Видеоурок «Источники слива и восполнения энергии»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
После просмотра этого урока вы не оставите шанса инфантилизму и отмазкам. Вы возьмете пульт управления личными энергетическими ресурсами в свои руки.
Обновлено: 03.05.2024
Источник изображения: Unsplash
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере, телефон
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Как определять источники слива энергии.
- Методы избавления от вредных привычек.
- Способы формирования полезных привычек.
- Каким образом управлять своей энергией.
- Как оставаться энергичными и продуктивными.
О видеоуроке
- Описание
- Темы видеоурока
- Особенности
В современном мире, где каждый день наполнен стрессом и напряжением, важно уметь управлять своей энергией. Выгорание, усталость и апатия могут негативно сказаться на нашей жизни и работе. Однако существуют способы, которые помогут нам оставаться энергичными и продуктивными. Из видеоурока вы узнаете причины возникновения выгорания, как определить источники слива энергии, как избавиться от вредных привычек, истощающих энергию, и как запустить процесс формирования привычки, которая позволит оставаться энергичным.
Видеоурок записал психолог и бизнес-тренер Дмитрий Сорока. Эксперт рассказывает, как избавиться от страха и обид, как формируются новые нейронные связи, как провести ревизию жизни и оставить только то, что притягивает энергию. Посмотреть урок нужно тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и внедрить полезные, научиться управлять своей энергией и оставаться продуктивным на протяжении всего дня.
В видеоуроке «Источники слива и восполнения энергии»:
- Главные источники потери энергии и причины выгорания.
- Что съедает наши ресурсы.
- Способы избавиться от вредной привычки.
- Цель, как источник энергии.
- Типы темперамента и почему меня темперамент, можно увеличить количество энергии.
В итоге вы получите знания по восполнению энергии, которые позволят наполниться ресурсом и достичь всех поставленных целей.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджереТелефон
-
Год выхода2024 Последнее обновление: 03.05.2024
Кто автор видеоурока?
Отзывы о видеоуроке «Источники слива и восполнения энергии»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.