах и Чемпионате России по ФМ.
Другие авторы по теме
Loader