- 19.09.2025
- 539
- 0
Лучшие онлайн-тесты на профориентацию для взрослых
Как выбрать подходящие способы диагностики и использовать их результаты для карьерных перемен
Оглавление
- Зачем нужны тесты на профориентацию
- Как выбрать лучший тест на профориентацию
- Рейтинг лучших онлайн-тестов на профориентацию
- Рейтинг лучших бесплатных тестов на профориентацию
- «Профориентация в психологии» — международный институт психологии Smart
- «Работа как хобби» — Нетология
- «Какая профессия мне подходит» — Sky.pro
- «Какая цифровая профессия вам подходит» — SkillFactory
- «Атлас профессий будущего» — «Сбер» и ВШЭ
- «Узнайте, какая профессия из мира дизайна или IT вам подходит» — Bang Bang Education
- «Тест на профориентацию» — GeekBrains
- «Какая профессия вам подходит» — Skillbox
- «Тест на профориентацию» — Testometrika
- «Тест профориентации Джима Баррета» — Enbek
- Часто задаваемые вопросы
Зачем нужны тесты на профориентацию
Они помогают определить предпочтения и построить карьерную траекторию. Основные преимущества:
- вы понимаете, какие виды деятельности принесут удовлетворение;
- принимаются во внимание коммуникабельность, аналитическое мышление, креативность и другие особенности человека;
- предлагаются конкретные профессии, в том числе новые, — о них вы могли и не задумываться;
- узнаете, где можно изучить специальность.
Профориентационные тесты выявляют склонности, сильные стороны и интересы, что важно при выборе профессии. Это лишь инструмент для самоанализа, ведь чтобы построить карьерный путь, стоит учитывать и внешние факторы: рынок труда, образование и личные обстоятельства. Поэтому лучше комбинировать тестирование с консультацией специалиста и исследованием профессий.
Как выбрать лучший тест на профориентацию
В первую очередь подумайте, для чего вам диагностика. К примеру, если хотите сменить место работы, выбирайте комплексные решения с консультацией. А если хотите разобраться в себе — подойдет опросник Голланда или Шейна.
Выбирайте тесты с теоретическим обоснованием. При этом стоит ориентироваться на варианты, где авторы отталкиваются от современных требований работодателей и тенденций. Так, методика Климова не совсем актуальна — в ней упоминаются машинистка, связист и другие профессии, которых сейчас нет. Самые перспективные профессии сейчас — в IT-сфере и инженерии, согласно исследованию сервисов «Работа.ру» и «СберПодбор» [2].
У качественного теста есть научное обоснование, например, он строится на адаптированной методике психологов. Он учитывает интересы, навыки и ценности, а еще включает интерпретацию результатов, а не просто «вы — маркетолог». Пройдите
2–3 теста и сравните результаты — так картина будет объективнее.
Какие тесты считаются самыми точными
Ниже лучшие тесты на профориентацию, которые используют годами.
Тест Голланда. Показывает особенности личности и то, какая деятельность вам подходит:
- реалистичный — склонны к работе с техникой и инструментами;
- исследовательский — наука, исследования;
- артистичный — творчество, искусство;
- социальный — помощь людям, образование;
- предприимчивый — лидерство, бизнес;
- конвенциональный — системность, четкие правила.
В нем 45 пар специальностей. В каждой понадобится выбрать ту, которая вам ближе. Итоги — комбинация букв, где каждая соответствует одному из типажей личности. Пример:
RIA (Реалистический — Исследовательский — Артистический) — склонность к исследованиям и творчеству. Можно работать инженером, ученым или дизайнером.
Опросник Гарднера. Выявляет ведущие виды интеллекта и области, где добьетесь успеха:
- лингвистический: писатель, журналист, переводчик;
- логико-математический: программист, инженер;
- пространственный: архитектор, дизайнер, художник;
- телесно-кинетический: спортсмен, хирург, танцор;
- музыкальный: композитор, звукорежиссер;
- межличностный: психолог, педагог, HR-специалист;
- внутриличностный: коуч, философ, предприниматель;
- натуралистический: эколог, ветеринар, геолог.
Вы ответите на ряд утверждений и решите задачи, а потом увидите
- склонность к доминированию,
- эмоциональная стабильность,
- готовность к риску,
- коммуникабельность.
Вам предстоит выполнить 185 задачек: выбрать от «полностью согласен» до «категорически не согласен». Итог — профиль с оценкой по каждому фактору. Предположим, у вас высокие баллы по перфекционизму и интроверсии. Значит, подходит работа, где следует тщательно проверять данные и концентрироваться.
Я считаю правильным использовать тесты как вспомогательный инструмент, как подсказку, а не источник решения. Выбор профессии — только начало пути, а весь дальнейший путь человеку предстоит проделать самому.
Психология знает и учит тому, что мотивация дается только на достижение целей, которые человек поставил сам, и сейчас считается плохим вариантом диктовать детям, кем им стать. Родители понимают, что жить потом ребенку и дают ему возможность самому выбрать профессию. Так вот, тесты — фактически то же самое, как если бы родители говорили, кем вам стать. Это указка извне, не свой выбор.
Поэтому основные инструменты выбора — размышление, вопросы специалиста, выяснение потребностей и будущей картины мира человека. И уже из этого — оценка профессиональных вариантов, которые существуют.
Бесплатные vs платные тесты — есть ли разница
Если думаете, какие тесты на профориентацию лучшие, — однозначного ответа нет. Собрали в таблице основные отличия, чтобы вы могли определиться.
| Критерий | Бесплатные | Платные |
|---|---|---|
| Доступность и удобство | Доступны всем, у них простая структура и мало вопросов | Часто детализированы |
| Качество и точность | Не очень точные, не учитывают все стороны личности | Основаны на науке, берут во внимание больше факторов: предпочтения, способности, мотивацию |
| Поддержка | Нет индивидуального сопровождения | Часто есть персонализированные рекомендации |
| Определение приоритетов | Будет только общая информация | Определяются приоритетные направления |
Платные тесты обычно глубже и сопровождаются разбором эксперта. Бесплатные варианты более поверхностные, но есть и исключения. Можно обратиться за интерпретацией теста к карьерным консультанта, особенно если результаты противоречивы. Самостоятельная трактовка часто приводит к ошибкам из-за когнитивных искажений. Допустим: «Я все равно пойду в актеры, хоть тест и показал инженерию».
- Продолжительность: 3 часа 7 минут
- Количество уроков: 21
- Формат: Видеоуроки, PDF-пособие/книга
- Уровень сложности: Array
Онлайн-курс для тех, кто готов к переменам в карьере и хочет выбрать профессию по душе, которая бы доставляла моральное удовлетворение и хорошо оплачивалась. Если вы не имеете четкого понимания, ч...
Рейтинг лучших онлайн-тестов на профориентацию
Профдиагностика помогает оценить свои склонности и потенциал и дает ценные советы. Ниже — самые лучшие тесты на профориентацию.
iWAM от JobEQ
Цена: от 25 000 ₽ до 45 000 ₽
Пройти: здесь
Оценивает базовые склонности, отношение к рабочим задачам, коммуникабельность, энергичность и мотивацию. Дополнительно вы встретитесь с HR, он разработает план развития, проведет комплексный анализ талантов и преимуществ.
«Профтест»
Цена: 490 ₽
Пройти: здесь
Увидите рекомендуемые специальности в процентном соотношении и поймете, какая деятельность — ваша. Разберетесь в предпочтениях, насколько у вас развиты мягкие навыки: стрессоустойчивость, общительность, тип мышления, и как развивать необходимые умения.
«Профгид»
Цена: 349 ₽
Пройти: здесь
Через 124 задания всесторонне оцените склонности, умственные способности и качества. У вас будет детальная характеристика темперамента, притязаний и IQ в виде понятного документа с диаграммами и рекомендациями.
HeadHunter
Цена: 599 ₽
Пройти: здесь
Поймете, какие пятнадцать профессий — ваши, как соотносятся умения и требования работодателей. В отчете детально опишут ваш потенциал в управлении, аналитике и коммуникации. Дополнительное преимущество — консультация HR. Он поможет интерпретировать итоги и наметить дальнейшие шаги.
MindFormat
Цена: 999 ₽
Пройти: здесь
ИИ проверяет предпочтения, мышление и способности, то, как вам развивать компетенции и насколько комфортно в текущей деятельности. Разберетесь, соответствуют ли ваши особенности той сфере, которой хотите заниматься, и перечень подходящих ниш. Особое внимание — оценке soft skills и даже семейным отношениям, если они влияют на самореализацию.
Рейтинг лучших бесплатных тестов на профориентацию
Собрали лучшие бесплатные тесты на профориентацию, с которых можно начать знакомство с собой и определить близкие для вас профессии.
«Профориентация в психологии» — международный институт психологии Smart
Вы ответите на 14 текстовых и рисуночных вопросов — займет не более пяти минут. Получите описание своей сильной стороны и деятельности в психологии, которая ей соответствует: чем занимается профессионал, с какими запросами работает, какая средняя зарплата. К примеру, выявится, что вам присуща чуткость, и можно стать детским психологом. Определитесь с факультетом для учебы в Smart и сможете воспользоваться грантом до 60 000 ₽. Если что-то непонятно, доступна карьерная консультация.
- Формат: Текст
- Уровень сложности: Array
Тест «Профориентация в психологии» разработан экспертами образовательного проекта «Международный институт психологии Smart» и предназначен для тех, кто ищет свое место в увлекательном мире психоло...
«Работа как хобби» — Нетология
Узнаете, какая цифровая профессия раскроет ваши способности, будет приносить удовольствие и доход. У вас будет детальное описание, в каких сферах развиваться, что предстоит делать, сколько можно зарабатывать. Поймете, какие компетенции развивать уже сейчас и где учиться.
- Уровень сложности: Array
Пройди тест и узнай, кем можно стать после окончания университета, чтобы превратить хобби в работу.
«Какая профессия мне подходит» — Sky.pro
Определите склонности, увлечения и умения с учетом современных трендов. Задания составили так, чтобы выявить способности к аналитике, креативу и управлению. У вас будет отчет: тип личности, плюсы и точки роста, описание идеальной работы, три специальности: обязанности и доход. Потом можно записаться на встречу с HR. Он подскажет, на какие качества опираться и как прокачать навыки.
- Формат: Текст
- Уровень сложности: Array
Правильно выбрать профессию — это важно и не всегда легко принять решение. Особенно если вы хотите сменить сферу деятельности или начать карьеру с нуля. Тест «Какая профессия мне подходит?» от онл...
Когда мы говорим о выборе профессии подростка, значение имеют, в первую очередь, способности, интересы и ряд свойств личности, например, темперамент. Когда мы говорим про взрослого человека, это тоже важно. Но у взрослого есть опыт и профессиональные ценности. И когда мы моделируем дальнейшую деятельность взрослого, важно учитывать не только то, в какой сфере у него лучше получается или к какой сфере он испытывает интерес, но и то, какую роль он хотел бы играть. Что для него важно: отношения в коллективе или более высокая зарплата и так далее. Так мы можем более четко предположить, в какой сфере его реализация будет более полной.
«Какая цифровая профессия вам подходит» — SkillFactory
Определяет предрасположенность к IT и помогает выбрать направление: программирование, аналитику или дизайн. Берутся в расчет текущие тенденции и востребованность IT-специальностей. А HR-специалист поможет составить план обучения.
- Формат: Живые вебинары, Консультации, Текст
- Уровень сложности: Array
IT-отрасль — это не только высокие зарплаты и стабильность, но и возможности для карьерного роста. Программирование, аналитика данных, кибербезопасность, тестирование — эти профессии открывают неве...
Когда человек хочет поменять карьеру в середине профессионального пути, это обычно говорит о неудовлетворенности прежней профессией или местом работы. И тогда важно зафиксировать, что именно не устраивает. До того, как обратиться к профессионалу, многие четко не формулируют критерии, по которым прежняя работа их не удовлетворяла. Часто это общие формулировки: «Мне там плохо», «Эта работа высасывает из меня энергию» и так далее. Когда мы разбираемся, чем именно человек недоволен и конкретно это фиксируем, это позволяет не попасть в такую же ситуацию и точно спроектировать профессиональную деятельность.
«Атлас профессий будущего» — «Сбер» и ВШЭ
Предстоит ответить на семь вопросов, затем сформируется список профессий будущего, в которых вы добьетесь успеха. Узнаете о перспективах каждой, обязанностях, необходимых знаниях и умениях. А еще вам дадут ссылки на учебные программы, стажировки и вакансии.
«Узнайте, какая профессия из мира дизайна или IT вам подходит» — Bang Bang Education
Проанализируете свои качества, определитесь с направлением, сможете выбрать специальности и построите траекторию карьерного развития. После прохождения вам откроют доступ к курсу о самореализации, подарят чек-лист по составлению резюме и скидку 20% на консультацию от SuperJob.
- Формат: PDF-пособие/книга
- Уровень сложности: Array
В наше время профессии из мира дизайна и IT становятся более востребованными и перспективными. Начинающие дизайнеры могут зарабатывать отличные суммы, а профессия в области IT открывает большие во...
«Тест на профориентацию» — GeekBrains
Эксперты школы изучили навыки разных специалистов и составили матрицу компетенций. Тест помогает определить склонности и подобрать профессии с учетом умений и предпочтений. В итоге — подробная информация о возможностях для роста и курсах для саморазвития.
«Какая профессия вам подходит» — Skillbox
Поймете, какую работу выбрать и в каких востребованных направлениях вас ждет успех. В методике сорок профессий из девяти областей — от программирования до медицины. В процессе оцениваются предпочтения и способности. После прохождения перейдете в telegram-бота. Там посоветуют, какую деятельность выбрать, поделятся инструкциями и лайфхаками, а еще предложат пройти курсы и пообщаться с консультантом. Он подскажет, что подойдет под ваш образ жизни и закроет карьерные цели.
- Продолжительность: 3,5 месяца
- Количество уроков: 84
- Уровень сложности: Array
Вы проработаете страхи и определите, что тормозит ваш карьерный рост. Увидите свою ценность как специалиста и поймёте, как выбрать профессию. Научитесь эффективной самопрезентации и составите персонал...
К сожалению, материал в настоящее время не доступен«Тест на профориентацию» — Testometrika
Поможет определить карьерную траекторию, исходя из личных качеств и увлечений. В итоге получите детальный отчет: как та или иная деятельность соотносится с вашими ценностями, какие онлайн-курсы стоит пройти и книги прочитать.
«Тест профориентации Джима Баррета» — Enbek
Вам дадут 35 задачек. В каждой следует распределить деятельность по первому, второму и третьему местам. Вы определите, в чем ждет успех: в работе со словами, искусстве, физическом труде, экспериментальной, социальной или организационной деятельности. Тут же появится перечень профессий и ссылки на вакансии. Акцент — на том, чтобы выявить мотивы карьерного выбора.
Часто задаваемые вопросы
Как работают профориентационные тесты?
Они оценивают индивидуальные особенности с помощью психометрических методов. За основу берут статистические данные о профессиях и исследования того, как взаимосвязаны личные качества и успешность в тех или иных сферах. Так, если диагностика показывает высокие баллы по коммуникабельности и эмпатии, подойдут помогающие или социальные специальности.
Насколько точны тесты на профориентацию?
Это зависит от нескольких факторов: научной обоснованности и актуальности, а еще честности испытуемого. Большинство практик предлагают лишь ориентировочные советы, и их стоит использовать для дальнейшего анализа — допустим, обсудить все с HR или пройти интенсив.
Делать тесты под руководством специалиста — критически важно. Одна из моих клиенток сказала про тесты, что это как лабораторные анализы — их должен смотреть врач.
Из практики я вижу, что имеет смысл сделать несколько тестов, потому что любая технология в тесте, — всего лишь подход, у которого есть свои ограничения и слабые места. Идеальных тестов не существует, иначе все бы уже ими пользовались и не обращались к специалистам.
Когда вы пройдете несколько тестов, увидите, что их результаты в чем-то расходятся. А сделать суммирующий вывод сможет только специалист. Он задаст много уточняющих вопросов, чтобы понять ценности, стремления, предпочитаемую картину жизни в будущем. Только такой подход будет грамотным и взвешенным. В моей практике были случаи, когда клиенты рассказывали о том, что они уже проходили тест. И те либо ничего не прояснили, либо люди приняли решение на основе диагностики и сильно сожалели об этом. И они идут на второй круг, под руководством специалиста, чтобы разобраться в этом вопросе и качественно выбрать профессию.
Какие виды тестов существуют?
Существует несколько видов:
- на определение склонностей — выявляют предрасположенность к определенной деятельности;
- на выявление внутренних характеристик — оценивают темперамент, мотивацию и стиль поведения;
- на оценку способностей — проверяют уровень компетенций в конкретных областях;
- комплексные — совмещают оценку увлечений, качеств и возможностей.
Есть ли разница в тестах для взрослых и детей?
Да. Задания, их сложность и структуру адаптируют в соответствии с возрастом. Для детей задания более общие и направлены на то, чтобы выявить врожденные склонности. Для взрослых опросники сложнее: они выявляют умения, психологические особенности и соответствие конкретным профессиям. Некоторые предлагают советы по смене карьеры или повышению квалификации.
Тесты для подростков фокусируются на общих интересах и помогают выбрать направление обучения, для студентов важнее уточнить специализацию и оценить soft skills. Взрослым нужны более глубокие методики, которые учитывают опыт, компетенции и мотивацию, особенно если речь о смене профессии. Если вы уже работаете, но чувствуете себя не на своем месте, помогут тесты на профессиональную удовлетворенность. Это тест Холланда или опросник «Якоря карьеры» Шейна. Они выявляют несоответствие между текущей работой и вашими ценностями и интересами. Тесты для резкой смены карьеры после
35–40 лет делают акценты на transferable skills, например, управление проектами или переговоры. А еще оценивают ресурсы: время, финансы, готовность к снижению дохода и так далее.
Изображения для статьи: скриншоты с лендингов сайтов, freepic.com и flaticon.com
Редактор: Ольга Коротаева
- 19.09.2025 13:58:10
- 539
- 0
Тэги: #профориентация #карьера и работа #новая профессия #тестирование #онлайн-курсы