Мини-курс «Ключи к осознанности»
Видеоуроки, Аудиоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Узнайте, как развить состояние осознанности и обрести покой посредством медитаций.
Обновлено: 02.08.2022
Источник изображения: Unsplash
Стоимость мини-курса:
3 000 ₽- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
Этот курс включает:
- 9 уроков
- Срок доступа бессрочный
- Обучение на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Ключи к осознанности
Что вы узнаете?
- Как правильно медитировать.
- В чем преимущество медитаций над другими практиками.
- Что поможет развить состояние осознанности.
- Какие техники помогут обрести душеное равновесие.
- Как успокоить ум и мысли.
Медитации 3 урока, 00:11:07
Практика и техники медитаций 3 урока, 00:36:52
Управляемая медитация 4 урока, 00:39:04
О мини-курсе
- Описание
- Особенности
Этот мини-курс для тех, кому интересно, что такое медитации. Новичкам, которые мечтают приобрести навыки самоконтроля и самосознания и практикующим, желающим расширить свои знания. Благодаря практикам курса вы сможете раскрыть свои способности (творческие и интеллектуальные), избавиться от стресса и тревоги. Программу подготовила Карина Раевская.
Внутри вас ждет подборка материалов и практических медитаций разных видов. Вы можете выбрать те, которые вам нравятся, и практиковать их. Это не просто сборник практик. Каждая из них проверена на более чем 20 летнем опыте эксперта. Выполнять медитации можно в любое удобное время, когда ничто не отвлекает от погружения внутрь себя.
В мини-курсе Карины Раевской «Ключи к осознанности»:
- Теоретический информационный блок.
- Подробное описание техник выполнения для каждого вида медитаций.
- Аудиофайлы с медитациями.
- Советы и рекомендации эксперта по выполнению практик для начинающих.
Регулярно выполняя данные практики, вы придете к осознанию жизни. Возьмете свои эмоции под контроль и всегда будете состоянии спокойствия ума.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки / Аудиоуроки
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков9
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупка
-
Год выхода2021 Последнее обновление: 02.08.2022
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Кто автор мини-курса?
Отзывы о мини-курсе «Ключи к осознанности»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.