Книга «Анти-невроз. Живу без плохого настроения»

Даже здоровые, психически уравновешенные люди не застрахованы от невроза. Современная жизнь с ее темпом, не позволяет расслабиться, а большие ежедневные нагрузки приводят к развитию множества заболеваний. Хэппи-центр «Эффективные методики счастья» — это то место, где многие нашли счастье и покой. Перед вами книга, в которой описывается уникальная методика, как избавиться от стресса и тревог и стать счастливой.

На страницах издания, автор — Светлана Ермакова, раскрывает простой метод управления собой. С помощью методики «антиневроз» Светлана и ее муж сами избавились от проблем. Многие люди, изучив методику, пришли к счастью и гармонии. Важно понимать, что данная методика – личный опыт и заменять ей консультации психотерапевта не стоит.

Краткое содержание книги «Анти-невроз. Живу без плохого настроения»:

1. История автора. Как Светлана получила невроз и избавилась от него сама.
2. Избавляемся от страха в голове. Принятие счастливого решения.
3. Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой.
4. Как выглядит и поступает человек, который любит себя.
5. Секреты счастья Светланы Ермаковой.

Изучая книгу, вы узнаете много нового о себе, своем окружении. Благодаря методике, сможете понять, кто или что влияет на ваше здоровье. Применяя методы, вы вернете психологическую стабильность, избавитесь он неврозов, панических атак и станете по-настоящему счастливым человеком.

• Формат
  Самостоятельно
  PDF-пособие/книга
  Материалы на email
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почта
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Можно скачать материалы