Видеокурс «Как научиться плавать брассом»

Видеокурс Дениса Тараканова является самой популярной обучающей программой, которая раскрывает секреты, как эффективно научиться плавать брассом взрослому человеку. Мужчины и женщины всех возрастов найдут для себя советы и рекомендации опытного профессионала и значительно улучшат технику плавания в этом стиле.

Уроки плавания брассом подойдут как для начинающих, так и для опытных пловцов. Описанные методики используются спортсменами на соревнованиях и не раз доказали свою действенность. Денис подробно вводит в технику брасса, учит правильно дышать, рассказывает, как обезопасить нос от попадания воды и снижать энергозатарты.

Просматривая уроки, вы исключите ошибки при толчке ногами, освоите технику гребка руками и сможете правильно координировать и синхронизировать их работу. На примере обучаемого последовательно показаны способы для работы с дыхательной системой, рассмотрены наиболее часто совершаемые ошибки.

Видеокурс Дениса Тараканова содержит уроки:

• Введение в технику плавания брассом в соревновательном режиме;
• Методика продвинутого гребка;
• Как плыть дольше, а сил тратить меньше;
• Разбор спортивного инвентаря;
• Подробный анализ каждого действия.

В итоге вы научитесь правильно плавать брассом, сможете обдумывать свои действия во время заплыва и улучшать результаты. Изучив видеокурс, вы сформируете навыки профессионала, ваши движения станут мощными и энергичными, что непременно скажется на скорости и стабильности.

• Урок 1. Нет главнее этих приемов при обучении плаванию! Смотрите, и запоминайте;
• Урок 2. Техника толчка ногами при плавании брассом – здесь все разложено по полочкам! Смотрите;
• Урок 3. В этом уроке – я показываю, как обучаю своего ученика. Вместе с нами, Вы быстро исправите свои ошибки при толчке ногами в брассе, и сразу почувствуете, что жизнь начинает налаживаться;
• Урок 4. Техника гребка руками в брассе;
• Урок 5. Исправление ошибок ученика, при выполнении гребка руками при плавании брассом;
• Урок 6. Координация работы рук и ног в брассе! Когда делать гребок, когда толчок?!! И как запомнить эту последовательность;
• Урок 7. Исправление ошибок ученика при согласовании движений рук и ног;
• Урок 8. Техника дыхания при плавании брассом. Пошаговая серия приемов;
• Урок 9. Обучение ученика технике дыхания при плавании брассом. Исправление его ошибок;
• Урок 10. Подведение итогов. Топ самых главных ошибок при плавании брассом. Их исправление и шлифовка Вашего плавания этим стилем;
• Урок-бонус 11. Введение в технику плавания брассом в спортивном соревновательном режиме. Главные отличия спортивного брасса от брасса любительского;
• Урок-бонус 12. Техника продвинутого гребка при плавании брассом;
• Урок-бонус 13. Техника согласования работы рук и ног при плавании брассом на соревнованиях.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  13
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Сопровождение
  Лично автором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджере
• Срок доступа к материалам
  1 год
• Бонусы
  Для всех учеников
• Год выхода
  2018 Последнее обновление: 11.05.2023
• Способы оплаты
  PayPalАльфа-БанкБаланс телефона (Билайн, Мегафон, МТС, Теле2)Банковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Сбербанк ОнлайнЯндекс Деньги