Чек-лист «Утренние разминки на каждый день»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Получите бесплатно чек-лист и узнайте, как получить заряд бодрости и энергии.
Обновлено: 07.06.2022
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после подписки
Что вы получите?
- Заряд бодрости на целый день.
- Отличный способ сгенерировать энергию.
- Быстрое и эффективное пробуждение.
- Комплекс полезных упражнений.
- Активацию мозговой деятельности.
О чек-листе
- Описание
- Особенности
Обычная утренняя зарядка скучна и примитивна, чего не скажешь о танцевальной. Танцевальная разминка энергичная и интересная. Веселая разминка под музыку – это прекрасная возможность максимально быстро разбудить тело и привести его в ресурсное рабочее состояние.
В этом чек-листе вас ждет утренняя разминка для бодрости, которая является частью большого курса по танцевальной нейропластике Татьяны Колос. Получить чек-лист будет полезно всем без исключения, кто заботиться о здоровье тела и мозга и хочет всегда выглядеть бодро и энергично.
Благодаря комплексу движений из чек-листа «Утренние разминки на каждый день», вы:
- Зарядитесь энергией на целый день.
- Наполните тело здоровьем.
- Получите незабываемые впечатления, радость и позитив.
- Сможете размять суставы и мышцы тела.
- Пробудитесь ото сна и потренируете координацию движений.
Эта зарядка – прекрасная альтернатива скучным утренним привычным зарядкам. Занимаясь по этому чек-листу, вы не только разбудите тело и разомнете каждую связку и сустав, но и активируете свой мозг на плодотворную работу.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
-
Можно скачать материалы
-
Год выхода2021 Последнее обновление: 07.06.2022
Кто автор чек-листа?
Отзывы о чек-листе «Утренние разминки на каждый день»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.