Отзывы о курсах Надежды Андреевой
Надежда Андреева
Сертифицированный инструктор по здоровому образу жизни
Сертифицированный инструктор по здоровому образу жизни
Выберите другого эксперта.
Информация об авторе не актуальна c 26.09.2022
2 отзыва
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
1. Пришла на программу с желанием распрощаться с токсинами, слизью, заложенностью, обрести легкость и гармонию
2. Детокс для меня прошел мягко, без дискомфорта. Т.к. я соблюдала пост, то влилась в программу без дополнительных усилий. И знакомство с йогой до программы также очень помогло. Промасливание делала с льняным маслом.
3. Удалось преодолеть зависимость с кофе – более 20 лет каждое мое утро начиналось с чашечки кофе и далее в день еще чашки 3-4 (чтобы взбодриться и ощущать подъем сил) и, казалось, что я с кофе просто неразделима. Теперь более 2 недель прекрасно обхожусь без этого напитка, узнала вкус травяных чаев, полюбила имбирный чаек.
Смогла обойтись без сладкого, хотя до программы тоже было не понятно как это в принципе возможно. С удивлением стала обращать внимание как и сколько печенек, конфеток и др. сладостей съедается на работе автоматически, не осознавая, кто-то что-то постоянно приносит.
Самое главное – я подружилась со здоровым питание, узнала основной подход, много новых и полезных рецептов. Кардинально поменялся продуктовый набор в моем холодильнике, многие продукты были задействованы мною в приготовлении пищи впервые и это не может не радовать, т.к. до этого я считала здоровое питание чем-то скудным, однотонным, а тут такое разнообразие красок и вкусов.
4. Результат – минус 4 кг веса, открытие новых вкусов и ощущений, радость от осознанности и гармонии. Обязательно продолжу поддерживать эти прекрасные начинания в повседневной жизни.
БЛАГОДАРЮ за чудесную программу и замечательную поддержку!