Мила Нестерова
-
Направления
-
Возраст44 года Дата рождения: 18.03.1982
-
Обучаетболее 11 лет
-
ГородМосква
-
ОпытЕдинственный представитель живой традиции Винийога в Москве.
9 лет обучалась в живой Ведической традиции Винийога у первоисточника, у внука Кришнамачарии в его школе.11 лет преподает Винийогу как индивидуальные так и групповые практики, проводила курсы, ретриты, семинары.7 лет обучения и практики в Лондонском колледже эестрасенсорики, выпускница колледжа.14+ лет международного опыта, обучаю и провожу практики как на русском так и на английском. -
Отзывы
Мила Нестерова Йога-терапевт традиции Вини-йога, психолог-регрессолог, энергопрактик
Тренинги и курсы автора
Подробнее о Миле Нестеровой
Мила Нестерова — практикующий йога-терапевт, единственный представитель живой традиции Вини-йога в Москве. С 2015 года помогает людям избавляться от телесных зажимов, возвращать внутреннее равновесие и жить в гармонии с собой и миром.
Факты об авторе:
- 11+ лет практикует и преподает Вини-йогу — индивидуальные и групповые практики, курсы, ретриты, семинары;
- 9 лет обучалась ведической традиции у первоисточника — в школе внука Кришнамачарьи;
- 7 лет обучалась и практиковала в Лондонском колледже экстрасенсорики;
- 14+ лет международного опыта — преподает на русском и английском языках.
Эксперт выстраивает собственную обучающую систему на основе индийской традиции Вини-йога и дополнительных практик, которые осваивала в Великобритании и Южной Америке. Авторский подход объединяет несколько направлений: йоготерапию, дыхательные и звуковые медитации, гвоздестояние, регрессологию, энергопрактики. Такой формат позволяет работать одновременно с телом, дыханием, вниманием и эмоциональным состоянием.
Основа программ — практика. Ученики не просто знакомятся с отдельными техниками, а получают систему, в которой разные инструменты дополняют друг друга и работают вместе: дыхание помогает управлять темпом, медитация — направлять внимание, йога-терапия — выстраивать работу с телом.
Курсы Милы Нестеровой помогут:
- восстановить контакт с собой;
- оставить бесконечный поток мыслей;
- снизить тревожность и внутреннее напряжение;
- разобраться, какие причины головной боли;
- понять, как выйти из состояния эмоционального выгорания;
- обрести энергию, спокойствие и радость жизни.
Освоите практические трансформационные инструменты, которые легко применять за пределами обучения. Узнаете, какие самостоятельно использовать техники в зависимости от запросов и желаемых результатов.
Научитесь управлять своей жизнью через состояние вместе с Милой Нестеровой. Начнете лучше понимать себя и внимательнее относиться к собственным потребностям. Такой подход станет основой для более осознанного отношения к себе и своему самочувствию.
Статистика просмотров
Как связаться?
- Подписка на рассылку
- Официальный сайт Милы Нестеровой
- Партнерская программа
- 89104129000***
- Задать вопрос
- Канал в MAX
Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы получить доступ к контактной информации.
Мила Нестерова Йога-терапевт традиции Вини-йога, психолог-регрессолог, энергопрактик
Отзывы об авторе
10 отзывов
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
На несколько чакр я брала вопрос эмоционального выгорания в своем творчестве, и однозначно чувствую, что подчистила этот момент. Очень много негатива и болезненности ушло и стало появляться ощущение лёгкости , как минимум взгляд вперёд, в будущее точно стал появляться, с мыслями о хорошем, счастливом будущем. Это очень ценно.
Я прям чувствовала, что мне это надо, и мне кажется только на этом продержалась, старалась просто делать и не думать вообще.
И я однозначно чувствовала мелкие изменения в повседневной жизни, от более устоявшихся желаний, что я стала по мелочам понимать что я хочу, что сделать мне, чтоб было комфортно.
Спасибо огромное, я с удовольствием порекомендую и тебя и этот курс, и вообще как ты вела, было очень ценно. Очень чувствовалась поддержка и максимальная твоя вовлечённость. Ты дала гораздо больше, чем я ожидала, и все было максимально ценно, это открыто и честно могу сказать.
Благодарю тебя от всей души
И заканчивая глобальными вещами.
чакра и горловая,видимо там больше всего накопилось. Зато потом я смогла высказать вслух свое мнение,хотя раньше молчала. Горловая заработала)) Мила, спасибо,что ты пригласила меня на свой курс,я надеюсь,что проработки будут происходить и дальше. И спасибо всем девочкам за компанию. За время практики,вы стали очень родные
У меня тоже спокойная неделя, я ждала что все начнёт вылезать. А мне наоборот так хорошо от практик, гармонично. Я даже не знаю чем поделиться на встрече. Делала практики и получала удовольствие. Мне кажется, сейчас такое особенное время, как будто энергии помогают мне, направляют, невозможно сейчас не развиваться.