Курс «Медитация: трансформация страха»
Видеоуроки, Аудиоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Психотерапевтическая практика, дающая перестроить ваше восприятие путем погружения в новую атмосферу. Вы научитесь ставить страх себе на службу и превращать его в своего помощника.
Обновлено: 26.11.2025
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса:
1 200 ₽- Кешбэк до 10% — бонусами
- Можно вернуть до 13% стоимости курса, оформив налоговый вычет
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 11 минут
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы получите?
- Улучшение эмоционального состояния.
- Повышение мотивации и целеустремленности.
- Внутренний покой.
- Хороший сон.
- Избавление сдерживающих блоков, тревог и фобий.
О курсе
- Описание
- Особенности
Страх — это естественная реакция организма на опасность. Но иногда он может стать препятствием, чтобы достичь цели и исполнить мечту. Поэтому нужно учиться преодолевать страх, использовать это состояние для своего блага. Если вы мечтаете избавиться от страха навсегда и изменить жизнь к лучшему, будет полезно получить в свое распоряжение этот аудиокурс. В нем содержится медитация, которая поможет экологично и безопасно для психического здоровья проработать и трансформировать негативные переживания.
Мягкий и усыпляющий голос из медитации помогает мозгу выявить причины страхов и преобразовать их в позитивные установки, снизить уровень стресса и тревожности, создавая чувство внутреннего покоя и уверенности. Аудиокурс предназначен для всех, кто хочет преодолеть свои страхи, стать свободным и счастливым человеком. Медитация основана на более чем 20-летнем опыте работы психотерапевта Нины Рубштейн и заменяет часы психотерапии.
Аудиокурс «Медитация: трансформация страха» поможет преодолеть:
- Переживания, связанные со здоровьем.
- Необоснованный страх смерти.
- Социальные страхи (осуждения, отвержения, унижения).
- Страх начать что-то новое.
- Страх сцены.
- Страх совершить ошибку.
В результате вы избавитесь от страхов, стресса и тревожности. Благодаря медитации вы обретете внутренний покой и вернете в жизнь спокойствие и гармонию.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки / Аудиоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Продолжительность11 минут
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почта
-
Год выхода2024 Последнее обновление: 26.11.2025
Об авторах курса
Отзывы о курсе «Медитация: трансформация страха»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Спасибо Нине за участие в моей новой жизни! Три месяца назад я находилась в командировке в Москве, квартиру (35 т.р) и проезд 2 т.р мне оплачивал работодатель крупной 1Т-компании. У меня на тот момент уже год были кое-какие результаты и наработки по цветочному бизнесу, отношения "потерплю ещё" и 2 года предпринимательства за плечами.
После курса Нины “Вкус изобилия 1.0” за 3 месяца моя з/п выросла на 80%, а после испытательного срока поднимется в 2,2 раза по сравнению с ноябрем.
Я живу в Москве теперь уже постоянно, в том же частном доме, в котором работаю, через несущую стену!
Очень крутые ощущения!!! Тут пригодились мои навыки обозначать границы, которые мы прокачивали на курсе. Привет Нине из Алтуфьево!
В личных отношениях тоже образовался порядок и ясность, что даёт много энергии. Все довольны. Быстрее растёт откладываемая на депозит сумма 10% от всех денег, работает на меня.
Мои родные и знакомые уже привыкли, что я беру 10% за приведение клиентов и уже сами предлагают деньги за мою работу.
Нина, огромное вам спасибо за ваш труд!
Курс очень плотный, содержательный, информативный. Мне очень подходит, что можно проходить его в своём темпе. Нет необходимости спешить и успевать.
Мне понадобилось много времени, чтоб перейти от разгребания всего того наследия и багажа, которое я получила от предков, родителей, через опыт. И, пожалуй, только сейчас, у меня высвободилась энергия действовать. Чем я с удовольствием и занимаюсь!
Из осязаемых личных результатов во время прохождения:
- окупила курс ещё до его начала. В группе были подготовительные упражнения. И во время выполнения, появилась смелость повысить свой гонорар.
- увеличилось число клиентов.
- было много неожиданных денежных поступлений. Как будто позволила деньгам просто появляться в моей жизни.
- поменялось мышление, таким образом, что начала замечать ресурсы и возможности. Например, "обнаружила" в квартире советские бабушкины монеты. И оказалось, что они ценные. Год назад я их чуть не выбросила и вообще про них забыла.
Ну и Нина) Удивительная, глубокая и очень структурированная!
Слушать и смотреть на неё одно удовольствие. Как она выставляет границы. Как она метко видит, разжёвывает. Как она рассказывает об очень антимазахистичном мире. Осознаном, взрослом, изобильном. В котором хочется жить, творить, реализовываться. Который хочется замечать, признавать, присваивать.
Спасибо, Вам, Нина! Важное дело делаете!
Я приступила к занятиям с желанием увеличить доход и понять, что же не даёт мне сдвинуться с мёртвой точки и перейти на новый уровень жизни. Кропотливо выполняя все задания, я осознала, что просто не ценила свои время и знания, которые стоят хороших денег. Доход действительно вырос. На 40%.
Но главное - исчезла тревожность за будущее. Я знаю, что мое изобилие в моих руках (и мозгах).
Спасибо Вам за моё нынешнее ресурсное состояние.
1. Стартанул проект, который "висел" несколько месяцев. Вдруг пошли люди на него.
2. За ноябрь я заработала денег в 4 раза больше обычного. Заплатила за аренду вперед, смогла купить себе то, что планировала из вещей не напрягаясь. И смогла еще отложить. В прошлый раз такую же сумму, как сейчас за месяц отложила, мне удалось собрать за полгода.
3. У меня стало более спокойное отношение к деньгам: в начале курса, когда стали приходить деньги, хотелось все их тратить, потом это желание прошло, сейчас я с новым ощущением хожу по магазинам: покупаю только то, что мне нужно, из ощущения избытка, а не нехватки. Интересно, что стала меньше тратить - спонтанных покупок по настроению стало гораздо меньше, я не дергаюсь: "Ах, надо это купить, потом не будет". У меня ощущение, что все, что мне нужно, есть под рукой.
Спасибо за курс, Нина, за целостное понимание этих вопросов! Я как будто повзрослела.
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
2 отзыва
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
смысловая наполняющая‚ темп и тембр голоса, прекрасная музыка.