Сергей Ключников

Я обратилась к психологу Ключникову после безуспешных попыток научиться методам остановки ума, чтобы он научил меня этому искусству. Моя история долгая. Я несколько лет ходила к йогам, в буддийский центр, пробовала сама. Но моя голова настолько хаотично устроена, что это стало мешать моей работе. Я менеджер в крупной компании, мне нужно держать в голове сотни дел и звонков. Но я перестала их запоминать, потому что поймала себя - в момент получения информации я думаю о чем-то другом. Я начала искать причину рассеянности и после долгих поисков поняла – медитация- это единственное, что меня спасёт. Но никто не мог привязать остановку ума к запоминанию и внимательности. Випассана – сама по себе, работа в офисе – сама по себе. Ключников – это одновременно и психолог, и мастер медитации, и очень приятный, умный образованный человек, с которым просто интересно общаться. Не было ни одного занятия, чтобы я не узнавала чего-то нового. Он на любую тему имеет свое мнение и может дать глубокую экспертную оценку. Также глубоко он входит в проблему клиента, он задавал мне разные вопросы и потом специально для меня разработал курс осознанности для менеджеров. Он предложил мне поработать в режиме коучинга, который лучше помогает самодисциплине, чем обычная консультация. Не могу сказать, что я стала супервнимательной, но сдвиг произошёл очень большой. Я убедилась, что запоминание невозможно без развития внимательности. Так коучинг у Ключникова помог мне остановить ум и лучше работать.

Меня мучили панические атаки. Я читал много книг, слушал ролики, что-то пытался делать. Но ничего не работало. Когда начал работать с психологом Ключниковым вначале тоже не получалось, но постепенно что-то во мне сдвинулось и я научился расслабляться. Вначале дома в покое, а потом в офисе и в транспорте. Раньше я это не мог делать. Могу точно сказать, что это очень хороший метод.

Главное, что дали мне коуч-сессии - освободилась от неверия в себя и это обнадёживает.

Мне понравилось работать с Вами, Сергей Юрьевич. Я столько научилась за два месяца работы над собой под Вашим руководством, и так все поперло! От много я освободилась и многое получила.

Меня на работе повысили, Старшая дочь все-таки поступила в университет, как мы с Вами и с ней решили, я бросила курить, начала ходить в фитнес.

Освободилась от навязчивой подруги, помните рассказывала? С младшей дочерью контакт наладила. Главное, что дали мне коуч- сессии – освободилась от неверия в себя и это обнадёживает. Очень помогают Ваши упражнения по освобождению от мышечных зажимов, которые удерживают мысли неуверенности.

Единственное, что пока мне не под силу – снижение веса, но все-таки хочу ещё походить к Вам на занятия. Хочу, чтобы вы научили меня медитировать.

По роду своей деятельности я должен писать статьи на сайт, посвященный оздоровительным практикам, но у меня ничего не получалось.

Сидишь, вымучиваешь статью почти месяц. Получается коряво. Я понял, что у меня стоит блок на любую литерную деятельность.

Но мне нужно еще говорить, проводить презентации. Нас в компании учат о чем рассказывать, но научить, как нужно говорить не могут.

Уверенность, про которую они говорят, не появляется, потому что у меня проблемы не только с письменным, но и с устным словом. То есть я от природы не умею ни говорить, ни писать.

Наверное потому я в своё время бросил педагогический университет и из-за этого пришлось отслужить в армии, а потом уже поучил экономическое образование.

Я думал, что занялся не своим делом и собирался перепрофилироваться во что-то другое, хотя в нашей компании, связанной с пищевыми добавками других позиций нет. Сколько не пытался – не получалось. Берёшься и сразу ступор. До отвращения.

Один мой приятель посоветовал обратиться к психологу Ключникову, это и психолог, и писатель, причем даже тренинги проводит на эту тему. На групповой тренинг я не попал, но прошёл индивидуальный курс коучинга на тему как писать статьи и выступать устно.

Должен признаться, что результат превзошёл ожидания.

Психолог Ключников научил меня и писать, и говорить, и вообще выступать публично.

Во-первых, он сам прекрасно всё это делает. Во-вторых, он отличный наставник, умеет добиваться результата.

На меня произвело сильное впечатление, когда он заставил меня сидеть и писать, пока не появится статья прямо у него, а то я пропускал задания.

Он мастер работы с подсознанием, убрал у меня все комплексы, которые возникали, когда садишься за компьютер.

Когда я убедился, что сопротивлению успеху у меня укоренилось так глубоко, что даже проникло к тело, я испытал шок, а потом и радость - корень проблемы обнаружен!

С устным выступлениями и презентациями было потруднее, но всё равно пошло.

У него такая методика, что если делать задания и полюбить писанину и мотивирующий разговор, то даже немой чему-то научится).

Сейчас я хочу научиться делать ролики как он и сделать свой канал на ЮТУБе.

ЮТУБ – это будущее.

Рекламировать свою оздоровительную продукцию на его сайте не буду, это неправильно).

Но как только пойдут ролики, в одном из них расскажу, как мне помогла работа с этим психологом.