Марафон «Как составить вкусный и полезный рацион питания»

Сбалансированное питание — это ключ к здоровью и долголетию. Правильно составленный рацион помогает укрепить иммунную систему, улучшить физическую форму и общее самочувствие. А при грамотном подходе можно добавить разнообразие в меню, не выходя за рамки бюджета. На марафоне, который проводится в рамках проекта «Онлайн-школа нутрициологии и фитнеса GetFit», вы узнаете, как сбалансировать питание и сбросить лишние килограммы.

Во время обучения вы поймете, как создать план питания, который не только полезен, но и вкусен. Эксперт по диетологии и тренер-нутрициолог Николай Панасюк поделится секретами здоровья без лекарств, научит составлять рацион, учитывая индивидуальные потребности и цели. Вы получите практические рекомендации по выбору продуктов, планированию меню и управлению бюджетом на питание. Марафон рассчитан на тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет научиться составлять рацион без ущерба для бюджета.

На марафоне «Как составить вкусный и полезный рацион питания» вы:

1. Получите подробный план полезного и бюджетного питания.
2. Составите систему для улучшения здоровья через методы нутрициологии.
3. Разберетесь, как улучшить фигуру за 3 месяца.
4. Получите рекомендации по внедрению полезных пищевых привычек.

В результате у вас будет план сбалансированного и бюджетного питания, который легко интегрируется в повседневную жизнь, и система восстановления здоровья, основанная на принципах нутрициологии. 

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Продолжительность
  3 дня
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Бонусы
  Для всех учеников
• Год выхода
  2024 Последнее обновление: 02.09.2024