Константин Ронин

Подробнее об авторе

Константин Ронин тренер с большим стажем. Преподаватель йоги. Смолоду увлечен боевыми искусствами. Опыт изучения движения – свыше 22 лет, опыт преподавания – 10+ лет. Константин регулярный участник и хедлайнер йога-фестивалей, марафонов и конференций. Провел десятки тренингов, мастер-классов и обучающих семинаров. Подготовил около 100 персональным программ.

Константин Ронин: Animal Movements (AFM) – новый и популярный фитнес-тренд. Занятия позволяют быстро набрать хорошую форму за счет упражнений, имитирующих двигательные паттерны животных. На моем курсе вы изучите методику Animal Gymnastics Yoga и улучшите свою функциональную готовность: силу, выносливость, координацию, скорость и гибкость.

В методике Константина Ронина Animal Gymnastics Yoga делается акцент на силовой координации и умении эффективно владеть своим телом, чувствовать его и двигаться ловко, мощно, с минимальными затратами энергии. На своем обучение Константин ждет всех, кто заботится о своем здоровье и хочет улучшить физические показатели. Его уроки – это практически домашняя йога, но с упором на физику.

Занятия Константина Ронина посвящены изучению телесного функционала. В основе метода лежит практика осознанного движения. Если одним словом - это нейро-фитнес. Главное – выполнять упражнения интересно и весело и тогда у вас все получится.