Курс «Йога и здоровье»
Живые вебинары, Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Курс изучения йоги с основ для дальнейшей самостоятельной практики.
Обновлено: 15.08.2022
- 4 недели
- Форма обучения: онлайн
- 16 уроков
- Срок доступа: 1 год
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы получите?
- Выработанный режим практики йоги.
- Запуск программы оздоровления в организме.
- Понимание своей духовной цели.
- Принципы работы йоги.
- Преодоление внутренних страхов.
О курсе
- Описание
- Особенности
Онлайн-курс Сергея Замкового создан для тех людей, которые хотят начать практиковать йогу регулярно и с удовольствием. Благодаря описанным практикам, вы запустите в организме программу самооздоровления, освоите упражнения для укрепления здоровья и всегда будете чувствовать себя бодрым, нацеленным на успех и наполненным жизненной энергией.
Заниматься йогой вы будете самостоятельно, повторяя упражнения курса. Сергей покажет техники правильного выполнения асан, а также даст готовые комплексы. Особое внимание в курсе уделяется развитию гибкости тела. Практика занятий йогой поможет преодолеть внутренние страхи, мешающие жить и тянущие назад, а входящие в программу уроки психологии йоги помогут осознать, что йога – это не просто физкультура, а путь духовного развития.
В курсе Сергея Замкового «Йога и здоровье»:
- Освоение асан и пранаям.
- Изучение психологии, психосоматики и энергетики йоги.
- Медитации и практики, трансформирующие реальность.
- Инструкции для начала самостоятельной практики йоги.
- Советы и рекомендации мастера по выполнению упражнений.
После прохождения курса у вас сформируется комплекс ежедневных упражнений и медитаций, которые станут началом вашей жизни в йоге. Все записи уроков останутся у вас и вы всегда сможете их пересмотреть, чтобы глубже усвоить все темы курса.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно Эффективный — В группе с наставником Индивидуальный — Самостоятельно с наставником
Живые вебинары / Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков16
-
Продолжительность4 недели
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
СопровождениеКуратором Экономичный — Эффективный — Куратором Индивидуальный — Куратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКТелефон
-
Срок доступа к материалам1 год Экономичный — 1 год Эффективный — 1 год Индивидуальный — 1
-
Способы оплатыPayPalАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк Онлайн
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Йога и здоровье»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.