Видеокурс «Как управлять эмоциями»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Урок с практическими инструментами контроля негативных эмоций.
Обновлено: 23.02.2023
Источник изображения: Unsplash
- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- Доступен в рассрочку
- 29 минут
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Способы управления своими эмоциями.
- Как не переживать по любому поводу.
- Как негатив превратить в позитив.
- Как не перейти на крайности.
- Как спокойно реагировать на раздражающие вас вещи.
О видеокурсе
Описание
Особенности
Всегда удивлялись, как некоторые люди могут спокойно реагировать на вещи, которые бы у вас вызвали бурю эмоций и считаете, что вам такое не под силу? Это самообман. В своем авторском видеокурсе Александр Жураковский познакомит вас с реальными техниками управления эмоциями, которые позволят не переживать по любому поводу.
Этот навык не сделает из вас бесчувственного истукана. Вы будете переживать эмоции, положительные или отрицательные, но при этом будете знать, как справиться с эмоциями, не перейти на крайности и продолжать делать задуманное с «ясной» головой.
Продолжительность видеокурса «Как управлять эмоциями» всего 23 минуты. С первого раза не получается ни у кого. Для того чтобы усвоить этот навык, нужно будет не раз прослушать его и какое-то время практиковаться. Но добившись полного понимания, вы будете спокойно реагировать на все и никогда не скажете того, о чем в дальнейшем пожалеете.
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение на ИнфоХит -
Продолжительность29 минут
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупка
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Отзывы о видеокурсе
Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.