Наталья Хромова

Смотреть
6 фото Хромова Наталья
Хромова Наталья Хромова Наталья Хромова Наталья
Страница обновлена: 06.10.2023
6 фото Наталья Хромова
3.87

Спортивный тренер по пилатес, стретчингу, фитнесу. Автор курса, в котором помогает восстановить здоровье суставов и позвоночника, создать красивую фигуру.

  • Направления
    Дыхание
  • Возраст
    36 лет Дата рождения: 29.08.1988
  • Обучает
    более 4 лет
  • Город
    Руза
  • Опыт
    Более 4 лет - инструктор по фитнесу в CityFitness.
    Развернуть
    Более 2 лет - персональный тренер групповых программ в WeGym.
    Более 1 года - инструктор групповых программ в ComeOnGym.
  • Образование
    Вуз: МГУИЭ
  • Обучение на ИнфоХит
  • Отзывы
    Читать (3)
  • Дает гарантию
Документы
Рейтинг
3.87
Голосов
3
Оставьте отзыв
1
2
3
4
5
Начните обучение
Наталья Хромова Наталья Хромова
Спортивный тренер по пилатес, стретчингу, фитнесу
Вы получите полный комплекс упражнений, которые помогут снять напряжение мышц шеи, восстановить нормальную работу позвонков и суставов. Вы можете каждый день выполнять новый урок.
Подробнее о курсе Начать обучение

Тренинги и курсы автора

Дыхание
Дыхание Курс

Дыхание

Освойте ряд дыхательных практик, которые помогут улучшить каждую сферу вашей жизни.

  • 7 часов
  • 29 уроков
  • 1 091 ₽
  • 2 020 ₽
  • – 46%
Оформить заказ
Гибкий позвоночник
Спина и суставы Курс

Гибкий позвоночник

Курс состоит из упражнений для улучшения подвижности всех отделов позвоночника во всех плоскостях и рассчитан на ежедневную практику.

  • 760 ₽
  • 1 408 ₽
  • – 46%
Оформить заказ
Освобождение шеи и плеч
Спина и суставы Курс

Освобождение шеи и плеч

Вы получите полный комплекс упражнений, которые помогут снять напряжение мышц шеи, восстановить нормальную работу позвонков и суставов. Вы можете кажд...

  • 29 уроков
  • 540 ₽
  • 1 000 ₽
  • – 46%
Оформить заказ

Подробнее о Наталье Хромовой

Наталья Хромова проходила обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), по направлению – инструктор групповых программ. Опыт тренерской работы свыше 5 лет. Разработала собственный комплекс упражнений, который зарекомендовал себя высокоэффективным при решении различных проблем, связанных с подвижностью тела.

Наталья Хромова: улучшаю мобильность и стабильность позвоночника и суставов. Убираю компенсации тела, строю гармоничное красивое тело. Выполняя вместе со мной упражнения для красивой осанки, вы получите здоровую спину, прямую осанку, упругие ягодицы.

На своих тренировках Наталья индивидуально подбирает методы работы под цели и задачи клиентов: от пилатеса, миофасциального расслабления, стретчинга, до силовых и функциональных тренировок. Предыдущие ученики говорят, что Наталья очень внимательный и квалифицированный специалист.

В своих уроках Наталья Хромова подробно объясняет положение тела, ощущения, которые должен чувствовать человек и связь движений с дыханием. После тренировки у учеников улучшается настроение и появляется прилив сил. Также Наталья подготовила курс «Дыхание», на котором делится своим опытом и учит, как правильно дышать до, вовремя и после тренировок для достижения лучшего эффекта.

Если вы ищете проверенного и опытного тренера, который бы помог вам решить проблемы с осанкой, позвоночником, суставами и лишним весом, обязательно обратите внимание на обучающие программы Натальи Хромовой.

Статистика просмотров

57
Просмотров за месяц Невысокая активность
i
9
Студентов начали обучение Статистика за месяц
i
3.87
Рейтинг на ИнфоХит Всего голосов: 3
i

Отзывы об авторе

3.87

3 отзыва

3 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Елена Пономаренко
Провели 2 индивидуальных занятия с Натальей. Есть запись на 3е и планы на следующий месяц. Я высоко оценила индивидуальный подход: Наталья распросила о диагнозах и противопоказаниях и, как следствие подобрала оптимально подходящие мне упражнения. Занятия проходят в комфортном темпе, нет той гонки, как на групповых занятиях в залах, когда ты в одышке мчишься за тренером и в дни после первых тренировок (особенно после перерыва) не можешь двигаться,- так все болит! А так же огромный плюс персональных тренировок или тренировок в мини-группах, что тренер вовремя может скорректировать. Так как не правильно выполненное упражнение - это минимум бесполезно. В общем я довольна и всем рекомендую!
Ответить
Ярослав Москвитин
Очень хороший тренер. С очень глубоким багажом знаний. До сих пор с ней занимаюсь. Готовится к занятиям. Корректирует осанку. Хоть у неё и много учеников, но каждого знает и имеет индивидуальный подход. Она прямо вау!
Ответить
Екатерина Шамкина
Мне очень нравится заниматься пилатесом вместе с Натальей, чувствуется, что она профессионал. Во время тренировки очень подробно обьясняет положение тела, ощущения, которые я должна чувствовать и связь движений с дыханием. После тренировки у меня повышается настроение и появляется прилив сил! Спасибо!
Ответить

Как связаться?

Информация для связи
Начните обучение
Наталья Хромова Наталья Хромова
Спортивный тренер по пилатес, стретчингу, фитнесу
Вы получите полный комплекс упражнений, которые помогут снять напряжение мышц шеи, восстановить нормальную работу позвонков и суставов. Вы можете каждый день выполнять новый урок.
Подробнее о курсе Начать обучение
Сообщить об ошибке
Другие авторы по теме
Loader