Яна Сидакова

Подробнее об авторе

Яна Сидакова несколько лет назад победила онкологию и стала веганом, чтобы не дать болезни вернуться. Сегодня эксперт помогает людям осознать, что здоровье и хорошее самочувствие достигаются не только медикаментами, но и правильным питанием. Авторские рецепты овощных супов и блюд на каждый день стали настоящим открытием для тысяч людей, которые не знали, как улучшить пищеварение и сделать рацион разнообразным.

Авторские программы Яны — подробные и полезные рецепты на каждый день. Узнаете, как приготовить сытные блюда за 20 минут. Овощные супы покорили сердца многих людей, которые хотят сбалансировано питаться, но не имеют времени на долгую готовку. Яна доказывает, что здоровая еда может быть не только полезной, но и вкусной, и при этом не требовать много усилий.

На курсах Яна Сидакова расскажет:

• как питаться сбалансированно и разнообразно;
• оставаться всегда энергичными;
• защитить себя и близких от болезней;
• как избавиться от лишнего веса.

Яна делится рецептами со всеми, кто хочет улучшить пищеварение и внести позитивные изменения в жизнь. Узнаете, как приготовить овощные супы и другие веганские блюда, благодаря которым разнообразите рацион и обогатите его витаминами и минералами.

Курсы Яны Сидаковой — это:

• сотни отзывов от учениц, у которых получилось приготовить быстро и вкусно;
• более 4460 человек прошли авторские программы;
• объяснение сложных технологий простыми словами;
• поддержка кураторов, которые сами готовили по предложенным рецептам;
• комьюнити с другими учениками и обмен опытом.

Те, кто следует авторским советам и рецептам, замечают улучшение самочувствия и прилив энергии. Яна Сидакова не только научит готовить полезную еду, но и расскажет, как восстановить здоровье и укрепить иммунитет всей семьи при помощи правильного питания.