Марафон «Как избавиться от хронической усталости и вернуть себе энергию на основе анализов»

Хроническая усталость может быть вызвана различными факторами: отсутствие энергии, стресс, неправильное питание, недостаток физической активности и другие. Если у вас постоянно наблюдается упадок сил, общее недомогание, то вам нужно изучить алгоритмы восстановления жизненной энергии, которые разработал эксперт по диетологии, тренер-нутрициолог Николай Панасюк. На этом 3-х дневном онлайн-марафоне онлайн-школы нутрициологии и фитнеса GetFit вы узнаете, как избавиться от хронической усталости.

Во время обучения вы узнаете, как определить причины хронической усталости с помощью анализов крови. Вы получите рекомендации по питанию, физической активности, сну и другим аспектам, которые способствуют восстановлению здоровья человека и улучшают самочувствие. Изучаемые алгоритмы подойдут каждому/, кто готов сделать шаг к улучшению своего здоровья, независимо от возраста или уровня физической подготовки.

На марафоне «Как избавиться от хронической усталости и вернуть себе энергию на основе анализов» вы:

1. Узнаете частые причины хронической усталости и алгоритмы восстановления энергии на основе анализов крови.
2. Поймете, какие анализы сдавать и как «читать» лабораторные листы, чтобы точно определить причины отсутствия энергии.
3. Получите план сбалансированного и бюджетного питания.
4. Составите комплексную программу восстановления энергии, здоровья и фигуры.

После марафона вы будете понимать, какие анализы сдать, чтобы определить причины хронической усталости и дефицита энергии, и подготовите план восстановления на основе правильного питания.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Продолжительность
  3 дня
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Бонусы
  Для всех учеников
• Год выхода
  2024 Последнее обновление: 02.09.2024