Курс «Восточные методы медитации в контексте философских парадигм»

Современные модели личностного развития берут многое от восточных учений. Разобраться в них сложно и как результат – методы саморазвития неэффективны. Этот курс проводится для творческих людей, которые стремятся к саморазвитию. Мария Николаева описывает понятия медитации в разных философских системах с примерами практического применения.

Эксперт проводит теоретические занятия без объяснения терминов, поэтому вы должны минимально ориентироваться в терминологии индуизма, буддизма и даосизма. Тематические разделы курса посвящены методологии самоисследования. Также делается упор на освобождение от мыслей и развитие целостности личности при выстраивании личной практики.

В программе курса «Восточные методы медитации в контексте философских парадигм»:

1. Главные направления самореализации в восточных практиках.
2. Анализ понятия «медитации» в восточных и западных культурах.
3. Техника безопасности при занятиях.
4. Прикладное использование медитации в современном мире.
5. Медитации, как важный элемент развития личностных качеств, которые необходимы в любой сфере деятельности.

В результате вы будете лучше ориентироваться в применении медитативных практик. Поймете подлинный смысл медитации в восточных учениях и сможете выбрать верное направление для углубленной практики. Ваши занятия станут более эффективными и осознанными.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение на ИнфоХит
• Количество уроков
  18
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Безопасная покупка
• Год выхода
  2022 Последнее обновление: 04.09.2024