Онлайн-школа нутрициологии и фитнеса GetFit

Меня зовут Вероника , мне 45 лет , 25.01.2023 закончила трехмесячный курс " Нутрициология клуб " . Пришла на курс с пониженной энергией : утром вставала без сил , в течение дня быстро уставала , часто чувствовала тяжесть в животе , вздутие , слоились и ломались ногти , стал нерегулярным женский цикл , вес потихоньку , но набирался . Меня это очень удручало , понимала , что надо менять образ жизни , стала искать поддержку и дополнительные знания , и нашла в команде GETFIT! Мне понравилась подача материала "просто о сложном " , четкий план действий , что за чем , и особенно- это навык читать анализы , видеть в них причину своего состояния и понимать что делать , с чем работать , какие витамины нужны и т.д. Во время обучения нам говорили о важности применения знаний на практике тут же , конечно возникали сложности . Мне было сложно отказаться от глютена , но так как из урока в урок доносилась важность , я с этим справилась . Сложно было ввести силовые тренировки на постоянной основе , думала нет времени у меня для этого . А оказывается время есть , просто не было сил, энергии. По мере работы с ЖКТ и питанием в целом энергия стала прибавляться . Сейчас я легко встаю по утрам , отдохнувшей и энергии хватает до вечера , наладилась работа ЖКТ , чувствую легкость и плоскость своего живота , перестали слоиться и стали крепче ногти , женский цикл налаживается . Я продолжаю работать над своим самочувствием и внешним видом и это не сложно , а в удовольствие . Спасибо команде GETFIT!

Я участвовала в начале сентября 2022 в трехдневном Марафоне по анализам, который проводил Николай Панасюк. Начать с того, что Николай - хорошо осведомленный человек, который понимает, о чем говорит, и добивается результатов у тех, кому помогает, чему он привел множество доказательств. Он заражает с первой минуты своим энтузиазмом и желанием Вам помочь разобраться со своим здоровьем при помощи понимания результатов анализов крови и выполнения несложных действий по наведению порядка в образе жизни, питании и восполнении дефицитов. Никаких заумностей и жонглирования терминами - весь материал доносится простым и доступным языком, на понятных примерах. Все термины разъясняются по ходу лекции. После марафона становится ясно, как действовать, с чего начинать и к чему стремиться. Я начала действовать сразу после марафона - сдала все рекомендуемые анализы, оценила их и приступила к выполнению рекомендаций по шагам. За полтора месяца добилась значительных результатов в показаниях анализов, в весе: от 101кг (рост 176) - 10 кг, в размерах: ОТ: - 11, ОБ: -13. В теле появился тонус и желание физической нагрузки, удовольствие от ходьбы, приседаний, зарядки и обливания. Прошли совершенно судороги под утро, которые раньше мучали каждую ночь. Сводило так, что по несколько минут не могла расслабить ноги. Перестали неметь под утро пальцы рук. Выполняю советы по питанию. Совершенно пропал голод, появилась сытость от меньших порций, перестала жрать все подряд и хомячить. Ем 3 раза, соблюдая промежутки и включив качественные белки, клетчатку, зелень и жиры - все по общим рекомендациям Николая. Наладила сон. Ложусь спать в 10, встаю в 6 легко и не чувствуя усталости - это тоже достижение, которое очень радует! И еще один немаловажный знак прогресса - сахар в крови, который замеряю каждое утро натощак, снизился с 15 - 17 до программы до 6-7 !!! И продолжает снижаться. Повторные анализы сделала через месяц - улучшились почти все показатели, многие вышли из критической зоны. Рекомендую всем, кто хочет разобраться с причинами своего самочувствия и взять здоровье под свой контроль, учиться у Николая, как это сделать!

Замечательный парень - стандартный тренер из фитнес-клуба. Юный, уверенный в себе, сжигающий тонны жира других людей и дающий гарантию 100% результата.

По существу:
- да может помочь похудеть, как и любой тренер, который прошел азы нутрициологии, может составить рацион с дефицитом калорий
- оказывается, еще и автор якобы собственноручно написанных опусов. Его книги - переписанные из общедоступных источников чужие знания. Если бы писал про тренировки - отлично. Но он пишет про здоровье, при этом врачом не являясь. Надеюсь, тексты книг хоть иногда у него врачи проверяют, элементарно страшно за здоровье тех, кто это прочтет.
- 100% гарантия результата. Тут даже смешно, от такого слогана. Без комментариев вообще. В качестве подтверждения за все годы собрал штук 12 дам, которые действительно похудели. Что-то мне подсказывает, что его марафоны покупали куда больше людей, у них тоже 100%?
- запустил свой курс, на котором учит других быть нутрициологами. Вот это полный провал. Его программу кто пишет? Кто проверяет? Врачи вообще это видели? Как можно довериться получать профессию у человека, который практиковался только в марафонах похудения.
Нутрициология - многократно шире. Если бы он назвал свой курс "Как проводить марафоны стройности" было бы многократно честнее по отношению к аудитории.

Стоит ли идти?
- возможно, если вам нужен марафон-похудейка. Но таких марафонщиков миллионы. Чем конкретно лучше Николай, вам решать.
- нет, ни в коем случае, если вам нужна профессия нутрициолога. Это как учиться на повара у человека, который всю жизнь делал только имбирное печенье и прошел курсы по раскатыванию теста.
Даже если вы сами не медики, выбирайте курсы нутрициологии, на которых преподают врачи. А не фитнес-парень из зала, который считает, что он самый умный на свете. Он не врач, закончил курсы нутрициологов и практиковался только в одном - марафоны-похудейки.
Для тех, кто не является врачом может даже показаться, что он знает свое дело, использует термины.
Но факту, что он умеет? Организовывать марафоны на сброс веса. Это 1/100 от всех знаний. Задумайтесь!
Почему я вообще это написала?
Я работаю эндокринологом 12 лет, последние лет 5 прохожу дополнительное обучение по нутрициологии, постоянно посещаю разные бесплатные и платные вебинары от разных школ в интернете.
Видела многое: и сильных, и средненьких.
Вебинар этой школы оставил неизгладимое впечатление дилетантства и незнания элементарной базы.
Мне просто страшно, что кто-то после его обучения начнет думать, что он "профессионал", а потом пойдет с этим в народ.
Я видела последствия от таких гуру у своих пациентов.

Заклинаю вас не увеличивать невежество и не гробить здоровье людей. Даже если вы не врач, выбирайте школы с врачами.

Кто такой Нутрициолог? Это врач, отучившийся 7-10 лет и дополнительно прошедший профессиональную переподготовку еще по диетологии, биохимии и нутрициологии.

Как фитнес тренер из Волгограда может считать себя нутрициологом?
Николай закончил месячные курсы в никому не известном вузе (есть скан на его сайте) и теперь считает себя нутрициологом, и более того, преподает нутрициологию!

Запомните - такой «нутрициолог» не имеет права рекомендовать схемы и лечить заболевания или учить лечить. Последствия для здоровья клиентов могут быть очень серьезными и плачевными.

Почему я это пишу.
К моей подруге – врачу с образованием по 4 медицинским специальностям обратился менеджер от Николая для написания курса лекций для его «школы нутрициологов». Да, для материала нужны высшее медицинское образование, знание и опыт. Материал Николай получил, но денег за работу, время и консультации - не заплатил.
Любой потенциальный покупатель его услуг должен понимать, что материалы на сайтах Николая ворованные. И ворует он их у врачей, которые искренне хотели дать качественные знания людям.
Я начал разбираться и обнаружил много интересных фактов.
Запомните:
1) у Николая нет соответствующей квалификации и образования, для назначения лечения заболеваний, и схем даже из витаминов.
2) Преподавать в данном случае это вообще за гранью наглости.
3) Вы должны понимать, что не станете грамотными нутрициологами после этих курсов.
Мало того, если вы пришли на курс разобраться со здоровье и что-то вылечить - будьте осторожны. Лечение заболеваний может назначать только врач! Сейчас много грамотных врачей нутрициологов, которые вам могут оказать помощь. Опасайтесь платить деньги мошенникам и будьте здоровы!

Курс для меня оказался в самый нужный момент в моей жизни, что для меня так было необходимо. На курс я пришла с лишним весом, с разными проблемами со здоровьем, понимала, что надо худеть, правильно питаться и заниматься спортом, но по настоящему как правильно это все делать и с чего именно начать толком не знала, в т.ч. ограничивала себя в питании, занималась спортом и т.д., но это толком не давало мне должных результатов по разным причинам.
Курс настолько много даёт полезных знаний, чтобы закрыть все самые необходимые аспекты на пути к здоровью, при том самому изучив и применяя все полученные знания.
Я толком даже не знала с чего мне нужно именно начинать, как питаться и выбирать продукты правильно для меня было целой проблемой, особенно вот так взять и перестроить свое питание и его придерживаться.
Комплекс знаний настолько большой, что ты понимаешь как все работает, что от чего зависит и с чего нужно начинать, как правильно питаться и выбирать продукты, как работать со стрессом, какая нужна активность, сколько пить воды, как анализировать и работать с анализами и на их основании корректировать питание, восполнять дефициты и какие и сколько пить витамины для лучшего усвоения. Все настолько взаимосвязано и важно, в том числе выполнения в комплексе, чтоб добиться результатов и не просто похудеть, а улучшить свое здоровье, в т.ч. состояние волос, ногтей и т.д.
Курс дал понять то, чего мне врачи не могли объяснить, также понять первопричины возникновения основных проблем со здоровьем. Также что делать когда просто порой не хватает энергии, когда хочется горы свернуть, а сил порой не хватает, ведь чувствуешь себя в такие моменты не лучшим образом, когда есть огромное желание, но нет сил.
Часть анализов мне вообще не говорили, что их нужно сдавать, чтоб проверить состояние здоровья, а какие-то нужно было идти и сдавать сразу при возникновении проблем, но они сказали не сразу.
Курс научил меня как самой все анализировать, составлять рацион, выбирать активность, витамины и многое другое и не только мне, но и другим.
Мало где расскажут такие элементарные вещи, как важна кислостность и работа ЖКТ для усвоения витаминов и других полезных веществ, какие даже формы витаминов выбирать для хорошего усвоения.
Работы над собой и с собой много, ну все это стоит того, и прежде чем что-то начинать многие тренинги говорят насколько важно осознание и план для достижения результата, и данный курс отлично даёт это.
За время прохождения основного активного обучения я пришла уже к определенным результатам, знаю не просто как и с чего начать, но как и дальше действовать в перспективе и не только по питанию, похудела на 7 кг, в талии стало меньше на 4 см., а в бедрах на 5 см., улучшилось самочувствие, работа ЖКТ, стало больше энергии, активность стала приносить удовольствие.
Хочу выразить огромную благодарность Николаю за такой отличный и очень информативный курс, а также своему куратору Ивановой Анастасии за отличную работу, отношение и поддержку.

4 года назад вынужденно переехали с семьёй в другую область, тут и начались проблемы с моим здоровьем: ненормированный рабочий день, отсутствие режима, постоянные стрессы на работе, перекусы на бегу, а вечером через чур плотный ужин, в итоге ещё и 6 кг набрала, стала чувствовать ещё большую усталость и не желание ничего не делать. Постоянный недосып, и по утрам встаёшь уже уставшая и обессиленная.
В конце прошлого года мы вернулись назад. Я начала не то, чтобы сидеть на диетах, а стала просто меньше есть. Да, пару кг ушло, но легче-то не становилось. В ВК Я давно была подписана на группу GetFit Николая Панасюка, но особо не просматривала её, а тут как-то в ленте выскочило приглашение на 3 дневный бесплатный марафон по анализам и здоровью, решила посмотреть, что там интересного расскажут. С первого дня мне понравилось то, как легко подаётся, информация, всё чётко и ясно, понятно для простого человека. Долго сомневалась стоит ли пойти на платный курс, но взвесив все за и против, решилась. Пройдя курс Нутрициологии я восстановила энергию, появилось спокойствие, ушли лишние кг и даже чуть больше, чем хотела, обрела новые знания, научилась питаться правильно. По анализам так же начались положительные сдвиги, но до оптимальных значений надо ещё поработать над собой: витамин D с 9 поднялся до 24,9, ферритин с 32 до 35, общий белок с 69 до 72,5.
Большой плюс этого курса, что там ещё включён и детский курс, а значит, я могу и с ребенком поработать над улучшением здоровья, так как проблемы тоже имеются.
Я очень благодарна команде GetFit за такой замечательный курс!!!

Курс "Нутрициология" проходила и продолжаю с февраля 2022 года (25 поток).

Структура курса такова, что начинаем работать не с питания, не с физической активности, а с восстановления нервной системы и настрое на результат. Всё важно и всё присутствует: снятие стресса/тревожности, питание соответственно сданным анализам, движение и восполнение дефицитов витаминов и минералов. Когда уходит стресс/тревожность, организм включается в процесс и теряет кг/см (при лишнем весе и ожирении), восстанавливается здоровье.

Мои ЗАПРОСЫ были таковы: снизить массу тела (кг на 20), повысить энергию (работа сменами сутки через двое - одни сутки на работе, двое дома отсыпалась), улучшить здоровье (повышенное давление).

РЕЗУЛЬТАТ, кто-то скажет, что не много, но я в процессе:
Минус 8 кг массы тела, минус 6 см в талии и минус 7 см в бедрах.
% мышечной массы - плюс 2%
% жировой массы - минут 2,9%

Я не была ангелом и выполняла не все рекомендации, но РЕЗУЛЬТАТЫ АНАЛИЗОВ говорят, что процесс пошел:
Вит.Д: 22,22 ->28,7
Холестерин: 6,68 -> 6,23
ЛПВП: 1,72 -> 1,83
ЛПНП: 4,13 -> 3,69
Ферритин: 60,68 -> 62,5
Общий белок: 74 -> 78

Курс построен очень грамотно: движение к здоровью через понимание происходящих в организме процессов.

Рекомендую!
Давайте встретимся с Николаем и командой GetFit на дне рождения компании или каком-либо другом мероприятии оффлайн? Я хочу, а Вы?