Книга «Внедряем привычки»

Что отличает успешного человека от всех остальных? Знания, навыки, опыт – да, но не только. Чтобы добиться прогресса, нужно иметь другой уровень мышления, внедрить в свою жизнь привычки, которые будут идеальным началом для роста и развития личности. Галина Иевлева написала книгу, где описывает, как настроить мозг и изменить свои привычки, тем самым став на путь к успеху.

Вы узнаете, как внедрять привычки без сверхусилий и правильно себя мотивировать, с чего нужно начинать и заканчивать день и другие важную информацию. Структура книги такая, что на каждом этапе предлагается совершить небольшой шаг к цели, ведь начинать с малого просто, в этом и весь секрет.

В книге Галины Иевлевой «Внедряем привычки»:

1. Поэтапная методология - как правильно ставить цели и вводить привычки.
2. Реальные примеры для развития самых важных навыков.
3. Секретные техники, не используя которые вы вновь вернетесь к начальному состоянию.
4. Удобные и красивые бланки, которые превратят работу с привычками в занимательную игру.
5. Конструктор привычек под конкретные цели.

Преимущество такого подхода в том, что вы добьетесь результата сразу после выполнения первых заданий. Будете не пытаться побороть себя, развивая силу воли, а просто использовать информацию о том, как работает наш мозг и получать новые привычки.

• Часть 1 "Привычка для вашей цели"
• Часть 2 "Конструктор привычек"
• Часть 3 "Триггеры"
• Часть 4 "Внедрение ритуалов (микродействий)"
• Часть 5 "Система позитивного подкрепления"
• Часть 6 "Невидимая сила, для внедрения привычек"
• Часть 7 "Система дополнительной мотивации для внедрения привычек"
• Часть 8 "Барьеры на пути внедрения привычек"
• Часть 9 "Как бороться с вредными привычками"
• Часть 10 "Как сделать так, чтобы привычка осталась навсегда"

• Формат
  Самостоятельно
  PDF-пособие/книга
  Материалы на e-mail
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Бонусы
  Для всех учеников
• Год выхода
  2019 Последнее обновление: 12.02.2022
• Способы оплаты
  PayPalQIWIWebMoneyАльфа-БанкБаланс телефона (Билайн, Мегафон, МТС, Теле2)Банковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Сбербанк ОнлайнЯндекс Деньги