Курсы и тренинги Натальи Хромовой

Дыхание

Освойте ряд дыхательных практик, которые помогут улучшить каждую сферу вашей жизни.

• 7 часов
• 29 уроков

Гибкий позвоночник

Курс состоит из упражнений для улучшения подвижности всех отделов позвоночника во всех плоскостях и рассчитан на ежедневную практику.

Освобождение шеи и плеч

Вы получите полный комплекс упражнений, которые помогут снять напряжение мышц шеи, восстановить нормальную работу позвонков и суставов. Вы можете каждый день выполнять новый урок.

• 29 уроков