Книга «Вздутие живота: причины, опасности, как избавиться»

Если вы страдаете от постоянного газообразования в кишечнике и хотите узнать, как нормализовать работу ЖКТ, то эта книга — идеальное руководство для вас. В книге вы найдете подробный анализ причин вздутия живота и эффективных методов избавления от неприятных симптомов. А еще в пособии рассказывается о возможных опасностях, связанных со вздутием живота, и о том, как их избежать. Автор книги — врач ЛФК, нутрициолог и спортивный тренер Александра Бонина.

Книга объясняет, какие факторы способствуют постоянному вздутию живота и как их можно устранить. Описываются проверенные средства от газообразования в кишечнике, даются практические советы для нормализации работы системы пищеварения. К книге прилагается дневник питания, в котором отслеживаются те продукты, из-за которых происходит вздутие. Прочесть руководство нужно всем, кто хочет безопасно для здоровья избавиться от вздутия живота и улучшить свое пищеварение.

Содержание электронной книги «Вздутие живота: причины, опасности, как избавиться»:

1. Причины возникновения вздутия живота. Связь газообразования с работой внутренних органов.
2. Почему из рациона нельзя полностью исключать неподходящие продукты.
3. Влияние вздутия на недостаток массы тела.
4. Правильная работа ЖКТ.
5. Анализы, которые необходимо сдавать при вздутии живота.
6. Способы устранения вздутия.

В результате вы разберетесь в причинах и факторах, способствующих повышенному газообразованию, и поймете, что нужно кушать, чтобы избавиться от вздутия живота и поддерживать стройную фигуру.

• Формат
  Самостоятельно
  PDF-пособие/книга
  Материалы на e-mail
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛК
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный