Курс «Ясное сознание. Здоровая спина. Красивое тело»

Онлайн-курс Алисы Венской, в основе которого интеграция тела, духа и разума. В программе вы пройдете онлайн-обучение Йога Нидра, изучите упражнения для йоготерапии позвоночника и научитесь медитациям яснознания, направленным на кристаллизацию мыслительного процесса. Курс подходит для всех возрастов и любого уровня подготовки.

Программа курса состоит из 3 уроков. В каждом уроке на практике и на теории, от простого к сложному вы войдете на новый уровень гармоничного сосуществования со своими телами.

Вы научитесь сочетать йогу с самыми современным знанием анатомии для здоровой спины. Будете работать с подсознанием и узнаете, как и какие мысли допускать в свое гармоничное пространство.

В курсе Алисы Венской «Ясное сознание. Здоровая спина. Красивое тело»:

1. Йога Нидра как ключ к источнику сил для преображения.
2. Как грамотно подходить к каждой асане и адаптировать ее индивидуально под свои физические возможности.
3. Простые положения тела, которые освобождают от боли.
4. Работа с разумом. От бестолкового шума к осознанной, красивой тишине.
5. Освобождение от ментальных блоков, ущемляющих ваше подлинное Я.

Вся практика происходит в тотальном расслаблении тела и ума, где пробуждаются подсознательные и бессознательные сферы. Регулярно практикуя Йога Нидру вы научитесь управлять своим подсознанием, за которым последует ваш сознательный и рациональный ум.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение на ИнфоХит
• Количество уроков
  4
• Продолжительность
  1 час 30 минут
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Безопасная покупка
• Способы оплаты
  QIWIWebMoneyАльфа-БанкБанковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги