Отзывы: Проект Vitascientia: живые знания

Спасибо! Хороший и полезный курс! Узнала новые для себя упражнения

Очень полезный курс для женщин. Спасибо

Сейчас выполнила комплекс упражнений, он просто замечательный! Отлично прорабатывает все мышцы, сразу почувствовала где у меня проблемные места в теле, особенно при вытяжении боковых мышц и при упражнении на расслабление диафрагмы, даже не думала, что у меня такие зажимы. И конечно очень приятно, что в одном комплексе сочетаются упражнения на укрепление тела и на выстраивание осанки. Это отлично, сразу прорабатываешь все слабые места!
Буду точно делать каждый день, действительно всего 20 минут, а какая польза :)
Виктория большое спасибо за такой чудесный комплекс упражнений

Я осталась очень довольна курсом! Учитывая что свободного времени не так много, а восстановиться после родов, и просто поддерживать своё тело в тонусе очень хотелось, это просто уникальный вариант занятий! Абсолютно без тяжёлых нагрузок, всё очень мягко и комфортно) Очень здорово, что можно жить в своём привычном режиме и темпе, и просто ввести в привычку уделять себе любимой немного времени, научиться слушать себя, ведь это так важно! В течение курса чувствуешь как прибавляется энергия, а тело говорит тебе «спасибо». С огромной благодарностью Виктории за такой полезный курс и просто волшебные ресурсы!!!

Вика, благодарю тебя! Теперь, я точно могу сказать, что моя жизнь делится на две части . До курса и после курса )). Ты меня разбудила от многолетней спячки. Уже во время первых занятий ч почувствовала прилив жизненных сил и энергии. Я узнала, что есть "другая" Я и она мне пришлась по душе. Жизнь заиграла по- новому, захотелось развивать себя, учиться, стать чище и светлее )). Этот курс указал путь, который я долго искала. Жизнь прекрасна и удивительна)))

Здравствуйте! Благодарю Викторию за этот замечательный курс! Мне нужно было восстановить тело после родов и начала я проходить курс этой целью. Результат превзошел мои ожидания :like: После окончания курса ушли проблемы со спиной, я наконец-то смогла не только лежать на спине, но и спокойно спать всю ночь, что какое-то время было для меня недоступно :)) Мне очень понравился подход к выполнению упражнений, не нужно сразу уделять много времени выполняя комплекс упражнений, что не всегда получатся, особенно если маленькие дети, можно делать упражнения в течении дня частями. Это очень удобно! :)
Ну и особая благодарность за упражнения с нефритовым яичком :D очень помогают восстановить женское здоровье и вернуть чувственность. До этого делала упражнения Кегеля с пластиковыми тренажёрами, поверьте разница в пользу нефритового яичка :)