Видеокурс «Как научиться плавать баттерфляем»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 11 уроков
  • Видеоуроки

За 11 уроков вы научитесь уверенно плавать баттерфляем или улучшите свою технику в несколько раз.

Автор: Денис Тараканов

Обновлено: 23.09.2021

Источник изображения: Unsplash

Видеокурс «Как научиться плавать баттерфляем»

Стоимость видеокурса от:

4 750 ₽
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
  • Доступ к 11 видеоурокам курса
  • Методические материалы в формате PDF
  • Доступ ко всем урокам - на 1 год с момента покупки
  • Доступ к 11 видеоурокам курса
  • Методические материалы в формате PDF
  • 3 видео разборов вашей техники на основе вашего видео
  • Обратная связь по вопросам техники плавания от куратора школы в течение года
  • Доступ ко всем урокам - 1 год после покупки
  • Доступ к 11 видеоурокам курса
  • Методические материалы в формате PDF
  • 3 видео разборов вашей техники на основе вашего видео
  • Доступ ко всем урокам после окончании школы - навсегда
  • Обратная связь по вопросам техники плавания от куратора школы в течение года
  • 3 консультации по 45 мин в Скайпе, или по Вотсап с момента покупки курса

Этот курс включает:

  • 11 уроков
  • Срок доступа 1 год
  • Обучение в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Сопровождение: Лично автором, Куратором
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Денис Тараканов

Тренер по плаванию с многолетним опытом обучения. Основатель онлайн школы плавания Swim4life.

Денис Тараканов

Как научиться плавать баттерфляем

Денис Тараканов

Перейти на сайт

Чему вы научитесь?

  • Легко и свободно плавать в воде.
  • Работе рук в баттерфляе.
  • Держать баланс в воде.
  • 3 видам баттерфляя.
  • Технике «Кисточка и Хвост».
Тематика:

О видеокурсе

  • Описание
  • Программа курса
  • Особенности

Видеокурс Дениса Тараканова будет интересен начинающим пловцам и тренерам, которые хотят освоить профессиональную технику баттерфляя и выйти на новый уровень подготовки.

Благодаря урокам плавания Дениса Тараканова, всего за несколько занятий вы сможете увеличить свои показатели и уменьшить энергозатраты организма. В программе вы изучите основу этой техники, разберетесь со спринтерским двух ударным и комфортным одно ударным стилем, научитесь чувствовать баланс и правильно держаться на воде.

Для того, чтобы научиться правильно плавать баттерфляем, необходимо освоить несколько обязательных приемов. Вы будете выставлять дыхание, освоите работу рук и ног, добавите в арсенал такую технику, как дельфинирование с протыканием воды и скольжением.

Изучив курс, вы научитесь:

  • Технике односекундных вздохов;
  • Работе рук (наплыв, арбуз и дельфинчик);
  • Продвинутому стилю и ритму 2-х ударного баттерфляя;
  • Приемам снижения энергетических затрат;
  • Правильно готовиться к заплыву и восстановлению организма после дистанции.

В итоге вы освоите самый эффективный стиль, который поможет значительно улучшить скольжение в кроле и брассе. Плавать баттерфляем станет гораздо проще, чем было до начала обучения. А регулярно практикуя эту технику, вы получите рельефное тело с красивым мышечным каркасом.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно Расширенный пакет — С преподавателем VIP — С преподавателем
    Видеоуроки Базовый — Видеоуроки / PDF-пособие/книга Расширенный пакет — Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга VIP — Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Количество уроков
    11
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Сопровождение
    Лично авторомКуратором Базовый — Расширенный пакет — Куратором VIP — Лично автором
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджере
  • Срок доступа к материалам
    1 год Базовый — 1 год Расширенный пакет — 1 год VIP — Бессрочный
  • Способы оплаты
    PayPalАльфа-БанкБаланс телефона (Билайн, Мегафон, МТС, Теле2)Банковский переводКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Сбербанк ОнлайнЯндекс Деньги

Кто автор видеокурса?

Денис Тараканов
Денис Тараканов
Тренер по плаванию с многолетним опытом обучения. Основатель онлайн школы плавания Swim4life.
  1. Нажмите на кнопку
    Перейти на сайт
  2. Вы перейдете на детальную страницу видеокурса Дениса Тараканова. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на видеокурс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к видеокурсу.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Дениса Тараканова

Смотреть все

Отзывы о видеокурсе «Как научиться плавать баттерфляем»

6.59

1 отзыв

1 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Олег
Отзыв
Денис! Спасибо за курс, все на высшем уровне!! Здорово!! Спасибо Вам огромное за поддержку !!! ВЫ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР и ЧЕЛОВЕК !!! Огромнейшее Вам спасибо!!!
Ответить
Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader