Чек-лист «Утренние разминки на каждый день»

Обычная утренняя зарядка скучна и примитивна, чего не скажешь о танцевальной. Танцевальная разминка энергичная и интересная. Веселая разминка под музыку – это прекрасная возможность максимально быстро разбудить тело и привести его в ресурсное рабочее состояние.

В этом чек-листе вас ждет утренняя разминка для бодрости, которая является частью большого курса по танцевальной нейропластике Татьяны Колос. Получить чек-лист будет полезно всем без исключения, кто заботиться о здоровье тела и мозга и хочет всегда выглядеть бодро и энергично.

Благодаря комплексу движений из чек-листа «Утренние разминки на каждый день», вы:

1. Зарядитесь энергией на целый день.
2. Наполните тело здоровьем.
3. Получите незабываемые впечатления, радость и позитив.
4. Сможете размять суставы и мышцы тела.
5. Пробудитесь ото сна и потренируете координацию движений.

Эта зарядка – прекрасная альтернатива скучным утренним привычным зарядкам. Занимаясь по этому чек-листу, вы не только разбудите тело и разомнете каждую связку и сустав, но и активируете свой мозг на плодотворную работу.

• Формат
  Самостоятельно
  PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Можно скачать материалы
• Год выхода
  2021 Последнее обновление: 07.06.2022