Авторы

Отзывы об Ольге Александровой

Член ассоциации сомнологов. Разработчик системы здорового детского сна. Основатель и эксперт «Центра детского сна Ольги Александровой».

Возможно информация неактуальна, сотрудничество с автором временно приостановлено.
8.73

73 отзыва

64 5 4
Е Евгения Иванова
1. Самое ценное-результат- ребёнок научился СЗ и значительно лучше спит по ночам и днём. 2. Впечатлило, что добиться результата реально и за небольшое количество времени. 3. Малыш хорошо стал спать ночью и днём. Днём больше часа, а не по 40 минут как раньше. 4. Удобный формат марафона Большое спасибо, Вам, Эльвира за Вашу работу! И всей вашей команде!)
09.03.2022
М Мария Сорокина
Супер полезный тренинг! Все разложено по полочкам, очень системно. У меня третий ребёнок. В прошлые 2 раза я спала по 4-5 часов за ночь, с перерывами на просыпание (даже не кормление!) до 1.5 лет каждого ребёнка. И считалось, что «ну … перерастёт». А я просто терпела и теряла Здоровье. 9 лет назад, когда родился средний сын, таких курсов не было. И сейчас почти сразу после рождения малышки я купила обучение. Я решила, что лучше с рождения научиться правильно организовывать процесс. И это было правильное решение
06.07.2021
v vera borodina
Как же я благодарна себе за то, что пришла в этот марафон! Мой малыш засыпает сам! В пределах 15 минут!!! Без груди, укачивания и прочей моей помощи! Засыпает и просыпается в хорошем настроении! Кроме того, я узнала много «побочной» полезной информации: про ритм дня, про питание, про особенности развития! Я просто в восторге и жалею только об одном - почему не пришла сюда раньше! Отдельное спасибо коучу, который меня вёл! Елена отнеслась к нам с малышом правда, как к родным! Я чувствовала её поддержу и заботу! Очень мягкое отношение и все советы прямо в цель! Большое спасибо! Вдохновлённая этим марафоном я решила сразу пойти ещё в один от Ольги! Большое спасибо всей команде и Ольге Александровой за этот опыт!!!
19.06.2021
Е Екатерина Бондарева
Про самостоятельное засыпание впервые узнала от знакомой ещё во время беременности. Поначалу не испытывала в этом потребности. Но по мере взросления ребёнка накапливалась моя усталость, недосып, которые усугублялись болями в спине из-за вынужденной позы в процессе почти постоянных висений на груди ночью. После изучения бесплатных материалов от разных преподавателей выбрала курс Ольги Александровой, т. к. сложилось впечатление более грамотного и бережного подхода. Основное, что даётся на методике-возможность понять потребности ребёнка в сне, бодрствовании и как с этим работать. При этом важно сначала нормализовать режим, Эмоциональную составляющую, А потом приступать к обучению самостоятельному засыпанию. 9 баллов поставила только потому, что лично для меня многовато уговоров "не бояться приступать к Сз". Но понимаю, что для части мам это необходимо для достижения должной уверенности в своих силах. И ещё - очень важно полученную информацию донести максимально полно до своих родных, чтобы не возникало противоречий в применяемых методах. Благодарна Ольге за полученную информацию, знакомым рекомендую именно её методику
14.06.2021
E Elena Artiano
Добрый день! Хотела бы поделиться впечатлениями о курсе «Активируй сон» с Ольгой Александровой! Я обычно скептически относилась к курсам онлайн -формата до того как решилась приобрести курс Ольги. Я не пожалела ни на секунду о своём решении! Ольга - прекрасный оратор , психолог , широкий специалист по детскому воспитанию и не только! В курсе уделяется много внимания возрастным особенностям детей , решению проблем , с которыми могут столкнуться мамы в определённый период , психологии . Ольга приводит яркие примеры , которые действительно возникают у большинства мам. Во время прохождения курса вы находитесь на связи с прекрасными специалистами , которые помогают вам в вашей работе , отвечают на вопросы и поддерживают морально , что очень важно. Информация изложена очень четко и ясно , что у меня даже не было вопросов по содержанию материала ( спасибо Ольге ). Также очень ценно то, что много внимания уделяется заботе о СЕБЕ! Я научилась работать со своими эмоциями , осознавать свои истинные желания , поднимать настроение себе сама и любить себя . Все это -залог успешного материнства, так как мы все знаем истину : « Счастливая мама -счастливый малыш». Мне стало легче понимать своего ребёнка, его знаки, хотя ему всего 4 месяца , сложилась в голове последовательная система работы над сном , время бодрствования превратилось в долгожданный момент !)) так как теперь я знаю как качественно провести время , избежать переутомления и затем спокойно уложить ребёнка на сон. Спасибо большое всем создателям этого замечательного курса , Ольге, специалистам ! Вы помогаете нам быть лучше и спокойнее !
12.05.2021
А Алёна Самойлова
Марафон «Активируй сон» заслуживает аплодисментов, стоя. Для меня и всей нашей семьи он стал счастливым билетом в спокойную жизнь. Без преувеличения. У нас 3 детей, как грустно что только с младшим Андреем я решилась на изменения. Если коротко, то марафон не только про сон, а во многом про мамино состояние, про отношения Мама- ребёнок, про время, про жизненные ценности. Лично мне наконец удалось осознать себя, почувствовать. Мы наладили сон всех детей! Мы стали быть с мужем вдвоём! Главный герой (чей сон мы изначально планировали наладить) первые три дня самостоятельного засыпания спал ТАК сладко, как будто ему во сне улыбалась Ольга Александрова и хвалила за достижения. Мы работали с коучем, который был рядом в самые сложные моменты, находила нужные слова поддержки и давала корректировки в режиме онлайн. И так интересно осознавать, что все реально, хотя я признаться сомневалась, что именно у нас получится. Я законспектировала практически все и очень хочется этой информацией делиться. Всем рассказать! Даже мой скептический муж теперь верит в системный подход и в психологов! В Ольгу Александрову. Спасибо.
08.12.2020
N Natali S
Высоко рекомендую Ольгу, как психолога и сомнолога, ее курс Активируй сон - это находка для всех родителей, которые столкнулись с проблемами сна ребёнка. Могу с гордостью сказать, что наш малыш впервые за 10 мес засыпает сам! Спасибо Ольге, а также ее команде за глубокую, качественную и продуктивную работу и поддержку!
23.09.2020
В Валентина Серёгина
Ольга! Спасибо Вам огромное за ваш труд! Бдагодаря марафону и полученному ранее опыту (проходила обучение СЗ с сыном), за неделю перешли на СЗ! Уже 3 дня на ночь дочка засыпает сама (первую ночь на укладывание после ритуала ушло 30мин с Вашей методикой, а вчера она заснула за 5 минут сама!!!). И самое главное: Дочке 1год,на ГВ. Просыпалась каждый час. А сейчас она проспала 7 часов без просыпаний в первую ночь, и 9 часов подряд вчера ночью!!! Я в счастливом шоке!!! Долго настраивалась на работу по СЗ, не представляла как это всё выстроить с двумя детьми. И у меня получилось!!! Я не одижала такого молниеносного результата!!! СПАСИБО!!! Рс: сыну 3 года. Укладываю их в одной комнате, но поочереди :)
02.08.2020
К Ксения Черепанова
Добрый день! Хочу написать свою историю, потому что мне кажется, что она может быть полезна тем, у кого не получилось наладить сон, участвуя в марафоне "Активируй сон". Ещё пять дней назад я хотела писать гневный отзыв о том, что все стало хуже после прохождения обучения:. Ребёнок кричит час перед самозасыпанием больше недели работы, появились ночные гуляния и ранние подъёмы (чего у нас никогда не было), сны днем по 30 минут и их продлевать целыми днями я устала, о самозасыпании днем я вообще даже думать боялась. Когда я уже почти написала такой комментарий, я напоследок решила проанализировать все ли я делаю так. Потом начала пересматривать видео марафона, исправлять те нюансы, которые мне казались незначительными в начале... И обнаружила, что теперь мой ребёнок спит сам. И днем получилось, и ночью. Без слез, без помощи, в своей кроватке. Я о таком и не мечтала. И ночные гуляния и ранние подъёмы тоже ушли. Это я всё о чем. Если нет результата попробуйте ещё раз! Что-то упущено, что-то забыто. У вас ещё все получится Также хочется поблагодарить коуча проекта Эльвиру. Она поддерживала, дала веру в то, что все получится, ответила на все вопросы, которые возникли и помогала по мере в непонятных для меня ситуациях каждый день обучения. Теперь мы с сыном и мужем счастливы
24.07.2020
Т Татьяна Овсянникова
Хочу поделится своим опытом введения самостоятельного засыпания у моей дочки. Нам было уже 9 месяцев, днем нормально спали только на улице в коляске. Дома сон длился не больше 40 минут. На ночной сон засыпала хоть и быстро, с грудью, но нельзя было от нее отойти, просыпалась очень часто, в лучшем случае могла проспать полтора часа без меня. И вот я начала марафон "активируй сон", приобрела пакет велосипед, т.к с ресурсом у меня все было в порядке. Для меня конечно было удивительно, что мой ребенок сможет засыпать сразу как уложу в кроватку, думала что это будет сложно. Когда мы дошли до работы по методике я думала, что это будет тяжело, что дочка долго будет плакать. Как же я была удивлена, что уже через пол часа после начала укладывания она повернулась на бок и уснула САМА. С каждым днём засыпала все быстрее и быстрее))). В общем мы полностью ушли от укачиваний и засыпаний с грудью))) теперь спит всю ночь в своей кроватке и пробуждения сократились, дневной сон тоже стал лучше)))
01.05.2020
Т Татьяна
Моему ребёнку 2 месяца. Ночью он спал хорошо, просыпался только на кормление или от колик. А вот днём было не уложить, целый день только укачивали, и даже не смотря на этот факт спал все равно плохо и мало. Когда клали в кроватку 5-10 минут и просыпался. От чего в конце дня засыпала я и малыш от безсилия. И тут я случайно нашла рекламу бесплатного марафона. Для меня это был спасательный круг, т к я понимала, что ребёнок не досыпает и хотела чем-то помочь, но не знала как. И я безмерно благодарно этому марафону и всем, кто в нем участвует и помогает, это настоящие волшебники))) Мы прошли бесплатный марафон и уже были невероятные результаты, малыш стал гораздо спокойней, намного лучше спал, у меня появилось много времени. И это очень-очень радовало. Но мы на этом не остановились. Я прошла ещё и платный марафон, для самостоятельного засыпаниям ребёнка в своей кроватке. И «О, ЧУДО!!!» Все опять сработало. Ребёнок засыпает сам и в кроватке и в коляске, не пугается при пробужении. И даже каким-то волшебным образом в 2 месяца прошли все колики и все проблемы с животиком. Я и мой муж говорим большое спасибо за ваши труды, за освободившееся время, за хорошее настроение, за то, что мы забыли что такое не выспаться и за то что ребёнок теперь не страдает) Я стала его понимать с полузвука, от этого мы оба счастливы и спокойны! Большое Вам спасибо!
18.02.2020
Е Евгения
«Мне понравилась форма проведения тренинга, наглядность и доступность представления информации. Ранее я читала много статей по данной теме, многие моменты мне были понятны до тренинга, но я для себя структурировала все знания. Тренер вселила надежду и уверенность в успехе. Благодарю за тренинг!»
28.01.2020
О Оксана
Я мама ребёнка 2 лет. Марафон Ольги Александровой помог мне увидеть те проблемы о которых я и не подозревала пытаясь справится со всеми делами идеально, и которые прятались за плохим сном и поведением малыша. Даже не знаю с чего начать. С депресии с которой мне так и не удалось полностью выбраться, высокой тривоги и желание всё делать идеально не имея на это сил и времени, абсолютного неумение отдыхать или "картинки с единорогами" которой я представляла свою семью. Не могу сказать что с приходом на марафон произошло чудо и всё наладилось, так не бывает. Но малыш стал спать лучше, меньше просыпается ночью, засыпает в разы быстрее на кровати БЕЗ укачивания и груди. Я начала работать над собой. Отдыхать без чувства вини, с пониманием что мне это нужно. Тяжело менять модели поведения которые укореняются с детства, менять взгляды и привычки. Но результат есть и он стоит приложенных усилий и потраченных денег. Ольга доносит информацию так чтобы могла услышать измотанная женщина. Сомневаюсь что прочитав статью или книгу у меня хватило бы сил делать хоть что-то.
30.11.2019
А Александра
Здравствуйте, расскажу свою историю! Ребёнку 3,5 месяца практически не спал днём, с ночи просыпался очень рано, а укладываться на ночь мог и 2а часа!Увидела в рекламе бесплатный марафон Ольги, записалась, начали работу)информация на нем была общая для все возрастов, но интересная и полезная!я поняла, что мой ребёнок перегуливает и стала его укладывать в соответствии с таблицей Ольги, улучшения с дневным сном были видны уже на 2й день!так мы стали вырабатывать режим на бесплатной части марафона (10 дней длилась эта часть)И что случилось к концу марафона?)поскольку бесплатная часть рассчитана на деток всех возрастов, никто и не упоминал на ней, что лучше не прививать ребёнку засыпание на груди! По незнанию, для меня это был самый быстрый способ объяснить ребёнку, что пора спать) и вот через 10 дней уже никто и ничто не могло его уложить спать кроме меня и моей груди)получается, что одна проблема закрылась, но появилась другая)это приносило мне жуткий дискомфорт и я пошла на продолжение марафона (на платную часть) отдала 3900 за самый легкий покет для возраста 0-6 месяцев)Только на платной части было сказано о том, что ребёнку лучше не прививать такие сильные ассоциации на сон как грудь, но это я и так уже выяснила и заплатила деньги только чтоб исправлять эту ситуацию)По сути, если б я укладывала ребёнка правильно, без груди, то я бы и на платную часть бы не пошла, но это был мой косяк!понятно, что все заинтересованы в том, чтоб люди шли дальше на платную часть)В целом, я довольна платной частью выполняя домашнее задание я видела улучшения с каждым днём, мне попался прекрасный коуч)по ходу платной части я справилась и с проблемой дневного сна и с ранним подъемом, но оставалось долгое укладывание на ночь) и я обмолвилась об этом во время выполнения своего ДЗ и коуч мне посоветовала убрать активное бодрствование вечером! и как только я перенесла купание на утро, мой ребёнок стал быстро укладываться спать на ночь)этот момент меня очень поразил и удивил, потому что мой пакет не предусматривал обратной связи)за это Екатерине Петуховой (мой собственно коуч) большое спасибо) Что касается самой методики СЗ Ольги, она даёт результат и это факт! НО! Это просто жесть какой тяжкий труд, по крайне мере в этом возрасте, мы только с ребёнком пройдём один шаг, как у нас регресс и мы откатились, заново прошли через все круги и вот у нас зубы полезли и мы снова там где и были)Я думаю, что все негативные отзывы здесь исключительно потому, что некоторые мамы просто видя этот объём работы и потерпевшие неудачу на пол пути, сдаются и чтоб хоть как-то оправдать себя и потерянные деньги говорят, что методика туфта)Нет, она работает, но чтоб дойти до конца нужно очень сильно постараться)Какой вывод из всего это?)лично я не жалею, что прошла весь марафон)я стала прекрасно понимать своего ребёнка, я знаю почему он может капризничать, не спать и знаю как это исправить, стала более спокойной и больше не раздражаюсь на ребёнка, ведь поняла, что его поведение на прямую зависит от моих действий)и всю эту осознанность до меня донесло Ольга и ее команда)за что им и выражаю свою благодарность)
08.08.2019
Е Екатерина
Дорогие мои друзья, мамы, те кто ожидает малыша или даже просто планирует. Хочу поделиться с вами своим горьким опытом, учитесь на чужих ошибках. Еще до рождения своего ребёнка, я твёрдо решила, что у нас будет режим, и я с помощью лекций %u2705 Екатерины Юрьевой пыталась его наладить самостоятельно через месяц, как родился мой сынок. Промучилась я полтора месяца и решила, что самостоятельно не справляюсь. Ребёнок, конечно, уже был с кое каким ритмом дня, но истерики не уходили. И тогда я решила обратится за помощью к %u2705 сайту Ольги Александровой и приобрела тренинг.И что я могу вам сказать... Единственный плюс этого тренинга, это хорошо изложенная информация. Но эта же информацию можно всю найти на просторах интернета у блогов консультантов или в книге Ольги Александровой. Стоит это в разы дешевле. Ох. Аж ком в горле. Так вот, я проучилась 2 занятия из 4. Добросовестно выполняла все поручения. Моя ситуация не менялась, но я не теряла надежды. В какой-то момент, совпадение это или мой ребёнок начал протестовать из-за изменений, которые я начала вводить, все стало настолько плохо, что я не знала куда бежать. Я перестала спать ночами и ребёнок стал просыпаться в 4 утра и гулять... я в отчаянии писала коучу (поддержка которого обещалась в этом тренинге), но коуч отвечала на все сообщения через сутки, двое, трое. Когда ситуация уже была запущена. К этой девушке нет претензий, у них так принято. (Имейте это ввиду. Проверка домашних заданий не меньше недели.)В общем моя поддержка закончилась, ситуация ужасная, я так и мучаюсь. Но за три недели коуч мне не помогла, она задавала вопросы, я отвечала, и потом опять пропадала. Потом могла опять задавать вопросы. И так по кругу.И вот наконец момент Х. На сайте у Ольги указано, что гарантия при ситуации, если не будет результата — это 100% возврат денежных средств.Естественно я обратилась к администратору. И получила отказ. По причине того, что якобы у меня есть или были улучшения. Я выла от обиды. Потому что, если бы улучшения были, я бы ни разу не пожалела бы, что потратила на это деньги. Все условия возврата были соблюдены, но мне писали какие-то заученные тексты тиар «работа над сном ребёнка — это труд» и прочие вещи.Девочки, милые. К сожалению это уловка, прошу вас, будте бдительны. Я не советую тратить деньги, время и силы именно на тренинги Ольги Александровой, если вы на 200% не уверены, что это вам поможет.Быть добру!P.S. Конечно, на просторах интернета вы увидите много положительных отзывов, хочу уточнить. Половина, а то и больше этих отзывов пишутся из-за того, что организаторы предлагают бесплатно вебинары на некоторые темы, что несомненно заманчиво.
17.03.2019

Начните обучение

Как эмоционально и физически подготовить ребенка ко сну, чтобы он расслабился, успокоился и перестал терроризировать всю семью.

Записаться на обучение