Мини-курс «Ключи к осознанности»

Видеоуроки, Аудиоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит

  • 9 уроков
  • Видеоуроки

Узнайте, как развить состояние осознанности и обрести покой посредством медитаций.

Автор: Карина Раевская

Обновлено: 02.08.2022

Источник изображения: Unsplash

Мини-курс «Ключи к осознанности»

Стоимость мини-курса:

3 000 ₽
  • Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.

Этот курс включает:

  • 9 уроков
  • Срок доступа бессрочный
  • Обучение на ИнфоХит
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Карина Раевская

Мастер Рейки, психолог. Эксперт по работе с Метафорическими Ассоциативными картами.

Карина Раевская

Ключи к осознанности

Карина Раевская

Оформить заказ

Что вы узнаете?

  • Как правильно медитировать.
  • В чем преимущество медитаций над другими практиками.
  • Что поможет развить состояние осознанности.
  • Какие техники помогут обрести душеное равновесие.
  • Как успокоить ум и мысли.
Тематика:

Медитации 3 урока, 00:11:07

Вступительное слово 00:03:48 Бесплатный урок
Описание курса и рекомендации к прохождению практик.
Медитация покоя 00:07:19
Обретите свое место покоя, начните практиковать медитации с избавления от тревог и переживаний.

Практика и техники медитаций 3 урока, 00:36:52

Медитация расслабления тела 00:08:46
Медитация, которая поможет снять стресс и справиться с эмоциональным напряжением.
Внутреннее сосредоточение 00:08:06
Научитесь сосредотачиваться на самом важном.
Звуковая медитация 00:20:00
Погрузитесь в состояние осознанности и пронаблюдайте процессы, которые происходят внутри вас.

Управляемая медитация 4 урока, 00:39:04

Поле любви 00:08:39
Медитация поможет Вам увидеть свой образ Поля Любви и Принятия, улучшить отношения с теми людьми, которые вызывают у вас внутреннее напряжение и негативные эмоции - ваши близкие, коллеги по работе, начальство, кто угодно.
Исцеление внутреннего ребенка 00:11:33
Наладьте контакт со своим внутренним ребенком и избавьтесь от переживаний, которые преследуют вас с детства.
Наполнение энергией 00:07:19
Медитация для восстановления жизненной энергии, выравнивания состояния, улучшения настроения.
Встреча с Высшим потенциалом 00:11:33
Высший потенциал - это вы в полном раскрытии всех талантов, способностей, возможностей, энергий, всей любви, мудрости, силы, знания, потенциально заложенных в вас изначально.

О мини-курсе

  • Описание
  • Особенности

Этот мини-курс для тех, кому интересно, что такое медитации. Новичкам, которые мечтают приобрести навыки самоконтроля и самосознания и практикующим, желающим расширить свои знания. Благодаря практикам курса вы сможете раскрыть свои способности (творческие и интеллектуальные), избавиться от стресса и тревоги. Программу подготовила Карина Раевская.

Внутри вас ждет подборка материалов и практических медитаций разных видов. Вы можете выбрать те, которые вам нравятся, и практиковать их. Это не просто сборник практик. Каждая из них проверена на более чем 20 летнем опыте эксперта. Выполнять медитации можно в любое удобное время, когда ничто не отвлекает от погружения внутрь себя.

В мини-курсе Карины Раевской «Ключи к осознанности»:

  1. Теоретический информационный блок.
  2. Подробное описание техник выполнения для каждого вида медитаций.
  3. Аудиофайлы с медитациями.
  4. Советы и рекомендации эксперта по выполнению практик для начинающих.

Регулярно выполняя данные практики, вы придете к осознанию жизни. Возьмете свои эмоции под контроль и всегда будете состоянии спокойствия ума.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки / Аудиоуроки
    Обучение на ИнфоХит
  • Количество уроков
    9
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный
  • Безопасная покупка
  • Год выхода
    2021 Последнее обновление: 02.08.2022
  • Способы оплаты
    QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги

Кто автор мини-курса?

Карина Раевская
Карина Раевская
Психолог, эксперт по работе с метафорическими ассоциативными картами. Автор трансформационного курса «Ключи к осознанности».

Отзывы о мини-курсе «Ключи к осознанности»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка