Яна Бьянка

Бьянка Яна Бьянка Яна Бьянка Яна
Страница обновлена: 12.10.2023
4 фото  Янина Бьянка
Организатор кулинарных мастер-классов в Италии и онлайн по всему миру. Спикер международных вебинаров и конференций.
Выберите другого эксперта. Информация об авторе не актуальна c 12.05.2022
  • Направления
  • Город
    Москва
  • Опыт
    Студентка Института Integrative Nutrition и курсов по питанию и кулинарии Гарвардского Университета.
    Развернуть
    Супруга шеф-повара и автор проекта Yana wellness.
  • Образование
    ХГАЭиП
  • Отзывы
Рейтинг
6.71
Голосов
2
Оставьте отзыв
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Подробнее о Янине Бьянке

Яна Бьянка: Моя цель - помогать улучшать качество жизни нации через знания о вкусном питании без ограничений и изнуряющих диет.

Яна Бьянка родилась и выросла в России. Окончила ХГАЭиП на Дальнем Востоке. Вышла замуж за известного итальянского шеф-повара и с тех пор приобщилась к здоровому питанию. Повышала квалификацию и изучала рецепты велнесс-кулинарии в институте Integrative Nutrition.

В 2014 году, Яна Бьянка, вместе с супругом, основала в проект, в котором делится знаниями из области нутрициологии и кулинарии через обучающие онлайн-курсы и тренинги. Проходя обучение, студенты Янины учатся выбирать продукты без химии, избытка насыщенных жиров, соли и сахара и правильно совмещать эти ингредиенты в велнесс-рецептах.

Все программы Яны Бьянки интересны и увлекательны. Здесь нет рассуждений и теории, все, о чем она рассказывает проверено на личном опыте. Кулинария велнесс – это новое мировое веяние, которое только появляется в нашей стране. Это питание для тех, кто хочет узнать секреты стройности и красоты.

Если вы решили приобщиться к здоровому образу жизни, хотите научиться составлять грамотный план питания и перестать употреблять в пищу вредные и токсичные продукты, то обучение у Яны Бьянки – правильный выбор!

Статистика просмотров

6
Просмотров за месяц Не высокая активность
i
6.71
Рейтинг на ИнфоХит Всего голосов: 2
i

Отзывы об авторе

6.71

2 отзыва

2 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Жанна
Отзыв
Отзыв
Я поверила, что тренинг «Преображение» мне поможет реализовать мою мечту стать стройной. Образ жизни по вэллнесс мне очень близок. Я попробовала и это принесло хорошие результаты, превосходящие мои ожидания — 7,3 кг без диет и отказов. В итоге, после 30 дней тренинга, я чувствую себя очень хорошо. Начала понимать свой организм. Если раньше, я чисто интуитивно выбирала продукты питания, то сейчас пришло понимание почему я делаю такой выбор. (Если раньше я физически чувствовала, что мне жизненно необходимы финики, то сейчас я знаю, что мне не хватает цинка. Пазл сложился!) К еде отношусь, как к источнику наслаждения. Хочется не только готовить и кушать
полезные блюда, но и красиво их оформлять. Кстати, красивое оформление блюд я тоже подсмотрела на курсе в фото.
Отзыв
Яна
Спасибо за отзыв. Рады помогать.
Евгения
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Спасибо вам огромное за ваши уроки — ценнейшая информация. Я не
совсем корректно выполнила последнее ДЗ, но, главное, что суть я поняла, как сочетать
продукты. Теперь знаю как себе составить целую программу по ключевым в рационе
продуктам, которые люблю и чем заменить те, которые не люблю. Не совсем еще
закончила составлять свой рацион, чтобы было все сбалансировано по КБЖУ. Но уже
заметила, что этот подход и вправду работает хорошо, что корректировали по ходу.
Помогли ваши таблицы по группам продуктов и их сочетаемости с показателями хим.
состава. Теперь, после тренинга, буду составлять список продуктов и меню заранее на
несколько дней, а не спонтанно.
Людмила
Отзыв
Отзыв
Отзыв
С удовольствием и интересом познакомилась с Вашим проектом. Приняла участие в
тренинге с целью сбалансировать свое питание. Получила кладезь полезного материала, с которым еще, конечно, работать и работать, чтобы все запомнить и обходиться без помощи таблиц. Особенно важными для меня оказались материалы по синергии витаминов и минералов, а также вкусов, я об этом понятия не имела. И физические упражнения у Вас замечательные, и рецепты вкусные!
Другие авторы по теме
Loader