Курс «7 шагов йоги»

Сергей Замковой записал курс для людей, мечтающих не только прикоснуться к таинству йоги, но и найти свой путь, получить инструменты для развития и личностного роста.

Занимаясь по авторской программе Сергея, вы сдвинетесь с мертвой точки в выполнении асан, с первых уроков ощутите гибкость и научитесь мотивировать себя, чтобы не прекращать занятия.

В курсе вы изучите упражнения начинающих для занятий йогой и постепенно, шаг за шагом, будете улучшать свою технику. Сергей рассказывает, как протекают энергии по телу и почему они блокируются, как сформулировать цели и добиться их реализации.

Изучив курс Сергея Замкового «7 шагов йоги», вы освоите:

• Основы йоги, контроль ощущений.
• Секреты прокачки энергиями при выполнении асан.
• Чакральные законы и деструктивные разрушения.
• Что такое социальные сценарии и в чем их ценность.
• Комплекс упражнений для улучшения деятельности.

В результате вы получите прилив сил и энергий. Уроки занятий йогой привнесут в жизнь гармонию и умиротворение, перестанут тревожить стрессы и болезни. Пройдите этот небольшой, но эффективный курс и научитесь управлять своим телом и душой.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  7
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛКЧат в ВКТелефон