Отзывы: Целительная система «Здравушка»

Добрый день) Практика получилась, прошла боль в пояснице))) Благодарю))

Благодаря курсу удалось услышать себя, свое тело, пойти вглубь чувствования себя, своего тела, своей Души. Практика истинного слушания - погружение в глубину, чувствование в моменте, дает возможность вернуться к себе настоящему прощение родителей и принятие их дает силу жить и достигать целей, иметь здоровье и счастье в жизни. Благодарю! Огромное спасибо Александру, Елене, вы делаете очень большое дело!!!! Тем более сейчас, когда медицина находится под фармбизнесом и западными функционерами в лице ВОЗ, страждущих много, помощи практически нет- только подавление симптомов и увеличение болезней от такой терапии! Желаю Вам процветания и больше благодарных последователей, тем более это реальный вклад в здоровье!

Дыхание это основа жизни. Правильное дыхание оздоровливает организм человека. Свое ритмичное дыхание которое освобождает от напряжения дает отдых организму. ПриЯтно дышать и двигаться. Каждая практика меня знакомит меня с моим телом , мне хорошо и комфортно. Тело вибрирует и благодарит за заботу.

Для меня абсолютно новый опыт! Я даже не предполагала, что вот так тело может расслабиться! Вроде бы всегда знала: чередование напряжения и расслабления... но вот эти тряски, вибрации - это нечто! Благодарю, что я это познала! Я, конечно, сегодня уставшая, но вот сейчас я тупо засыпаю... и это кайф: без ворочания, без созерцания темноты... Благодарю вас! Я - спать!

Замечательный , волшебный курс Рода. Сердце чувствует поддержку Рода.Главное все выполнять искренне и с верой в Силу Рода. Моя душа общалась с Родом и это было здорово!!!

Правда это контакт с собой, со своей целостностью, наблюдение за собой приводит к правде. Исцеление происходит от того, что когда находишься в контакте с телом, то тело расслабляется и энергии свободнее поступают, тело очищается от накопленных эмоций и тело оздоравливается. Медитация по сути самонаблюдение или осознавания помогает быть в контакте, а не реагировать на ощущения и мысли. Когда реагируешь не замечаешь, а когда наблюдаешь замечаешь и появляется выбор. После медитации чувствуешь большее спокойствие. Замечал напряжения в пояснице спине и старался направить больше движения и внимания и получилось расслабиться, достичь эффекта массажа.

Доброго здравия!
Моим намерением на курс было и остаётся:
1. Решение кармических задач Рода и по возможности снять блоки;( пока сложно говорить о т ом, чего удалось достичь конкретно - с этим предстоит ещё работать);
2. Результат есть всегда!
Безусловно много нужной информации, как нужно взаимодействовать со своим здоровьем со своим Я и Миром вообще! Очень ценная информация! Сам курс построен грамотно и понятно, во всяком случае для меня!
Каждый способен воспринимать только ту информацию, к которой он готов. Впереди ещё долгий и интересный путь в здоровую, полную радости и благополучную жизнь! От всего сердца и Души благодарю Александра, Елену и всех, кто причастен к проекту "Здравушка"!

На себе испытывала как конфликты влияют на все здоровье, спасибо за подсказку выхода из них, Медитация пока сложна для меня. Практика прекрасна.

Мне нравится, как Александр дает теорию. Для меня очень понятно, поэтому я восполняю пробелы в знаниях. Очень радостно, что здоровые нейросети можно восстановить. Конечно, эта медитация классная. Успокаивается ум, внутреннее состояние меняется так, как будто там горит фонарик.

Спасибо большое за уроки! Для меня очень важно осознание того, что состояние нашего сознания является первичным... Страдания возникают, потому что у нас накоплены те или иные блоки сопротивления опыту жизни. И пока этот блок не будет снят, мы из раза в раз, из поколения в поколение будем воспроизводить одни и те же ситуации, один и тот же опыт, который наш ум будет оценивать, как Страдание. Мы будем менять внешние параметры, но внутренняя ситуация будет оставаться без изменений, поэтому по сути ничего меняться не будет. Мы будем получать один и тот же опыт в разной форме из раза в раз, до тех пор, пока мы не позволим себе этот опыт просто пережить. Для исцеления психосоматики важно развивать в себе осознанность и способность к концентрации. Для этого нужно учиться слушать свое тело, осознавать схемы своего ума, осознавать свои эмоции. Телесные практики Здравушки и медитация наши верные союзники на этом пути. Практика соединения с собой была глубокой. Когда прозвучало слово "мама" внутри всё затрепетало и залилось светом. Это было несколько неожиданно, но как будто вспомнилось самое детское переживание мамы, как самого близкого, важного, светлого, неотъемлемой части тебя. Все остальные фигуры приходили на фоне этого света, он был самым важным в медитации.

Истинное Слушание практикуем с мужем - очень помогает в выстраивании отношений. Стараюсь, конечно, и в жизни его применять - но не всегда получается.... Практика всегда благостная!

Волшебно! Благодарю Александр за исполнение песни! Отношения с родителями были всегда чудесными, если и были недоразумения, то они быстро растворялись ... . Уже есть в практике общение с родителями, постоянное благодарение их и принесение к их ногам все свои успехи которые есть после их перехода в иное состояние, поэтому во время процесса с родителями было особое состояние единения, торжественности, света, чистоты, тепла... и вдруг появилось ощущение и видение много-много других людей, всезаполняющее и ощущение что все вместе...и захотелось и продвигалась когда вот делали в упражнении волну, дуга вперед, назад и потом их перетекание и движение рук плавное обнимающее всех и благословляющее... первый раз так проявилось... Состояние лёгкости, чистого свободного дыхания... приятное состояние появилось! Благодарю Александр, благодарю Вселенную, мироздание и всех-всех за всё!

Могу сказать только - как долго я ждала этой информации....курс приняла - как Подарок лично для меня свыше,через Вас,Александр ! Дай Бог Вам Здоровья, сил ,энергии для создания новых проектов,таких нужных людям...Здравушка - близкая по духу...нужная-по здоровью я с вами....с любовью и благодарностью

Что такое дыхание? Это удивительный процесс в нашем организме. Дышим мы не осознанно, но стоит начать его замечать и осознавать, понимаешь каким дыхание может быть разным. Как оно меняет твое физическое и эмоциональное состояние. Эта практика как раз и поменяла мое внутренние состояние. Тело расслабилось и стало отдохнувшим. Появилась спокойствие и радость. Благодарю за занятие!

Мне очень хотелось облегчить карму Рода. И ранее были попытки выполнения различных практик, но то, что даёт Александр в своем курсе, превзошло все мои ожидания. Я получила огромное удовлетворение и радость от проделанной работы. Чувство благодарности переполняет мое сердце. Сколько информации я получила, какую гамму чувств испытала.
Результат - понимание того что все делаю правильно. За свою долгую жизнь, наполненную бесконечным поиском выхода из потерь, печалей, предательств и слез,, я увидела свет и радость. Вселенная услышала меня и открыла путь через Здравушку.
В этом курсе ценно все, так все взаимосвязано , очень доступно и понятно. Душа приняла и раскрылась в благодарности. Медитация была Божественна. Я видела свой Род, уходящий в Свет.

У меня с родителями были прекрасные отношения. Их давно нет, и я скучаю за ними, особенно за папой, мне их очень не хватает. Думала, что это чувство уже ушло, ведь я уже бабушка, но видео и медитация снова подняли эту волну. После прохождения практики я ощутила благодарность, любовь и радость за то, что они были, есть и всегда будут со мной.
Огромное спасибо за это чудо!

Информация для меня новая. Узнал с помощью чего можно улучшить состояние позвоночника. Практику выполнил пока 2 раза. Чувствовал проработку глубоких мышц крестца, тазовой области.

Мы решили быть хорошими поэтому страдаем. А необходимо любить себя такими какие мы есть . Мы совершенные существа. Учусь любить себя такой какая я есть , ценить момент.

Благодарю за курс Сила Рода, удивила концепция что Род связан с нашим физическим телом, главное не бросать эти практики и использовать себе во благо и своей семье и родным, я по старшим родственникам вижу сколько агрессии скопилось в нашем Роду, и осознала что и я есть носитель этих родовых программ, я так же заблуждаюсь, осуждаю как и они, благодарю Александра за понимание этих энергетических процессов и желаю всем благоприятных изменений в себе, семье ...

Как же хорошо себя чувствуешь после таких занятий. Благодарю!

1. Я искала практики для улучшения самочувствия. По опыту работа с родом помогает, и я засчитывала, что данный курс будет мне полезен.
2. Результат ощутим, есть позитивные эффекты.
3. Курс мне в целом понравился. Разносторонний комплексный подход, работа и с телом, и медитации, и что-то новое есть в лекционном материале. Понравился именно комплексный подход, хороший подбор движений и медитативных техник. Немного сбивал подход к теме божественного с использованием незнакомых терминов, но решила, что теорий и концепций в части божественного много, и тут не нужно застревать. Также несколько сбивал подход "никто ни в чем не виноват" в технике освобождения предков. Ведь важно разбираться со своими ошибками и понимать свою ответственность. Но одновременно понимаю важность освобождения от несения чужих эмоций и вины, поскольку с похожими техниками уже встречалась, и это помогало в ходе техники проживать чувства и испытывать облегчение. Самое ценное - техника освобождения предков и вся концепция курса, которая позволяет сосредоточиться на важной теме и, несмотря на какие-то несовпадения в мировоззрении, не застревать, а проходить, что-то понимать глубже и проживать чувства. улучшать самочувствие.

Сначала о практике. Лежу и ощущаю 4 точки соприкосновения с ковриком: макушка, лопатки, крестец и пятки. Малейшее движение дает прострел в крестце. Сомневаюсь, что что-то изменится. У меня имплант в позвоночнике - скреплены 4 и5 позвонки, заменен правый тазобедренный сустав. Продолжаю выполнять указания и через несколько минут не замечаю, как уже вся задняя поверхность ног и позвоночник соприкасается с ковриком и прострелы почти ушли. Позвоночник расслабился. В теории ничего нового для меня не было, только пришло подтверждение, что все боли в позвоночнике идут от спазма в глубоких межпозвоночных мышцах. Убираются спазмы и исчезают боли. Благодарю за урок.

Благодаря курсу Сила Рода я поняла откуда у меня куча болезненных программ. В разных жизненных ситуациях я всегда прятала глубоко внутри большую часть возникающих неготивных ситуаций, не переживая их окончательно, плюс родовая карма... вот и накопилось и привело к серьезным проблемам со здоровьем. Теперь поняв как формируются болезненные программы я стараюсь все возникающие конфликтные ситуации пережить полностью и не делать из них слоеный пирог. И в этом мне помогают уроки в курсе Сила Рода. Благодарю Александра за неоценимую помощь на пути к осознанности.

Честность для меня - это умение быть самой собой, без ролей и масок. Медитация прошла волшебно. Сначала фокус был на теле. Потом тело растворилось и я ощутила свою Душу. Как - будто мы говорили друг с другом. Пошло расширение. Чувствовала присутствие ВА. Перед глазами - сияние разных целительных энергий. Руки горели. Закончила медитацию в слезах , руки на груди в области сердец земного и небесного. Благодарю Александра за целительную медитацию!))

Благодарю Александра, за курс Сила рода. За то, что поднимает такую важную тему, так как, я думаю у многих потеряна связь со своим родом, а дереву без корней трудно. Курс-возможность восстановить связь со своим родом, почувствовать силу и благодарность!

Спасибо большое. Очень мне сейчас тепло и нежно в спинке моей и кресце. Глубокие мышщы буду любить и мысленно им создавать лучшее питание и условия жизни. Пусть счастливы будут они. Когда на левый бок опустила колено и потягушка руки к ней, то больно было в тазобедренном суставе левом. Полежала подышала. После практики боли не стало видно энергия туда пошла. Тепло и добро начало исцелять. Надо продолжать. Всем спасибо.

Поняла, что здоровая, целостная , наполненная смыслом жизнь-вот моя цель. В синхронизации души когда пошла в чувствование, начало болеть сердце или что-то около него. Чисто физическая стянутая боль. Телесная практика сегодня просто отлично. Дополнительный урок дал ориентир, благодарю.

Все было важным. Подтверждало, что духовная составляющая есть суть любого настоящего оздоровления, что одними физическими упражнениями многого не достигнешь. Медитация понравилась, получилась. Нечто новое в моем опыте медитаций. Телесная практика прошла замечательно. было комфортнее, чем в предыдущие разы.

Очень познавательная информация про глубокие мышцы позвоночника))) Практика прошла на ура))) Крестец был благодарен этим движениям…

Сегодня очень интересный урок! Я проснулась в 5:45 для практики в общем целительной Поле. Открыла урок, постелили коврик, только устроилась удобно.. и! Боль! Резкая, острая боль внизу живота, второй день критические дни, кажется я не чувствовала такую сильную боль никогда...аж дыхание перекрывало, не могу встать, слабость в теле, головокружение, пить...мне очень хотелось пить! У меня не получалось даже встать, чтобы налить воды. Пробовала обнимать вниманием свое состояние, направляла внимание в боль...и расслабилась, просто уснула, проснулась от того, сто почувствовала замёрзла, перешла опять на кровать, немного согрелась и опять уснула. Проснулась уже в 9:30 и первые мысли обвинения себя, даже какой то страх, а как теперь все успеть?! А как теперь планы...опять расслабилась! Пусть день будет таким каким будет! Включила урок и просто наслаждалась в моменте, Саша с " больной" головой настолько рассмешил меня))) сразу почувствовала благодарность за Здравушку в моей жизни! Почувствовала энергию дня, удовольствие, радость))) а ведра на голове так забавно, интересно и как в детстве!Когда перешла к практике Истинное Слушание 1 посмотрела в глаза Саше, все тело мурашками и потекли слезы, вспомнилась песня Антарьямин, захотелось прослушать.
Конфликт возникает из-за не прожитой боли, эмоций, нужно практиковать Истинное Слушание, исцелить боль, проживать эмоции, идти глубоко в себя. Телесную практику все прошла в положение лёжа, чуть двигалась, как хочет тело, просто дышала, наблюдала свои ощущения в теле. Благодарю за чудесный урок!

Благодарю за курс! Уважаемый Александр! Все так и есть! Да, все взаимозависимо и едино в нашей жизни, как и в теле нашем. Все тело знает,где есть больное место. И важно, как мы настраиваем себя на исцеление. Наши мысли, наш настрой и глубокая вера в исцеление работают, как магнит исцеления. Благодарю Вас!!!

Открываю для себя новые грани, учусь чувствовать, дышать, слушать себя, мысли...мысли... Медитация прошла технически, то есть не смогла полностью отдаться ей, необходимо повторить и не раз. Практика как всегда расслабляет.

Мало знала о нейросетях. Важным для себя знанием является то, что обе нейросети и болезни , и здоровья связаны с нашим сознанием. Отсюда в Здравушке Базовым является наша Осознанность, и с ней работаем и развиваем всеми видами тренировок, которые и приведут к положительным результатам,. Это когда нейронов здоровья будет больше , я нейроны болезни станут ослабевать и постепенно исчезнут, не имея подпитки в теле, а часть из н их перестроятся и станут нейронами здоровья. Медитация Улыбка мне понравилась , прошла легко , Тело как бы избавилось от напряженности, тягости состояние приятное. Телесную практику строю по тем упр. уроков, которые могу выполнить на данный момент. Появилась активность. самого тела. Так оно само выполняет Свои потягушки, а не такие, как в уроке. Это очень интересно наблюдать и Осознавать, что ТЕЛО ЗНАЕТ, Что ДЕЛАТЬ, КАК Лучший Вариант для его здоровья. И я слышу его язык и выполняю . Идет активное расслабление, выражаясь , частым зеванием. А до этого Зеваний у меня просто не было. Вот такой индивидуальный опыт получается. Вы о нем говорили.

Честность - это видеть, чувствовать, осознавать то, что есть. Ум комментирует, оценивает то что есть. И таким образом, создаётся ложь. Для меня самое сложное - не вовлекаться в эту ложь. Мысли захватывают. И вроде вижу мысль, но потом замечаю, что вижу мысль из другой мысли...Но потихоньку, честность оживает, правда проникает. Спасибо, Александр!

Хоть для меня информация где-то и знакома, но здесь рассказаны некоторые нюансы и хорошая подача. А главное - сам пример автора, он вдохновляет и возникает к нему доверие, т.к. он сам прошёл через многое и сделал то, что для других непонятно, "этого не может быть и невозможно..." А оказывается всё возможно - надо что-то понять, изменить своё мировоззрение и сделать... Я согласен с утверждением ТБ, и что большой спорт это экстремальные нагрузки, которые к здоровью не ведут. Практики естественны и комфортны, интересные, расслабляющие, но слишком для меня долгие. Состояние после - более расслабленное, приятное. В последней очень положительно, почувствовал поток... После прилив бодрости и давление более нормальное. Хотелось бы посоветовать другим.

Про мышцы позвоночника много интересного и нового.

Столько заботы в вашем отношении и в видео и в вопросах и потом в комментариях, словно в добрых ладонях баюкают. Важно было понять что я входила в нейросети болезненного состояния. И я в них верила. Питая тем самым и увеличивая их силу. Важно, что можно теперь все полюбить. И договориться с ними, что буду входить в состояния света и счастья, здоровья и добра и улучшать и укреплять их. Сознание согласилось. Когда все уравновесится, в теле гармония отразится здоровьем и мягкостью, в Душе Радостью. И ощущением Истины, и тогда можно начитать создавать из гармоничного состояния мою Мечту. Улыбка ,да, конечно. Сопротивления не было. Улыбаюсь. Хочу улыбаться. Левый тазобедренный сустав себя стоя обозначает. Не бегаю стоя, только хожу. И конечно благодарю. Меня так расслабляет , что аж рот открывается, словно сплю. В голове пустота. Как на ретрите. И так целый вечер. Все дела отложила на потом, потому что связаны с большой физической нагрузкой. Делаю только легкое. И радуюсь внутри, что не Зимой, иначе как бы я ведра с углем смогла бы поднять? Спасибо за Летний Марафон.

Конфликты возникают на фоне собственной, не пережитой боли, которую носим с собой всю жизнь и которая может тянутся из поколения в поколение. Любой конфликт - это стресс, а стресс - это мышечный спазм. Единственный способ по настоящему разрешать конфликты - это исцелять себя!!! Во время конфликта будет яркая телесная реакция, которой нужно уделять 100% внимание на ощущения тела. Практику ИС1 прошла с участницей марафона, всё получилось. Сначала я была в напряжении, старалась настроиться на свои ощущения. Потом успокоилась, расслабилась и прочувствовать ощущения получилось.

С какой-то частью информации была уже знакома. Однако, узнала нечто новое и важное:
1) Про первичные и вторичные мышечные цепи и влияние на их работу современного сидячего образа жизни.
2) Убрать спазмы, зажимы и перекосы в мышечной цепи можно только на рефлекторном уровне, при выполнении целостностного движения. Такое движение дает равномерное распределение нагрузки по всей мышечной цепи и способствует снятию травмирующей нагрузки.
3) Двигаться может даже болезненный участок тела, при соблюдении точки входа очень маленького диапазона. Например, дыхание в эту область и микропотягушки доступны всегда.
4) Если сообщать телу, что движение будет безопасным, то оно начнёт «раскрываться», т.е. пропускать импульсы, полноценно двигаться и дышать.
5) Внешняя геометрия движения - вторична, а точка входа - первична.
6) Гармоничное движение не от головы. Важно научиться понимать, чего тело сейчас хочет.
Практикой очень довольна, хотя такой подход для меня необычен. Предстоит еще научиться повернее определять точку входа. Мышцы живота сильно ослаблены, поэтому большую часть упражнения ноги наверху удерживать не удалось, сделала модификацию упражнения держа стопы на полу. Ощущения после практики как после расслабляющего массажа!

У меня очень давняя бессонница. Много лет я спал только с таблетками. Сейчас эта ситуация стала меняться, но постепенно. Вначале мне удалось проспать одну ночь без таблеток, потом несколько, сейчас я дошел до почти двух недель. Я очень признателен "Здравушке", тем более, что ведь за все годы болезни мне не удалось найти никакой помощи, кроме только подобранных лекарств. Я много чего перепробовал, но всё без толку. А Ваша система, Александр, явно действует. У меня есть и другие проблемы, они тоже стали постепенно слабеть. Мне бы хотелось еще поработать с этим курсом, за три месяца мне не все удалось сделать. Но если учесть, что бессонница у меня с 1986 года, то, наверное, приходится преодолевать своеобразную инерцию. Продлите, пожалуйста, мне доступ к этому курсу. Я уверен, что восстановлю с помощью него нормальный сон, а попутно и еще многое. В любом случае, огромное спасибо Лене и Вам!

Друзья! Думаю каждый сталкивался с болями в спине. И у каждого свои методы лечения или игнорирования болей. Но пишу отзыв для тех, кто уже встал на путь к выздоровлению, кто уже, хотя бы, принял свою проблему и начал искать информацию. Если Вы читаете мой отзыв, то поздравляю, Вы нашли нужное направление. Я работаю с Казаком КостоПравом, видела разные проблемы с ОДА (опорно-двигательный аппарат). Цивилизация и система загнали нас в "сидячий образ жизни". У большинства уже есть остеохондроз, сколиоз, сутулость, "бухгалтерский" горб. Бешеный темп жизни диктует свои правила и мы "забываем" о нашей опоре - позвоночнике. Выбираем какую-то сложную кривую позу, чтоб не болело, и пашем дальше. Каждому пациенту после правки, после периода адаптации организма к новой форме, я рекомендую заниматься йогой. И сразу миллион вопросов: "Какой йогой? Хатха, Бикрам, Инь?", "Я не смогу, это сложно. Я так не растянусь! Можно просто на фитнес?!". На что я отвечаю: "Не делайте себе нервы, а просто найдите в интернете Александра Волоскова! И будет Вам счастье! Потому что он покажет именно то, что нужно Вашей спине!". Я не лукавлю, не занимаюсь рекламой, а все проверяю на себе! И в случае с Александром, я тоже все проверила. Занималась разной йогой, разными растяжками, другими физ.упражнениями, НО! именно Саша рассказал доходчиво, внятно и на своем примере показал, как работает наш организм, что нужно делать, чтобы ему помочь и как его защитить. Объясняет так, что любому станет понятно, даже далеким от анатомии и физиологии. Как быть в гармонии с собой и со своим телом? Все это вы будете знать даже просмотрев или посетив одно занятие!
Что я чувствую пока участвую в "Осеннем марафоне 2016"?
- бодрость
- ясность ума
- принятие своих проблем с телом
- Наладилась работа ЖКТ
- Наладился график сна и бодрствования (Хотя раньше я была уверена, что я "сова")
- я научилась правильно сидеть, стоять и ходить (раньше нигде на других занятиях этого не объясняли. Для меня это важно, т.к. большую часть суток я нахожусь в сидячем положении)
- узнала много замечательных хитростей, чтобы мой позвоночник отдыхал и происходила декомпрессия позвонков. Даже в рабочее время, я могу помогать моей спине лучше себя чувствовать
- Снова в моей спине есть жизнь и энергия! (сложно звучит, но вы это поймете, когда опробуете)
- Снова мои плечи хотят быть раскрытыми! - Проходят периодические боли при месячных
- Настроение улучшается и я готова к новым свершениям! Любите себя и свое тело! Оно ответит вам взаимностью!
Всех благ! Будьте здоровы :)

Я сутулилась с детства, грудь как будто была скована, я не могла поднимать руки вверх.
Прошла марафон. С радостью замечаю, что могу долго-долго держать руки веру, раскрывается грудная клетка. Я пою в полный голос.

С Сашей и его программой познакомился осенью 2015 года. Нашел видео на ютубе, когда уже стало понятно, что традиционные методы восстановления позвоночника в долгую не работают. Одна из позвоночных грыж была в таком состоянии, что даже операция была под вопросом. Любое положение тела было болезненным, а чтобы увидеть много-много звёздочек, достаточно было чихнуть))). Нашел Сашу ВКонтакте, списались, записался на пробный урок. Оказалось что он сам проходил путь от состояния хуже чем у меня в тот момент до восстановления несколько раз, после спортивных травм и аварии. От состояния когда учился заново ползать, потом ходить. Было понимание того, что человек делится своим опытом, показывает путь, который сам уже прошел несколько раз. В итоге через 2 недели занятий для меня произошло моё личное чудо. Острая боль ушла, я смог достать руками до колен! Дальше — больше. Почти год занятий. К врачам больше я не ходил. Воооооообще. И это оказалось вершиной айсберга. Что ещё понравилось. Саша все методики пропускает через себя. 9 лет собирал то, что не работает, и 10 лет то, что у него сработало. Только в Индии тренерских и продвинутых тренерских программ 5 шт за 10 лет прошел. У меня уже небыло 9 лет на поиски, ну ооочень хотелось ходить на 2х ногах). Само отношение и понимание йоги. Йога это удовольствие, это внутри. Если тело страдает от внешних форм, ты чтото делаешь не так. Да и не всё там йога. В комплексе и славянские практики и работа с сознанием. Возвращение в тело. Всё просто. Если ты не в теле, там живут болячки. Дышать, тянуться и слушать себя. На программы больше половины людей приходят не в первый раз, понятно, что это для них работает.

Практиковала 7 дней, благодарю бесконечно создателя курса. Тело откликается, дышит, восстанавливается и благодарит. Биомеханика для меня открытие, так естественно и легко и в удовольствие делать простые движения заложенные природой.
На сегодня убрались все зажимы в теле, это очень крутой результат за 7 дней.

Ровно месяц назад, я выполнила первый урок из 7 дневного курса. Упражнения необычные, приятные, делаю с удовольствием. За это время я расшевелила и заставила работать все мышцы спины, рук, ног. Сейчас они все болят, но боль приятная. Конечно все проблемы с позвоночником еще не решены, но на основной марафон, я пойду.

На начало марафона у меня наблюдались мышечные зажимы и боли в грудной области позвоночника и мышечные зажимы в области лопаток, ключиц и плеч. Утром после пробуждения эти зажимы и связанная с ними боль ощущались особенно отчетливо.
На текущий момент эти самые зажимы и боли полностью прошли и утренние пробуждения стали очень приятными и полными сил. Во внутреннем состоянии так же произошли значительные изменения, состояние стало более целостным и удается большую(с ударением на последний слог) часть времени пребывать в состояниях истинного слушания и чувствования источника.
Самое ценное в программе марафона - это сама концепция целостности, когда все части нашей жизни, нашего тела, наших движений, ума, разума, эго, эмоции, весь внешний мир - признаются единым целым и априори хорошим, нужным полезным, ценным и поэтому путь к исЦелению лежит через признание и принятие всех этих частей с воссоединением их в единое.

Благодарю за хорошую практику восстановления здоровья позвоночника и всего тела и сознания в целом. ДО практики беспокоили блоки в грудном отделе,жгонкку делал с болями.Боли в спине ,в пояснице с отдачей в ноги. После практики с боли в грудном исчезли, В пояснице появляются только при долгом сидении на стуле или за рулем, но я научился с ними работать и они проходят. Радует ,то, что получил знания ,бесценные, по сути своей, в том что дана возможность дальнейшего самостоятельного исцеления и работы над собой и своими болями.

!Хочу поделиться своим опытом и наблюдениями после прохождения Марафона.

Проблемы со спиной начались давно, еще со школьной парты, которая сменилась работами с длительными часами нахождения на ногах и, наоборот, малоподвижная, за компьютером. Все это сказалось на моем позвоночнике.
Я испытывала постоянный дискомфорт:
-Регулярное напряжение в шее
-Частый мышечный спазм в области шейно- воротниковой зоны
-Головные боли и головокружение
-Блок в грудном отделе четкоощущаемый, тяжесть в этой области и тянущая боль
-Нераскрытые плечи
Хотелось научиться дышать, научиться расслабляться и расслаблять наиболее зажатые и болезненные мышцы и места в теле. А также позвоночник сделать более гибким и здоровым. И скинуть с себя лишний груз, в виде непрожитых эмоций.

Совершенно НЕ случайно я попала на Весенний Марафон %u201CЗдоровье Твоей спины%u201D, чему очень рада и благодарна!
Первая же неделя участия в ежедневных утренних практиках онлайн и живых встречах с Александром и командой единомышленников дала свои плоды — эффект, который зарядил силой, верой и подарил вдохновение на дальнейшие открытия. Конечно, боль не исчезла полностью, как по волшебству, но я стала по другому ощущать ее и свою спину в целом. Ведь я понимаю, что все те проблемы, которые нажились за эти года, я не исцелю за такой короткий срок. Но это возможно! И это может сделать каждый из нас самостоятельно! Просто для начала нужен Кто-то, Кто смог бы быть наставником, Кто смог бы направить и дать совет.
Александр Волосков – потрясающий проводник в Здоровье! Именно он вселил уверенность и веру в то, что любой человек может самоисцелиться! Он просто берет тебя за руку и ведет, направляет, поддерживает. Учит любить себя, свое тело, бережно относиться к нему, чувствовать и проживать каждое ощущение и эмоцию с наслаждением и любовью! Учит благодарности. Ведь все, что мы имеем нам подарено. А мы считаем это как должное. И не умеем радоваться тому, что мы имеем все, что нужно – умение чувствовать, дышать, видеть, слышать, испытывать эмоции, плакать и смеяться, любить и ненавидеть, творить, танцевать, ходить и летать, получать желаемое, наслаждаться жизнью... Александр работает с особой энергией и передает ее и свои знания нам...

С каждой пройденной неделей я была поражена той силе, которая есть во мне, в моем позвоночнике. Ряд упражнений, которые мы проделывали с Сашей и командой Марафонцев :) применяя дыхание – вдохнули в мой позвоночник жизнь! Я почувствовала, как уровень энергии увеличивается, и вставать по утрам уже не так тяжко, как раньше. А на протяжении всего дня сохраняется отличное настроение и прилив сил. Заметила, как в мою жизнь плавно внеслись какие-то корректировки и приятные изменения. Жизнь стала более насыщенной и заполненной. Сейчас я, как никогда, ощущаю свои скелетные мышцы, как они включаются в процессе практики, тянутся и дышат. Я осознанно выстраиваю свой позвоночник и тело. Раскрываю плечи, еще не достаточно хорошо, но результаты колоссальные. Учусь проживать боль, принимать то, что есть здесь и сейчас, не убегать от правды, быть честной сама с собой и больше практиковать, нарабатывать живой опыт общения с собой и Божественным.

Теперь, спустя месяц ежедневных практик не хочется останавливаться на достигнутом. Хочется идти дальше, ведь это только начало. И оно положено!

Особая Благодарность Саше. Сашенька, спасибо, что ты есть. Все, что ты говоришь, все, чем делишься – откликается в моем сердце. Это меня и зацепило с самого начала на участие в Марафоне. Все что ты говоришь, и как ты это делаешь можно слушать, чувствовать и вдыхать наверное бесконечно, как воздух.
Удивительно быстро прошел Марафон, и это незабываемый опыт, и буря эмоций, впечатлений, которые останутся в моем сердце навсегда. И будут приумножаться в будущем))
Благодарю Команду 7yog! Организация просто потрясает своим размахом. Тепло и забота витает в воздухе, обволакивает как бархатное одеяло. Что-то невероятное... Безумно вкусные домашние вегетарианские кушания на живых встречах предлагались семье Марафонцев :) Уютный зал в Москве и большой загородный коттедж в Подмосковье, где есть все условия для такой большой команды. И всё — с любовью.
Благодарю Всех Участников Марафона. За энергию, открытость, заботу, честность и просто за то, что вы есть.

Меня привели на Марафон проблемы сразу в нескольких отделах позвоночника. Особенно беспокоила шея с грыжами, из-за которой постоянно болело плечо, не давало спать(((. И первый раз в жизни меня накрыла депрессия — наверное, из-за бессонницы и боли, а главное, из-за безнадежности какой-то. С первого ознакомительного занятия я поняла, что это именно то, что мне нужно. Александр говорил очень непривычные вещи (о том, что боль — не враг, а союзник, о том, что бороться с болью не нужно, об осознанности...), но это было мне так близко... Если бы все последующее случилось не со мной, я бы не поверила! Марафон буквально перевернул мою жизнь. Растворилась депрессия, ушла боль, в теле появилась радость, а в сердце — любовь. В этих занятиях было столько Любви! Столько живого тепла, столько радости! С тех пор я прошла 2 марафона. Не потому, что проблемы возвращались, а потому что каждый раз открывалось что-то новое, что-то очень нужное, что-то о душе, о жизни, об отношениях с людьми и с миром... Я бесконечно благодарна Александру, который щедро делится драгоценным Знанием. Я благодарна всем участникам марафона, потому что занятия в общем потоке дают огромную энергию. И я безусловно советую всем присоединиться к нашему марафону здоровья — здоровья всей жизни, исцеления всех ее аспектов.

Что меня привело на курс? Боль в пояснице, которая практически никогда не проходит. Спина болит и все что я делала раньше просто не помогало. Хотя после курса массажа было чуть легче, но не долго.

Как я чувствую себя? Легко и свободно, движение доставляет мне радость. С помощью простых движений удается снять болевой синдром. Энергии стало гораздо больше, а кушать стала меньше. Появилась разборчивость в еде, хочу фрукты и цельнозерновые (проращиваю пшеницу), на мясо совсем не тянет. Это просто чудо.

Мои впечатления от программы. Одним словом ЧУДО!!!
На занятиях дышали и двигались несколько часов подряд, пока разучивали комплекс упражнений по живой йоги, но ни усталости, ни желания прекратить не было. Было только одно желание, продолжать дышать и тянуться. Еще одним открытием было отсутствие аппетита, кушать не хотелось, а лично для меня это очень ценно.
Думала, что моя лень возьмет верх и я как всегда ничего не буду делать дома, но первым делом что я сделала придя домой после работы, это скачала видео и принялась дышать и тянуться)))) Тело очень этого хотело, ему понравилось заниматься.