Курс «Антистрессовые практики»

Антистрессовая программа полезных практик, которые помогут расслабиться перед сном или, наоборот, зарядиться энергией на новый день и поднять тонус организма для выполнения задач любой сложности. Курс по созданию положительного настроя и обретению внутренней гармонии подготовила Ирина Чиркина и Анна Голубева.

Практики гармонизации записаны в аудио-формате. В зависимости от эффекта, которого необходимо достичь, прослушивать их можно утром по пути на работу, во время перерыва или перед сном.

Благодаря курсу «Антистрессовые практики» вы сможете:

• Настроится на успешный и плодотворный день.
• Разогнать сон и сделать пробуждение приятным.
• Расслабиться, освободиться от волнений, негативных эмоций, скинуть напряжение дня и усталость.
• Остановить поток навязчивых посторонних мыслей и освободить сознание от ненужной информации.
• Наполнится энергией благодарности и настроиться на глубокий и здоровый сон.

Практики обладают антистрессовым эффектом, помогают максимально эффективно начинать и завершать свой день и достичь состояния внутренней гармонии.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение на ИнфоХит
• Количество уроков
  6
• Продолжительность
  57 минут
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Безопасная покупка
• Способы оплаты
  QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Сбербанк ОнлайнЯндекс Деньги