Марафон «Активируй сон»

Бесплатно
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
Пройдя обучение на марафоне, вы сможете обеспечить ребенку крепкий и спокойный сон в любое время суток.
Бесплатно
Марафон «Активируй сон»
Подробнее о марафоне
Людям нравится этот марафон.
66 просмотров за последнюю неделю.
Участие в потоке
Информация о марафоне:
  • Тематика
  • Формат
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Продолжительность
    10 дней
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Отзывы о марафоне
  • Последнее обновление: 17.04.2021
Рейтинг
7.32
Голосов
4
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Что вы узнаете?
  • Почему ребенок не может уснуть, когда это необходимо.
  • Рекомендации по улучшению нервной системы ребенка.
  • Как подобрать ритуал на засыпание.
  • Способы укладывания ребенка спать.
  • Техники для анализа характера ребенка.
  • О марафоне
  • Программа марафона
  • Особенности

Понять женщину, у которой крепкий сон ребенка только в мечтах могут лишь те, кто прошел через такие проблемы. Последствия хронического недосыпа мамы выливаются в раздражительность, ссоры и скандалы. Этот период может разрушить внутрисемейные отношения. Чтобы такого не случилось Ольга Александрова проводит марафон, в котором делится со слушательницами собственной авторской системой как улучшить сон ребенка.

Этот марафон для тех родителей, которым нужно успокоится, вырваться из замкнутого круга проблем, у кого совсем не осталось сил от бесконечного плача не выспавшегося малыша.

В программе будут описаны простые и понятные действия, которые мгновенно дадут результат. За время марафона вы сможете сформировать крепкий сон ребенка, восстановить ресурс, чтобы у вас были силы жить и работать дальше и в полной мере осознать счастливое материнство.

На марафоне Ольги Александровой «Активируй сон»:

  1. Анализ текущей ситуации со сном малыша и постановка целей на марафон.
  2. Как уложить ребенка спать быстро легко. Три ступеньки к хорошему сну.
  3. Раннее укладывание. Настройка дневного и ночного сна.
  4. Создание благоприятных условий для сна именно вашего ребенка с учетом его характера и потребностей.
  5. Придумываем ритуалы для сна. Критерии, функции и особенности.

Весь марафон построен на базовых методиках ведущих экспертов-сомнологов. Ольга систематизировала их и описывает так, чтобы было легко и просто понять. Все чему вы научитесь можно сразу использовать и результат не заставит себя долго ждать.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Количество уроков
    10
  • Средняя продолжительность урока (мин.)
    25
  • Продолжительность
    10 дней
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    Строго по расписанию
  • Общение с группой
    Чат в TelegramЧат в WhatsApp/Viber
  • Техническая поддержка
    В рабочее время
  • Год выхода
    2019 Последнее обновление: 17.04.2021
Марафон «Активируй сон»
Подробнее
  1. Нажмите на кнопку
    Подробнее о марафоне
  2. Вы перейдете на детальную страницу марафона Ольги Александровой.
  3. Заполните форму заявки, следуя указаниям на странице марафона.
  4. Письмо с подтверждением и ссылка на материал придут на ваш электронный ящик, поэтому указывайте актуальный e-mail.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о марафоне «Активируй сон» 71

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Марина Городнева
Отзыв
Здравствуйте! На данный момент моему сыну 4,5 месяца. Ребенок по темпераменту легко возбудимый и реактивный, с третьей недели он неплохо спал ночью и сразу в своей кроватке, но днем, во время бодрствования постоянно плакал, списывала все на «животик». Приучила его к соске, чтобы успокаивать истерики (долго не приучался, потребовалось некоторое время, окончательно привык к середине третьего месяца). В конце января случайным образом на Ютубе узнала о том, что существуют интервалы сна-бодрствования, однако, информация была поверхностная, ознакомительная без нюансов. Я начала экспериментировать в данном направлении, и ребенок стал гораздо спокойнее. В марте снова случайным образом увидела оповещение в Инстаграмме о бесплатном Марафоне Ольги Александровой «Активируй сон». Решилась потратить время и не пожалела. Далее прошла и платный блок 0-6 месяцев. В этих Марафонах я нашла для себя необходимые нюансы и системность. Хочу выразить Ольге огромную благодарность за проделанную работу и ту информацию, которую она дает в такой доступной для восприятия и эмоционально приятной форме. Самое главное для меня – это последовательность и системность в изложении материала. Кроме непосредственного информативного наполнения в занятиях присутствует много психологической работы, поднимающей мотивацию мамы. Это меня очень поддержало в работе над нормализацией сна, так как по ходу процесса мы как раз вошли в стадию регресса сна (само его наличие было для меня неожиданностью!). Сейчас во время бодрствования ребенок почти всегда спокоен. Информация Марафона позволила мне пережить регресс с пониманием механики ситуации. Весь курс выверен так, чтобы мама, не обладающая по началу специальными навыками, достигала видимых результатов на каждом этапе. Этому помогает структура материала: постановка целей и задач на каждый урок, домашние задания и разбор типичных ошибок. При этом первичные знания любая мама может извлечь и из бесплатной части Марафона, проверив на практике верность методики. Помощь коуча, на мой взгляд, является ключевой составляющей в достижении результата. Очень приятно чувствовать поддержку вовлеченного специалиста, способного поддержать в трудную минуту. Подводя итог – если у вашего ребенка проблемы со сном, могу однозначно этот курс рекомендовать!
Ответить
Елена Кузнецова Елена Кузнецова
Отзыв
До четырех месяцев жизни сына не подозревала, что могут быть какие-то проблемы со сном. Ребенок ложился спать в 20.00-21.00, просыпался в 7 – 7.30, я даже успевала немного работать параллельно с материнскими делами. А потом – началось: сначала Льва стало не уложить раньше 22.00-23.00, потом вместо этого начались ранние подъемы в 5.40, потом к этому добавились ночные гуляния
Ответить
Елена Кузнецова Елена Кузнецова
В общем, к пяти месяцам жизни Льва я чувствовала себя выжатой как лимон, и даже чтобы дать ребенку витаминку, мне приходилось обозначать это в планнере (иначе просто не хватало сил).По совету подруги – консультанта по детскому сну – прошла сначала бесплатную, а потом и платную часть марафона «Активируй сон». Уже на бесплатной части научилась укладывать сына без истерик и избегать перегулов. На платной:
+ научилась продлять дневные сны (срабатывает не всегда, но хотя бы на один сон в день это ценно!)
+ построила ритуал перед укладыванием, который нравится и мне, и ребенку
+ практически избавилась от ночных гуляний, которые были большой сложностью
+ теперь сын засыпает на ночь сам и без истерики
+ а я получаю удовольствие от укладывания на ночь и ритуала перед сном
У занятий удобная форма – слушаешь лекции, а затем отрабатываешь практические навыки с коучем. Информация разбита на блоки по 30-40 минут – отсмотреть одну в перерывах между другими делами реально за день, на выполнение домашки уходит еще два-три дня. Классно, что помимо знаний, собственно, о сне, получаешь много информации о других аспектах воспитания (питание, занятия с ребенком, распорядок дня) – для меня как для человека, который воспитывает первенца, это важно.
Но и в бочке меда есть ложка дегтя. Для меня таковой стал переезд – начинала обучать Льва самостоятельному засыпанию дома, а в процессе занятий переехала на лето к маме в другой город. После этого практически все первые результаты обрушились (вернулись истерики при укладывании у ребенка, который уже несколько дней засыпал на ночь сам, без груди и укачиваний; сбился ритм дня), примерно неделя или две ушли на восстановление ситуации. К сожалению, нигде перед покупкой курса клиентам не сообщили (по крайней мере, я этого не помню), что работать над сном надо в МАКСИМАЛЬНО СТАБИЛЬНЫХ условиях. Казалось бы, элементарная информация, но вот я до этого не догадалась. Соответствующая информация была озвучена только на третьей или четвертой лекции, когда поездку было отменить уже невозможно, как и поставить на паузу всю работу – ведь поддержка коуча платная и ограничена во времени. В результате часть навыков, которые я надеялась освоить во время курса, придется осваивать самой вместе с сыном – это переселение Льва в отдельную кроватку и обучение самостоятельному засыпанию на дневные сны.
В любом случае, курсу «Активируй сон» я благодарна. Потому что даже благодаря тому, что уже удалось достигнуть, жизнь стала легче. Я лучше высыпаюсь, у меня больше энергии, снова могу работать хотя бы по вечерам (а не только быть «сонным мишкой» для Льва 24/7) – и даже этот отзыв пишу вечером, после того, как уложила ребёнка. Надеюсь, что дисклеймер про условия обучения и крайнюю нежелательность переездов / смены условий в процессе администраторы курса добавят куда-то, где её сможет найти только задумавшийся о покупке клиент. Тогда благодарности будет еще больше, занятия спланируются лучше, а недовольных будет меньше!
Ответить
Аня Хомякова
Отзыв
Здравствуйте! Благодарю Ольгу Александрову и ее коучей за бесценный марафон. На бесплатной части собраны уже все знания чтоб знать когда и как правильно укладывать ребенка, я прошла бесплатную часть когда дочке было полгода, укладывания у нас вместо часа стали 10минут. В 1и7 решила попробовать платную часть, сейчас в процессе работы, после одного дня методики есть результат однозначно, но потом мы сильно заболели пришлось прервать методику. Так же важно разобраться с питанием ребенка, ибо это очень влияет на сон, я сейчас улучшаю этот этап. По методике работать продолжу и знаю что будет результат. Очень нравится подача информации от Ольги, нравится как она мотивирует, бесценный урок уже из платной части про слезы ребенка! Благодарю за марафон от всей души и моего коуча Колесникову Ольгу!
Ответить
Анна Анна Анна Анна
Отзыв
Здравствуйте. Моему сыну 1 год и 5 месяцев ,на ГВ, и засыпали исключительно на груди.Марафон для меня был последней надеждой в завершении ГВ и бессонных ночей. Попав на страницу Инстаграмм Ольги Александровой заинтересовалась бесплатным марафоном по налаживанию сна у малышей . Хочу сказать , бесплатная часть дала основательный фундамент для работы со сном , стало ясно как планировать день , соблюдать режим , как самой отдохнуть в череде домашних хлопот и забот о ребёнке и подумать о своём ресурсе . Информативная лекционная часть , без лишней воды , все по существу , а так же спокойный тембр голоса Ольги Александровой вселяющий доверие , поэтому изучать материал было интересно и приятно . Возможно , кому-то будет этого достаточно , но у меня была цель - обучить сына засыпать самостоятельно , и я приобрела пакет с поддержкой коуча . Платная часть марафона очень подробная , все по полочкам разложено , остаётся только применить на практике , коуч , Елена , была постоянно на связи , и чуть что наплавляла в нужное русло . Честно, я даже не думала что мой сын сможет засыпать САМ уже на 4 день работы по методике . Без груди, без укачивания , без рук, просто сам в кроватке . Это облегчение . И что самое главное , нет больше бесконечного количества пробуждений в поисках груди. Сынок сам себе продлевает сон. Это счастье видеть своего малыша выспавшимся и улыбающимся . Поэтому девочки , мамочки , папочки , бабушки , дедушки , от всей души советую Вам пройти этот марафон и наладить сны своих детей. Хочу выразить слова благодарности Ольге Александровой , автору, за действенный , и самое важное , максимально «мягкий» для ребёнка и матери марафон , и Елене Казмарек, коучу с которым непосредственно я работала. Отдельно хочу отметить своего коуча. Она не только консультант по сну , ещё и по ГВ, по питанию , а также оказывает мощную эмоциональную поддержку . Очень умный, чуткий и коммуникабельный человек . Елена , спасибо Вам большое !!! P.S. Личный совет , берите пакет с поддержкой коуча, вы решите все ошибки в режиме , питании , времени бодрствования , и тем самым быстрее освоете навык самостоятельного засыпания .
Ответить
Саша
Отзыв
Добрый день!Хочу поблагодарить Ольгу Александрову создательнице марафона «Активируй сон»всю команду,а в особенности моего коуча Елену Демченко,которая помогала налаживать сон моей малышке. Моей дочке 2 мес,впервые участвую в марафоне.Получила много полезной,структурированной информации,лайфхаков. Случайно наткнулась на профиль,перешла по ссылке и увидела бесплатную часть марафона,прошла и поняла,что есть ошибки и надо скорее их исправлять и учить ребёнка самостоятельному засыпанию.Взяла пакет «Все возраста»работала с коучем,делала домашние задания,анализировала и применяла знания.Стала высыпаться,теперь я мама энерджайзер,полна сил и энергии,а главное спокойная мама-спокойный улыбчивый ребёнок и спокойный папа!Методика СЗ мягкая в голове пока план действий,начну применять после адаптации(после 3 мес).Сейчас работает РУ,разделяю АБ и СБ,приглушаю везде свет,ритуалы.
Ответить
Marina Kruz
Отзыв
Рекомендую этот марафон всем тем, кто хочет не только наладить сон ребенка, но и получить знания и осознания о малышах. Для меня было открытием, то как правильно разделять АБ и ВБ. Раньше я относилась к ребенку как к взрослому, не учитывала его детский потенциал. В общем на этом марафоне я получила намного больше, чем просто налаживание сна. Я два дня собиралась с духом, чтобы начать практиковать укладывание по методике, а до слез даже не дошло. Поддержка коуча очень важна, так больше мотивации и когда есть обратная связь это очень помогает.
Ответить
Виктория Гаранькина Виктория Гаранькина
Отзыв
Здравствуйте. Хочу сказать спасибо курсу Ольги Александровой и коучу Эльвире Галеевой за помощь по налаживанию сна моего сына, 10 месяцев. Обратилась после прохождения марафона активируй сон бесплатной части, был сбой редима, ночные гуляния, ранние подъёмы и прочий ужас. Муд по часу полтора укачивал на руках сына, потом шел на работу. Почти 2 недели по пакету автомобиль получада поддержку и консультации от нашего коуча, потом наконец- то нормализовался редим и мы приступили. Уже 5 день работаем по методике, уже видны изменения в лучшую сторону, засыпает быстрее в ночь, пробуждения только на кормления и сократилось до 3 за ночь! Ушли гуляния и совместный сон, малыш не протесьует против кроватки. Папа сам занимается укладыванием в ночь и очень доволен, хотя не верил, что ему поможет курс. Спасибо вам за возможность спать от нашей семьи
Ответить
Анна Пархоменко Анна Пархоменко
Отзыв
Здравия всем МАМОЧКАМ! Хочу поделиться отзывом о марафоне, т.к.сама читаю отзывы и доверяю таким же как и я). Марафон очень полезен и ёмкий по знаниям, а знания как известно дают силу и уверенность. Много насущной информации, а особенно очень ценна поддержка коуча. Я как правило хотела сэкономить да и думала я же и сама справлюсь но без поддержки это совсем другой результат да и мотивация. Опыт, забота, мудрость, практичность и внимательность коуча помогли мне. Мы ещё не освоили самостоятельное засыпание, т.к. только вот закончили марафон, а это процесс во времени но ЕСТЬ знания как это сделать, а главное уверенность, что это ВОЗМОЖНО и благословения
Ответить
Наталья
Отзыв
Марафон замечательный! Самое ценное - поддержка мамы в трудную минуту, мне подарили уверенность, что все получится) Впечатлило: методика 3 кубика просто волшебство)) я и мечтать не могла, что она будет действующей) Результат: сын сам засыпает, я просто кладу его ночью в кроватку и стою рядом молча, через 15 минут он сам спит) и ночью просыпается 3 раза (раньше около 9 раз). Спит в кроватке, раньше со мной спал. Формат удобный очень. Видео всегда под рукой и рядом опытный специалист, у меня была Ксения (она чудо! Один голос так успокаивает), который всегда подскажет и поддержит!) Если у вас есть проблемы со сном, Я очень советую пройти уроки! Как это здорово) когда ребенок сам засыпает в 9 вечера и спит до утра почти не просыпаясь))
Ответить
Pati Matusik Pati Matusik
Отзыв
Здравствуйте. Сыну 7 месяцев, у нас была проблема долгих укладываний, ребёнок никак не хотел засыпать, ночью бесконечные пробуждения и прикладывания к груди. Начала проходить марафон и по немного все становилось понятно, мы построили правильный режим дня, ВБ опираясь на примерные возрастные нормы, подобрали ритуал и стали уделять больше внимания АБ. В итоге у нас нету больше проблем с укладыванием. Сейчас работаем над СЗ по методике. Во время марафона я для себя получила много качественной информации и опыта. Мне очень понравилась работа с коучем, Ксенией, я получила много ценных советов именно по моей ситуации, Ксения профессионально и терпеливо сопровождала меня в моих стараниях. Всем тем кто хочет высыпаться, иметь ресурс и понять себя и своего ребёнка, я рекомендую пройти марафон "Активируй сон".
Ответить
Показать ещё 10 Показать все (60)
Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка