Онлайн-курс «Как научиться плавать кролем и брассом на спине»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Данный курс будет актуален как для уверенных пловцов, так и для тех, кто еще не научился плавать. Благодаря обучению вы шаг за шагом освоите правильную технику плавания брассом и кролем на спине.
Обновлено: 05.11.2025
Источник изображения: Unsplash
Стоимость онлайн-курса:
6 500 ₽- Кешбэк до 10% — бонусами
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 13 уроков
- Срок доступа: 6 месяцев с момента оплаты
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Как научиться плавать, даже если до этого не умели.
- Как плыть свободно и легко.
- Как оздоровить шею и спину.
- Как экономить силы при плавании.
- Как сформировать свой стиль плавания.
Об онлайн-курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Техники плавания способом «кроль на спине» и «брасс на спине», не являются особо сложным в освоении. Научить им может каждый профессиональный тренер, но что делать, если у вас по ряду причин нет возможности записаться на занятия? Курсы по плаванию от основателя школы плавания и тренера, который пробел более 15 тысяч групповых и персональных тренировок Дениса Тараканова, помогут научиться плавать самостоятельно.
Это популярный обучающий видеокурс по плаванию для мужчин и женщин любого возраста и подготовки. Занятия подойдут как новичкам, желающим научиться плавать с нуля, так и тем, кто тренируется с инструктором, но не видит прогресса. Задача курса — помочь слушателям правильно выстроить технику плавания брассом и кролем на спине, выполняя простые и понятные упражнения.
Краткое описание курса «Как научиться плавать кролем и брассом на спине»:
- Правильное выполнение баланса. Учимся лежать на спине, отдыхая в позиции.
- Дыхание во время плавания на спине. Защита носа от попадания воды.
- Разучивание работы ног и рук на базовом уровне.
- Техника гребков при плавании брассом и кролем.
- Совершенствование плавания в разных стилях на спине в полной координации.
В результате вы освоите популярные техники плавания на спине, избавитесь от страха воды и начнете получать настоящее удовольствие от правильного плавания.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков13
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Документ об обученииСертификат
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджере
-
Срок доступа к материалам6 месяцев с момента оплаты
-
Год выхода2023 Последнее обновление: 05.11.2025
Кто автор онлайн-курса?
Отзывы об онлайн-курсе «Как научиться плавать кролем и брассом на спине»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.