Алёна Плетнёва

Подробнее об авторе

Алена Плетнева — провизор и нутрициолог в одном лице. Раньше она разделяла эти специализации, а теперь не видит в этом смысла. Эксперт уверена на 100%, что медицина и питание работают только совместно. Важно сочетать медицинский и нутрициологический подходы — только тогда получите максимальную пользу. И подходить к любой проблеме индивидуально, иначе совместная работа будет бессмысленной.

Алена Плетнева: «В своей практике я придерживаюсь только персонифицированному подходу. Так я уверена, что смогу максимально вам помочь».

Алена пришла в медицину из желания применить свою любовь к химии на практике. Уже на 1 курсе поняла, что хочет помогать людям находить ответы на вопросы о том, как исправить даже незначительные нарушения в организме. Поэтому с нетерпением ждала возможности практиковаться. Изучать нутрициологию Алена начала по личным причинам — она мечтала восстановить здоровье без лекарств и видеть решения там, где медицина оказалась бессильной.

Накопленные опыт и знания усилили желание Алены помогать всем нуждающимся. Так у нее началась медицинско-нутрициологическая практика, которая в 2023 году легла в основу авторского проекта — «MealMind: сила в здоровье». Здесь участников ждут пошаговые, простые уроки от эксперта с опытом более двадцати лет в медицине и пяти — в нутрициологии.

Нутрициолог с медицинским образованием Алена Плетнева расскажет:

• как питаться сбалансировано и наладить рацион для всей семьи;
• похудеть без голодания и изнурительных диет;
• улучшить состояние здоровья и избавиться от дефицита питательных веществ в организме;
• подбирать пищевые добавки — узнаете о БАДах и их применении;
• укрепить иммунитет и вернуть жизненную энергию.

Первый авторский курс поможет не только освоить теорию и приобрести новые знания, но и успешно применять полученную информацию на практике. Узнаете, как наладить питание через индивидуальный подход и совместную работу. Начнете помогать себе и своим близким.