Гайд «Ароматная кулинария с эфирными маслами»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Материалы на email / Обучение в ЛК на сайте автора
Получите подробное руководство с рецептами трех новых блюд, которые разнообразят ваш рацион. Вы познакомитесь с новыми методами приготовления здоровой пищи.
Обновлено: 14.11.2025
Источник изображения: Unsplash
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: Материалы на email, в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Из каких растений и фруктов получают масла.
- Где купить хорошее эфирное масло.
- В чем польза эфирных масел.
- Какие масла не стоит применить в кулинарии.
- Как приготовить смузи, запеканку и леденцы.
О гайде
- Описание
- Особенности
Эфирные масла — это не только про аромат. Они являются источником биоактивных веществ, которые могут улучшить здоровье, поднять настроение и активизировать процессы самовосстановления в организме. С их помощью можно не обогатить вкус пищи, поддерживать иммунитет и нормализовать обмен веществ. Если вы хотите узнать, как можно использовать эфирные масла в кулинарии, то вам нужно изучить этот небольшой гайд.
Гайд содержит подборку рецептов, которую подготовила Ирина Улитина — аромапсихолог и основатель проекта «АромаЛита»: центр Аромапсихологии и Метасенсорики с Ириной Улитиной. Рецепты точно выверены и не раз проверены на кухне. В каждом указывается, сколько капель эфирного масла добавлять в блюда, чтобы создать гармоничное сочетание вкуса и аромата. Вам останется только повторить все на своей кухне и насладиться вкусом и ароматом. Изучить гайд нужно всем, кто интересуется здоровым питанием, ароматерапией и кулинарией.
Содержание гайда «Ароматная кулинария с эфирными маслами»:
- Творожная протеиновая запеканка для стройнеющих.
- Натуральные леденцы от кашля.
- Зеленый смузи с грушей и шпинатом.
В результате у вас будут рецепты трех новых блюд, которые позволят разнообразить рацион и попробовать новые способы приготовления пищи.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Материалы на email / Обучение в ЛК на сайте автора -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Можно скачать материалы
Об авторах гайда
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Отзывы о гайде «Ароматная кулинария с эфирными маслами»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.