Мастер-класс «Инструменты для наполненной жизни»

Видеоуроки / Самостоятельно / Материалы на e-mail

  • 2 часа
  • Видеоуроки

Ольга Александрова объяснит, как организовать распорядок своего дня, чтобы на всё хватало сил и энергии.

Автор: Ольга Александрова Ольга Александрова 8.73 (73 отзыва)

Обновлено: 23.02.2022

Мастер-класс «Инструменты для наполненной жизни»
Этот курс включает:
  • 2 часа
  • Обучение: Материалы на e-mail
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Ольга Александрова

Создательница проекта «Центр детского сна Ольги Александровой».

Ольга Александрова

Что вы получите?

  • Навык по эффективному использованию времени.
  • Советы по взаимодействию с окружающими.
  • Возможность держать себя в тонусе.
  • Рекомендации для достижения целей.
  • Понимание как планировать свои дела.

О мастер-классе

  • Описание
  • Программа мастер-класса
  • Особенности

Для каждой молодой мамы большим испытанием становится распорядок дня в декрете. Ребенок забирает все внимание и времени на себя катастрофически не хватает. Как все успевать и эффективно использовать время, чтобы от нехватки вашего внимания не пострадали остальные члены семьи? В это мастер-классе вы изучите тайм-менеджмент для мам. Программу подготовила и читает Ольга Александрова.

Истинная причина острой нехватки времени - отсутствие системы распределения времени и нарушение жизненного баланса. Если вы хотите наполнить жизнь смыслом и избежать нервных срывов, то нужно построить четкий распорядок и придерживаться определенных правил поведения с окружающими.

Ольга поделится своим опытом и опишет все шаги, которые нужно совершить, чтобы добиться жизненного баланса.

На мастер-классе Ольги Александровой «Инструменты для наполненной жизни»:

  1. Как результативно использовать каждый час.
  2. Методы повышения эффективности, чтобы достигать запланированных целей.
  3. Как поддерживать себя в тонусе.
  4. Инструменты для облегчения планирования и выполнения планов.
  5. Работа с внутренними и внешними состояниями.

Изучив материалы мастер-класса и внедрив их вы сможете обрести гармонию в жизни, избавиться от тревог, переживаний и ежеминутного беспокойства. Имея четкий распорядок и назначив приоритетные цели вы будете максимально эффективно использовать время для решения всех задач.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Материалы на e-mail
  • Продолжительность
    2 часа
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее время
  • Год выхода
    2018 Последнее обновление: 23.02.2022
  • Способы оплаты
    WebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкЯндекс Деньги

Кто автор мастер-класса?

Ольга Александрова
Ольга Александрова
Член ассоциации сомнологов. Разработчик системы здорового детского сна. Основатель и эксперт «Центра детского сна Ольги Александровой».

Отзывы о мастер-классе «Инструменты для наполненной жизни»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader