Книга «Эмоциональный интеллект и эфирные масла»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Узнайте, как отпускать конфликты, гнев и быстро расслабляться после работы и в повседневности.
Обновлено: 24.04.2024
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Что такое эмоциональный интеллект.
- Каким образом распознать эмоции людей.
- Какими способами выражать свои эмоции.
- Как ароматы проникают в организм.
- Как провести аромадиагностику.
О книге
- Описание
- Особенности
Эмоциональный интеллект относится к soft skills, которые можно и нужно прокачивать для эффективного взаимодействия с людьми и достижения своих целей. Для развития ЭИ применяются самые разные подходы и техники, некоторые из них достаточно требовательны и подходят не всем. В этой книге, которая написана основателем проекта «Аромалита» и создателем метасенсорного аромакоучинга Ириной Улитиной вы изучите особенности эмоционального интеллекта и способы его развития с помощью эфирных масел.
Вы узнаете, как в аромапсихологии используются эфирные масла, как они воздействуют на эмоциональное состояние, способствуют улучшению настроения, снятию стресса и успокаивают нервную систему. А еще в книге есть таблица, в которой описывается, какие эфирные масла нужно использовать для избавления от негативного состояния (например: обидчивость — герань, тысячелистник).
Краткое содержание книги «Эмоциональный интеллект и эфирные масла»:
- Знакомство с метасенсорным аромакоучингом.
- Осознание и идентификация эмоций.
- Мотивация и управление людьми.
- Что такое эфирные масла.
- Управление своим состоянием с помощью эфирного масла.
В результате вы поймете, как эфирные масла влияют на эмоциональный интеллект, и сможете развивать эмпатии, самоконтроль и умение управлять своими эмоциями с помощью разных ароматов.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
Отзывы о книге «Эмоциональный интеллект и эфирные масла»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.