Практика «Деньги и безопасность»
Узнайте больше о практике Марка Ифраимова: как оплатить и получить доступ
Обновлено: 13.10.2026
Источник изображения: magnific.com
Стоимость практики:
9 990 ₽- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- Уровень сложности: для новичков
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноДля кого
- Для тех, кто хочет разобраться в своих финансовых и эмоциональных блоках.
- Для людей, стремящихся улучшить свои навыки в управлении стрессом и напряжением.
- Для тех, кто ищет способы повысить свою продуктивность и уверенность в действиях.
- Для практикующих, желающих углубить свои знания о телесных ощущениях и дыхательных техниках.
- Для тех, кто хочет научиться принимать оплату и действовать без внутреннего сопротивления.
- Для тех, кто стремится к внутреннему покою и гармонии в отношениях с деньгами.
О практике
- Описание
- Особенности
Ридж Энерго Сессия — это структурированная дыхательная практика, состоящая из пяти активных фаз и пяти периодов отдыха. Её цель — помочь человеку обнаружить телесные блоки, мешающие двигаться вперёд в области денег, дохода, продаж и ощущения безопасности.
В основе практики лежит понятие «ридж» — неприятное телесное ощущение (сжатие, тяжесть, тревога, пустота), которое возникает перед важным действием. Вместо того чтобы идти к цели, человек начинает избегать этого ощущения: листает соцсети, ест, уходит в переписку. Напряжение временно снижается, но внутренняя причина никуда не исчезает. Задача сессии — не убегать от дискомфорта, а оставаться рядом с ним и спрашивать себя: «Из-за чего у меня сейчас это ощущение?»
Сессия решает несколько ключевых задач:
- найти напряжение, которое забирает энергию и тормозит действия;
- отследить внутреннее решение, стоящее за этим напряжением;
- ослабить старую защитную реакцию;
- сформировать новую роль — человека, способного приносить пользу, принимать оплату и действовать без внутреннего отката.
Во всех активных фазах используется связанное дыхание — без паузы между вдохом и выдохом. Применяются три темпа: быстрый, медленный и расслабляющий. Главный ориентир — собственные телесные ощущения, а не заранее заданный сценарий. Перед началом практики важно найти в теле место наибольшего покоя — участок, где меньше всего внутреннего шума. К нему можно возвращаться в течение всей сессии.
Для занятия понадобятся вода, наушники и спокойное место. Важно: при сильном головокружении, панике или ухудшении самочувствия следует немедленно перейти к естественному дыханию и завершить практику.
Ридж Энерго Сессия — это телесно-ориентированная дыхательная практика, которая помогает обнаружить и проработать глубинные блоки, связанные с деньгами и безопасностью. Вместо избегания дискомфорта она учит оставаться с ним в контакте, исследовать его природу и постепенно освобождаться от защитных реакций, мешающих действовать и принимать ценность своего труда.
Особенности учебного процесса
-
Уровень сложностиДля новичков
Кто автор практики?
Отзывы о практике «Деньги и безопасность»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
неуверенность в профессии. После работы с Марком превратил сомнения в уверенность, и вышел на высокий чек в заработке - 50 тыс рублей за сессию, окупив стоимость
обучения в первый месяц работы.
Турции и переехала на Шри-Ланку.
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.