Курсы, тренинги, книги и онлайн-семинары

Как сесть на продольный шпагат

• 6 уроков

5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте

• 2 часа
• Завтра

ЖивотOFF

• 14 дней

Фитнес дневник

10-минутная утренняя зарядка без вреда для сердца, суставов и спины

• 4 урока

Плоский живот за 28 дней

• 2 часа 11 минут
• 6 уроков

Функциональные тренировки

• 1 месяц

Сожги все за 4 недели

• 1 час 51 минута
• 4 урока

Как с нуля стать фитнес-тренером и работать из любой точки мира

• Завтра

Детский фитнес: методика проведения и организации занятий

• 2 месяца
• 16 модулей

Твой фитнес в кармане

• 1 месяц

Особенности женского тренинга

• 7,5 часов
• 4 урока

Анатомия. Биомеханика. Техника выполнения упражнений

• 4 модуля

Персональный тренер тренажерного зала

• 260 часов

Протоколы реабилитации

• 102 минуты
• 5 модулей
• 87 уроков

Тренер-универсал

• 520 часов

Стань гибкой. Platinum

• 18 уроков

Инструктор по аквафитнесу: методика проведения и организации занятий

• 2 месяца
• 7 модулей

Подвесные конструкции

• 3,5 академических часа

OutDoor тренинг

• 10 академических часов

Стань гибкой. Gold

Тренер по фитнесу

• 5 месяцев
• Идет набор

Джампинг-фитнес

• 3 месяца
• 6 модулей

Тренировка грудных мышц

• 1 месяц
• 2 модуля