Дмитрий Тамбовцев

Хочу от всей души сказать Дмитрию огромное спасибо. За прошедшие несколько месяцев поучаствовала в 4 марафонах. В основном — самопрезентация и самолюбование. И только Дмитрий дал конкретные чёткие рекомендации как в плане питания, так и в выполнении физических упражнений. Реально классно, полезно и выполнимо. Ещё раз благодарю!

Добрый день, меня зовут Анастасия, мне 36 лет, хочу поблагодарить Дмитрия за его работу, но обо всем по порядку... Толстой я не была никогда, но чуть — чуть лишнего было , как мне казалось, обычно я справлялась сама. В очередной раз посмотрев на себя в зеркало, поняла, что надо что-то менять и сама я уже не справляюсь, сама не могу- значит нужна помощь. Обратилась к Дмитрию, почитала отзывы и выбрала для себя пакет " Базовый" т. к. контроль мне был не нужен, что касается меню, мне было не сложно ( сладкое не люблю , выпечку не ем) был один единственный день когда действительно было голодно, а так довольно легко, тренировки дались конечно не сразу, но я делала все от и до, через силу, результат не заставил себя ждать. Итог моего марафона минус 6.3 кг, я хотела похудеть до 58 кг, в последний день марафона весы показали ровно заветное число)) Дмитрий, спасибо вам большое и отдельное спасибо за то, что всегда на связи, но мы еще не закончили)) нет предела совершенству)) Ну если коротко, как-то так, если кто-то сомневается, идите смело. А, еще забыла, сон стал как у младенца))

Почитала отзывы девочек — полностью со всеми согласна! Пробовала разные марафоны, схемы питания — результата не было. Занимаюсь пауэрлифтингом, все думают, что жир тупо топится на тяжелых тренировках. Может у кого то и так, но не у меня. %uD83D%uDE0A Встретила Дмитрия на соревновании, пообщались, узнала про марафон. Сперва отнеслась с сомнением — опять либо на кухне стоять часами, либо бегать искать дикие продукты и безрезультатно. Но решилась! Прошло полторы недели, с 66 кг мой вес на сегодня 62,3. А еще и половина марафона не прошла! Нет проблем с питанием -готовкой долгой, горы посуды, беготни по магазинам. Питание расписано, все очень легко и просто и не затратно! Тренировки Дмитрия делаю плюсом ко своим, вообще не в напряг, наоборот, дополнительное разнообразие, другая работа. То, что нужно было! Есть чат, где с девочками общаемся и делимся своими победами и вкусняшками. Про вкусняшки отдельная тема — Дмитрий научит готовить потрясающий творог! %uD83D%uDE0A Дмитрий всегда всё подскажет! Всегда поможет! Еще научит правильно принимать витамины и кучу всяких других полезностей! СПАСИБО огромное, что я в марафоне! Девочки и мальчики — присоединяйтесь! Марафон не по начитанным книжкам, а от реального специалиста, работающего по своей системе!

Добрый день, меня зовут Полина, мне 19 лет.Проблемы с весом начались три года назад, врачи-эндокринологи рекомендовали снизить вес, но...Во-первых, я любила поесть, особенно сладкое.Во-вторых очень-очень трудно себе в чем то отказать и себя организовать.Этой весной вес достиг критической точки — 87 кг и я наконец осознала что нужно немедленно что-то делать.По счастливому совпадению это осознание совпало с началом марафона.Что меня привлекло: даются конкретные указания и я их выполняю и отчитываюсь, то есть не "я себя организовываю", а квалифицированный тренер.Было очень тяжело, на первых тренировках я плакала (буквально), но горжусь собой, что дошла до конца и хочу продолжать пока не дойду до намеченной цели.Во время марафона я похудела на 7 кг.Сейчас я на сопровождении, так как привыкла к меню. Очень радует, что после марафона меня не бросили, чувствую себя уверенно и защищенно.Я точно знаю, что у меня все получится.