Курс «ЖивотOFF»

Плоский живот — мечта любой девушки. Проблемой выпирающего или большого живота озадачены мамы после родов и женщины в возрасте. Как известно, для занятий спортом нужно время, а для результата — терпение. Но на спортивные упражнения не всегда найдется свободный час, к тому же если есть проблемы с позвоночником, в виде грыж и протрузий, такой вид самостоятельной борьбы за осиную талию противопоказан.

Яна Касьянова подготовила этот курс специально для тех у кого живот и бока — проблемная зона. За 14 дней курса вы исправите осанку, узнаете, как подтянуть тело без скручиваний и изнурительных диет. Этот курс поможет вам избавиться от отечности и целлюлита, быстро прийти в форму после рождения ребенка и подготовиться к купальному сезону. Уже в течение первой недели вы увидите положительный результат.

В программе курса «ЖивотOFF»:

1. Техника правильного дыхания.
2. Глубокие мышцы живота.
3. Выравнивание и баланс тела.
4. Укрепление мышц.

После обучения на курсе вы получите знания о том, как убрать живот. Освоите эффективную технику, при которой получите стойкий результат уже через 2 недели.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Продолжительность
  14 дней
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛК
• Бонусы
  Для всех учеников
• Год выхода
  2022 Последнее обновление: 17.06.2023