Гайд «Дыхание от отёков и живота»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Материалы на email
Научитесь дышать так, чтобы легко избавляться от отеков и живота.
Обновлено: 02.12.2024
Источник изображения: Unsplash
- Обучение: Материалы на email
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Каким образом возникают отеки.
- Как связаны отеки с животом.
- Каким образом дыхание устраняет отеки.
- Какое дыхание поможет достичь стройности.
- Как избавиться от отеков и живота.
О гайде
- Описание
- Особенности
Почти в 100% случаев при наличии лишнего веса, рекомендуется меньше есть, заниматься спортом, использовать различные крема для похудения. Но это не работает и этот гайд поможет разобраться почему. Все, что мы видим в зеркале – это не жир, а отек и в первую очередь нужно бороться с ним. В гайде вы получите рекомендации по воздействию на первопричины возникновения отека, что поможет уменьшить живот и избавиться от целлюлита.
Врач и фитнес-нутрициолог Яна Касьянова собрала в руководстве проверенные дыхательные техники, позволяющие избавиться от отеков и контрольные тесты. Дыхание – это база. Такая простая, но важная и эффективная. Любая коррекция фигуры и просто забота о здоровье начинается с нормализации дыхании, лимфотока, затем осанки.
В гайде Яны Касьяновой «Дыхание от отеков и живота»:
- Что такое отеки с физиологической точки зрения и как с ними бороться.
- Взаимосвязь отеков с выпирающим животом, целлюлитом и другими проблемными зонами.
- Дыхательные практики на избавление от отеков.
- Почему дыхание так важно в борьбе с отеками.
- Что нужно обязательно делать для профилактики и лечения.
В результате вы разберетесь с темой отеков и начнете правильно подходить к борьбе с ними. Вы перестанете принимать препараты, морить организм диетами, начнете точечно воздействовать на саму причину и вскоре сможете убрать живот и попрощаться с целлюлитом.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Материалы на email -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛК
Кто автор гайда?
Отзывы о гайде «Дыхание от отёков и живота»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.