Александра Бонина

Бонина Александра Бонина Александра Бонина Александра
Страница обновлена: 31.10.2024
6 фото Александра Бонина
4.58
Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину. ​Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника.
Рейтинг
4.58
Голосов
35
Оставьте отзыв
1
2
3
4
5
Начните обучение
Александра Бонина Александра Бонина
Автор системы оздоровления позвоночника
Узнайте бесплатно о том, как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях.
Узнать бесплатно Начать обучение
Людям нравится этот автор.
53 просмотра за последнюю неделю.

Тренинги и курсы автора

Смотреть все
Авторизуйтесь, чтобы покупать курсы с максимальной выгодой
Пользователи ИнфоХит могут купить курсы Александры Бониной дешевле, чем в школе.
Кешбэк до 10% от стоимости курса
Как это работает
Скидки для учеников ИнфоХит
Все возможности доступны только зарегистрированным пользователям ИнфоХит.

Записывайтесь на вебинары автора

Смотреть все
Через 1 день
Завтра
19:00 мск
ОнлайнБесплатно
На мастер-классе Александры Бониной вы получите пошаговый план избавления от болей в пояснице с разбором его ключевых точек, ​увидите примеры полезных упражнений для поясничного отдела позвоночника и ​начнете ваше движение к здоровому и гибкому позвоночнику без врачей и лекарств.
Через 1 день
Завтра
19:00 мск
ОнлайнБесплатно
Бесплатный мастер-класс от врача лечебной физкультуры Александры Бониной для тех, кто хочет подтянуть живот без вреда для здоровья.

Кто такая Александра Бонина

Александра Бонина еще будучи в юном возрасте, интересовалась физиологией человека. Поступление в медицинский ВУЗ было лишь вопросом времени. Окончив Уральский медицинский госуниверситет в 2014 году, два года проходила интернатуру в центре восстановительной медицины и параллельно училась на тренера по фитнесу. Сегодня она работает в спортклубе, совмещая обязанности тренера и врача.

Александра Бонина: Моя цель – через свои программы оздоровительных упражнений помочь как можно большему количеству людей избавиться от болей, решить проблемы с позвоночником и суставами и вновь почувствовать себя здоровым и счастливым человеком.

Упражнения Александры Бониной направлены на восстановление позвоночника и суставов. Это мощные комплексы, которые доказали свою высокую эффективность. Свои знания она упаковала в онлайн-курсы и тренинги, которые теперь доступны всем желающим из любого уголка планеты. Книги Александры Бониной «Здоровый позвоночник» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» вышли большими тиражами и являются базой для начинающих фитнес-инструкторов.

Если вы или ваши близкие испытывают проблемы с суставами и позвоночником, то гимнастика Александры Бониной обязательно поможет восстановить здоровье. Выполняя этот несложный комплекс лечебной физкультуры, вы избавитесь от болей в самые короткие сроки.

Статистика просмотров

211
Просмотров за месяц Высокая активность
i
111
Студентов начали обучение Статистика за месяц
i
4.58
Рейтинг на ИнфоХит Всего голосов: 35
i

Отзывы об авторе

4.58

35 отзывов

35 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Татьяна
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Спасибо, Александра Бонина, за вашу неоценимую помощь в моем пути к здоровью. Ваши упражнения не только сняли мои боли в спине, но и помогли укрепить мышцы и даже улучшить осанку. Теперь я чувствую себя гораздо лучше и энергичнее!
Лариса
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Участие в мастер-классах и программе восстановительных упражнений от Александры Бониной превзошло мои ожидания. Ее профессионализм, понимание проблемы и способность доступно делиться ценными знаниями сделали мой путь к здоровью более уверенным и эффективным. Я благодарна ей за эту помощь и поддержку
Татьяна
Отзыв
Отзыв
Здравствуйте! Занимаюсь достаточно регулярно. В первые дни чувствовалось напряжение и боль в ногах в упражнениях на спину. Сейчас боль ушла, что очень радует! Еще не сразу получалось скоординировать дыхание и движение в позе "жука" , но я справилась! Спасибо за простые и эффективные упражнения!
Отзыв
Таисия
Отзыв
Отзыв
Здравствуйте, мне 65 лет. Очень болела поясница, но после занятий курсом «Шаг за шагом к здоровой спине и шее» стало намного легче, я даже не могла выпрямиться, с трудом ходила, а теперь могу ходить даже без палочки.
Отзыв

Как связаться?

Социальные сервисы
  • Канал на YouTube
  • Страница ВКонтакте
  • Telegram

, чтобы получить доступ к контактной информации.

Начните обучение
Александра Бонина Александра Бонина
Автор системы оздоровления позвоночника
Узнайте бесплатно о том, как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях.
Узнать бесплатно Начать обучение
Людям нравится этот автор.
53 просмотра за последнюю неделю.
Сообщить об ошибке
Другие авторы по теме
Loader