Видеокурс «Легкий старт. Тренировки для начинающих»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Комплекс тренировок в домашних условиях для начинающих.
Обновлено: 22.02.2023
Источник изображения: Unsplash
Стоимость видеокурса:
3 490 ₽
от 873 ₽ × 4 платежа- Доступен в рассрочку
- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- 6 уроков
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Тренироваться, даже если вы новичок.
- Советам и техникам профессионала.
- Использовать преимущества табаты.
- Растягиваться после
- Проводить тренировки без оборудования.
Видеоматериалы курса 8 уроков, 00:29:49
О видеокурсе
- Описание
- Особенности
Нужно подтянуть фигуру? Вернуться на прежний уровень или хотите начать жить здоровой и правильной жизнью. Программа «Легкий старт. Тренировки для начинающих» поможет вам в этом. Комплекс упражнений идеально подойдет для занятий дома, на улице и отдыхе.
Вам не потребуется никакого дополнительного оборудования, используйте тренировочный коврик и занимайтесь в привычной обстановке. Автор расскажет о том, с чего начать тренировку новичку, курс полезен и опытному спортсмену, поэтому тренировки представлены в двух вариантах – простой и сложный уровень.
Модули программы отлично подойдут для молодых мам, тем, у кого нет возможности посещать фитнес-клубы и кто хочет похудеть без изнурительных тренировок. Программа построена на работе с каждой мышцей тела, описан комплексный подход к тренировке групп мышц. Здесь вы найдете предтренировочный комплекс и 3 варианта основных упражнений.
Подготовила видеокурс Натали Маккей, опытный фитнес-тренер, автор методик по сжиганию жира, правильному питанию. По ее программам уже прошли обучение многие женщины, получив требуемый результат.
В бонусных материалах, вы найдете видео, посвященные жиросжигающим тренировкам, техникам выполнения упражнений и инструкцию по правильному применению метода. Рассмотрены противопоказания и возможность составить индивидуальную программу.
Придайте телу подтянутость, уберите живот, покорите окружающих своим видом и почувствуйте интересные взгляды мужчин. Верните легкость и ощущение вседозволенности, начните выполнять программу и уже скоро увидите результат.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков6
-
Средняя продолжительность урока (мин.)4
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупка
-
Год выхода2017 Последнее обновление: 22.02.2023
-
В рассрочку
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Сбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Кто автор видеокурса?
Ответы на вопросы о школе
Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.
Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.
Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.
Вы получите доступ ко всем урокам курса сразу после оплаты. Только сначала вам надо будет авторизоваться на сайте, а потом вернуться на страницу курса или перейти по ссылке из письма о покупке.
Если вы новый пользователь ИнфоХит, то после оформления заказа на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем. Используйте их для авторизации на сайте.
Вы будете учиться на ИнфоХит. После оформления заказа вам откроется доступ ко всем урокам курса.
Вы сможете проходить курс непосредственно на этой странице в любое удобное время. Не бойтесь потерять ссылку на страницу, ведь информацию о всех доступных курсах вы найдете в личном кабинете во вкладке «Ваши курсы».
Если у вас возникнут проблемы технического характера, например, с доступом к курсу или личному кабинету, напишите нам на info@info-hit.ru. И мы поможем вам как можно скорее.
Отзывы о видеокурсе «Легкий старт. Тренировки для начинающих»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.