Мини-курс «Мама полная сил и энергии»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Получите бесплатно 4 урока от Светланы Гончаровой, которые помогут вам найти источник сил и энергии.
Обновлено: 31.10.2022
Источник изображения: Unsplash
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- 4 урока
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Какие полезные привычки следует выработать.
- Что поможет вам справиться со стрессом.
- Как грамотно составить распорядок дня.
- Как правильно отдыхать от быта.
- Откуда черпать энергию.
О мини-курсе
- Описание
- Особенности
По жизни женщинам приходится решать много разных задач. Работа, дом, дети, родственники, все это отнимает много сил, и мы забываем о себе. Задумываетесь ли вы о том, что усталость и недостаток энергии мешает вам жить полноценной жизнью? Забота о себе – главная тема, с которой нужно начинать, если вы хотите привести в порядок свою жизнь с ребенком на руках.
Этот бесплатный мини-курс Светлана Гончарова проводит для мам, которые хотят понять, где искать энергию для всего этого и избавиться от стрессов, нервного перенапряжения и срывов на детей, на мужа, близких. Внутри вас ждут 4 урока, которые вы легко освоите. Они просты и понятны. Описанные действия легко встраиваются жизнь.
В мини-курсе Светланы Гончаровой «Мама полная сил и энергии»:
- Мотивация – зачем заботиться о себе.
- Распорядок дня с маленьким ребенком.
- Энергия для мам. Алгоритм заботы о себе.
- Здоровье мамы.
- Советы и рекомендации по тайм-менеджменту для мам.
Если выполните все рекомендации, то уже сразу после мини-курса вы почувствуете прилив энергии, и узнаете, где находится настоящий источник сил.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков4
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛК
Кто автор мини-курса?
Отзывы о мини-курсе «Мама полная сил и энергии»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.