Тренер по пилатесу: кто это, чем занимается
Тренер по пилатесу — специалист, который помогает людям улучшать физическое состояние с помощью пилатеса. Его задача — научить осознанно управлять телом, укрепить мышцы кора, исправить осанку и восстановить подвижность суставов с учетом индивидуальных особенностей и физических ограничений.
Все о профессии Тренер по пилатесу:
Обучение профессии от 1890.00 ₽
Реальные отзывы студентов, уже прошедших обучение
Мы следим за актуальностью информации на этой странице и регулярно обновляем её.
Последнее обновление 22.02.2026
Платные курсы по Пилатесу
Мы собрали для вас 5 онлайн-курсов по Пилатесу. Ниже вы можете сравнить их основные особенности.
| Курс | Школа | Стоимость | Длительность | Дата начала | Особенности | Ссылка на курс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Центр современного инновационного образования | ЦСИО 7 отзывов о школе | 35 000 ₽ | 9 недель | В любой момент |
Сертификат для опытных |
Сайт курса | |
| Национальная академия дополнительного профессионального образования | НАДПО 361 отзыв о школе | 3 280 ₽ /мес. 1 890 ₽ /мес. | 4 месяца | В любой момент |
Диплом для новичков |
Сайт курса | |
| Институт НИИДПО 5 отзывов о школе | 2 500 ₽ /мес. 2 075 ₽ /мес. | 3 недели | В любой момент |
Рассрочка Сертификат Домашние задания Тех. поддержка |
Сайт курса | |
| Институт НИИДПО 5 отзывов о школе | 20 500 ₽ 15 300 ₽ | 12 недель | В любой момент |
Диплом для новичков |
Сайт курса | |
| Институт НИИДПО 5 отзывов о школе | 10 000 ₽ 8 300 ₽ | 108 часов | В любой момент |
Сертификат для новичков |
Сайт курса |
Востребованность
По отчету Future Market Report, в период с 2025 по 2032 год прогнозируется рост рынка пилатеса и студий йоги на 7,35%. Специалисты нужны в фитнес-клубах, специализированных студиях, центрах реабилитации и спа-центрах. А еще инструкторы могут вести частную практику или работать онлайн.
Где учиться
Обучение на тренера по пилатесу можно пройти в колледжах или на курсах переподготовки. В профессию часто приходят фитнес-тренеры, инструкторы по йоге, физические терапевты, врачи ЛФК.
Сколько зарабатывает
В Москве и Санкт-Петербурге заработок от 60 000 ₽ до 230 000 ₽, особенно если ведут индивидуальные занятия. В регионах — от 30 000 ₽ до 100 000 ₽. Доход зависит от квалификации, опыта, места деятельности и наличия международных сертификатов.
Обязанности
Специалист:
-
определяет цели, физические возможности и ограничения клиентов;
-
составляет программы тренировок;
-
проводит персональные и групповые занятия;
-
корректирует технику выполнения упражнений;
-
адаптирует занятия для тех, у кого есть травмы, заболевания или особые потребности;
-
консультирует по вопросам образа жизни, питания и восстановления;
-
следит за безопасностью и исправностью оборудования, соблюдением санитарных норм.
Необходимые знания и навыки
Профессионал должен разбираться:
-
в анатомии и физиологии;
-
способах диагностики;
-
классических и современных методах пилатеса;
-
методиках дыхания и стретчинга;
-
принципах построения тренировок и нагрузок;
-
технике безопасности и противопоказаниях к упражнениям;
-
психологии общения.
Этапы развития карьеры
Новичок
После курса тренера по пилатесу начинает практику в фитнес-клубе или студии.
Опытный тренер
Определяет специализацию: к примеру, занимается реабилитацией после травм, корректирует осанку или тренирует беременных. Получает сертификаты и повышает стоимость услуг, проводит мастер-классы.
Ведущий тренер
Курирует работу инструкторов, проводит обучение, разрабатывает авторские программы и тренинги для коллег. Может быть приглашенным экспертом в онлайн-школах или на конференциях.
Руководитель
Открывает студию пилатеса или возглавляет направление в крупном фитнес-центре. Занимается стратегическим развитием и маркетингом, подбирает команду и отвечает за методологию работы.
Плюсы и минусы профессии
- можно пройти обучение на тренера по пилатесу онлайн;
- возможность помогать людям: улучшать здоровье, снимать боли, формировать красивую осанку;
- востребованность и достойный доход;
- творческий характер деятельности;
- постоянное развитие;
- гибкий график и возможность работать на себя;
- формирование своего тела.
- необходимость постоянно учиться и подтверждать квалификацию;
- высокая физическая и эмоциональная нагрузка;
- ответственность.
Похожие профессии
Отзывы о курсах
Онлайн-школы по Пилатесу
Чтоб вам было проще сделать выбор, рассмотрим подробнее школы у которых есть курсы по Пилатесу.
Институт
Институт НИИДПО
5 отзывов о школеИнститут проводит обучающие программы дополнительного профессионального образования в онлайн-формате.
| Курс | Стоимость | Длительность | Дата начала |
|---|---|---|---|
| 4 780 ₽ /мес. 3 985 ₽ /мес. | 23 недели | В любой момент | |
| 1 408 ₽ /мес. 1 025 ₽ /мес. | 3 месяца | В любой момент | |
| 2 550 ₽ /мес. 1 225 ₽ /мес. | 4 недели | В любой момент | |
| 31 500 ₽ 24 700 ₽ | 620 часов | В любой момент | |
| 30 900 ₽ 26 600 ₽ | 620 часов | В любой момент | |
| 90 400 ₽ 80 000 ₽ | 1370 часов | В любой момент | |
| 31 800 ₽ 26 200 ₽ | 1100 часов | В любой момент | |
| 37 700 ₽ 31 200 ₽ | 520 часов | В любой момент | |
| 11 200 ₽ 7 400 ₽ | 4 недели | В любой момент | |
| 9 000 ₽ 6 000 ₽ | 3 недели | В любой момент | |
| 19 400 ₽ 16 000 ₽ | 28 недель | В любой момент | |
| 9 500 ₽ 6 200 ₽ | 6 недель | В любой момент | |
| 8 900 ₽ 6 000 ₽ | 3 недели | В любой момент | |
| 14 000 ₽ 9 700 ₽ | 12 недель | В любой момент | |
| 6 900 ₽ 4 600 ₽ | 8 недель | В любой момент | |
| 9 000 ₽ 6 000 ₽ | 8 недель | В любой момент | |
| 2 317 ₽ /мес. 1 920 ₽ /мес. | 44 недели | В любой момент | |
| 1 408 ₽ /мес. 1 170 ₽ /мес. | 22 недели | В любой момент | |
| 1 231 ₽ /мес. 1 020 ₽ /мес. | 22 недели | В любой момент | |
| 1 058 ₽ /мес. 785 ₽ /мес. | 8 недель | В любой момент | |
| 1 375 ₽ /мес. 1 150 ₽ /мес. | 12 недель | В любой момент | |
| 7 100 ₽ 4 600 ₽ | 3 недели | В любой момент | |
| 2 223 ₽ /мес. 1 820 ₽ /мес. | 28 недель | В любой момент |
Академия
Национальная академия дополнительного профессионального образования | НАДПО
361 отзыв о школеНАДПО Академия дополнительного профессионального образования онлайн с государственным лицензированием. В проекте проводятся дистанционные программы повышения квалификации и переподготовки по нескольким направлениям.
| Курс | Стоимость | Длительность | Дата начала |
|---|---|---|---|
| 3 280 ₽ /мес. 1 890 ₽ /мес. | 4 месяца | В любой момент |
онлайн-школа
Центр современного инновационного образования | ЦСИО
7 отзывов о школеУчебный центр нового поколения, который готовит квалифицированные кадры, обеспечивая высокое качество знаний и современные методики обучения.
| Курс | Стоимость | Длительность | Дата начала |
|---|---|---|---|
| 35 000 ₽ | 9 недель | В любой момент |
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.