Видеокурс «Мастер обратной подачи»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Видеокурс Артема Уточкина о том, как усилить свою игру в настольный теннис с помощью обратной подачи, при которой по подбросу и замаху невозможно определить, какое вращение в итоге пойдет.
Обновлено: 11.09.2025
Источник изображения: Unsplash
Стоимость видеокурса:
6 500 ₽- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 2 часа 42 минуты
- 11 уроков
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧему вы научитесь?
- Удерживать уровень усилия для быстрой подачи.
- Правильно распределять вес тела при подаче.
- Высоким и низким подачам.
- Идеальным положениям пальцев.
- Разным вариантам содействующие скорости мяча.
Ознакомительный видеофрагмент 1 урок, 00:01:10
О видеокурсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Думаете, что некоторые подачи настольного тенниса доступны лишь истинным мастерам? Нет ничего невозможного, каждый из профессиональных спортсменов когда-то начинал. Призер Российских первенств Артем Уточкин в своем авторском курсе познакомит вас с таким элементом, как обратная подача.
Обратная подача в настольном теннисе
Обратная подача явно не самая простая. Долгие месяцы тренировок уходят на то, чтобы отточить ее. В программе курса Артем показывает 2 вида подачи: с бок-верхним и бок-нижним вращением. Подаются они практически идентичным движением, однако при подбросе и замахе невозможно определить, какой она будет, в этом и кроется ее преимущество.
Курс состоит из подробных 11 видеоуроков. В них рассмотрена техника, движения, виды подбросов и нюансы выбора позиций при обратной подаче в настольном теннисе. Артем приводит дополнительные упражнения для тренировки. Самому разобраться во всех тонкостях сложно, поэтому курс – это правильный и продуманный выбор.
В программе Артема Уточкина «Мастер обратной подачи»:
- Какие подбросы существуют и их эффективность
- 2 варианта выбора позиции перед подачей
- Базовые движение и техника замаха
- Пошаговое выполнение длинной обратки.
- Тактика использования обратной подачи.
После завершения курса у вас будет понимание того, в какой последовательности действовать. Будет проведена работа над ошибками и сформированы базовые навыки техники выполнения этой сложной подачи настольного тенниса.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков11
-
Средняя продолжительность урока (мин.)15 минут
-
Продолжительность2 часа 42 минуты
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почта
Кто автор видеокурса?
Отзывы о видеокурсе «Мастер обратной подачи»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.