Чек-лист «Я опять устала от собственного ребенка»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Материалы на email
Узнайте бесплатно, как справиться с трудностями материнства и стать хорошим родителем.
Обновлено: 14.01.2025
- Обучение: Материалы на email
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после подписки
Чему вы научитесь?
- Предотвращать эмоциональное выгорание.
- Избавляться от психологических травм детства.
- Переносить все тяготы материнства.
- Не срываться на детей.
- Отдыхать всей семьей.
О чек-листе
- Описание
- Особенности
«Устала от собственных детей» – если такая мысль все чаще всплывает у вас в голове, не переживайте, очень многие мамы «выгорают», особенно если папа все время на работе и не может помочь. С усталостью мамы и недовольством собой, которое она провоцирует, сталкиваются сотни и тысячи мам. Чтобы вам помочь эксперт-психолог проекта психологии отношений Family Tree Людмила Петрановская, подготовила чек-лист, в котором описывает причины слабости и усталости у женщин и способы борьбы с эмоциональным выгоранием.
Из чек-листа «Я опять устала от собственного ребенка» вы узнаете:
- Что такое «комплекс отличницы». Почему и как он мешает жить молодым мамам.
- Как действует на психику нескончаемое решение задач мамы и как это остановить.
- Когда и из чего семья перестает быть самым главным в жизни женщины.
- Влияние на родительство психологических травм, полученных нами в детстве.
- Почему иногда даже семейный отдых только добавляет маме усталости
Потратив всего несколько минут на чтение этой инструкции-шпаргалки для уставших мам, вы узнаете, как проявляются симптомы родительского выгорания, и разберетесь с основными факторами, которые его провоцируют.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Материалы на email -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЭлектронная почтаТелефон
-
Можно скачать материалы
-
Год выхода2021 Последнее обновление: 14.01.2025
Кто автор чек-листа?
Отзывы о чек-листе «Я опять устала от собственного ребенка»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.